网志图文版 http://manueletienne.blogspot.tw/2015/08/blog-post.html ------------------------------------------------------------------- 上班、下班、值班，现代人的生活就像是一个不停打转的陀螺。 生活被切割的零零碎碎，和朋友的约会因为时间难有交集而不断延期。 下班从工作场合的电脑，换成家中的那台电脑，在本质上又有什麽不同？ 在有限的琐碎时间里，餐厅、夜市、电影院、DVD、KTV、健身房， 成为了苦闷日子当中的少数解药。 於是生活彷佛时间停止般，停留在一种"正在休息"的状态， 而非累积人生的过程。 「人生从23岁以後就没什麽长进了」 看看当下的自己，语重心长说出这句话。 生活，似乎不该是这个模样。 为什麽我们需要去思考该如何过生活呢？ 古代的大多数人并不需要去思考这个困难的问题， 因为他们大半的时间都花在解决生活本身带来的问题： 烧柴生火、埋锅造饭、井边打水、缝补衣服， 这些就已经花去古代人们大多数的时间， 加上没有电力及灯光，很早就必须上床就寝， 不幸一点的还要面对疾病瘟疫、连年战祸、徵税徭役， 维系生命的存续是他们的首要顾虑， 该如何生活的种种，对他们来说已经是空中楼阁了。 拜现代科技文明之赐，我们生活在一个极度便利的社会 外带餐点、电热水器、自动洗衣、自来水系统、黑夜中的灯光 让我们现在仅需花少少的时间就可以做好活着这件事 在忙录工作之余，仍然能享受片刻奢侈的宁静 然後，糟糕！空闲的时间里，该做些什麽好呢？ 人类之所以为万物之灵，就在於我们特别容易感到无聊。 哲学家们恐怕是最懂得过生活的一群人了！ 仅管在外人眼中，他们所过的跟本不能称做是生活。 就拿康德来说吧，据说他习惯每天在同一个时间散步， 以至於当地的居民都在他每天下午3点半散步经过时来对表。 有些哲学家过着隐士般的生活，他们当中的一些人甚至终身不娶。 但是这些哲学家们的名气一个比一个响亮，肯定有他们的原因。 关於生活这档事，我们可以听听看他们怎麽说： 卢梭：「生活本身没有任何价值，它的价值在於怎样使用它。」 尼采：「生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。」 伊比鸠鲁：「简单的生活，仁慈对待你身边的人，让你身边围绕着朋友， 这样就能够满足大多数的慾望。」 亚里斯多德：「与其寻求增加生活的乐趣，我们反而应该试着变成更好的人， 做正确的事。如此一来，人生才变得美好。」 可以说生活的目标就是追求幸福， 而幸福是一种对自己和周遭环境感到满意的状态。 享用餐点和看一场电影能不能让我们感到满意呢？ 当然可以，只是效果略显有些短暂。 一天两天或许可以很开心，但如果每天都做这些事情很快就会感到疲乏了。 为什麽我们说「快乐的时光总是过的特别快」呢？ 根本的原因，恐怕就在於，这些事情实在太快乐了！ 来的太过容易，可以说是一种不劳而获的快乐。 哲学家们懂得这个道理，於是他们很少从事放纵享乐的行为。 关於什麽样的事情值得我们去做，他们也有话说： 休谟：「正是劳动本身构成了你追求的幸福的主要因素， 任何不是靠辛勤努力而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。」 叔本华：「值得骄傲的事情，都是难做的事情！」 生活的目的，在於成为一个更好的人。 无论是增进一项技能、加强一种语言、吸收新的知识、 练习一种运动、培养更好的体力、认识一位新的朋友， 或是每天主动和十个人闲聊、规画第一次的一个人自助旅行， 每个生活上的小小突破，都能成为养份，逐渐搭筑更好的自己。 当中的辛苦不足为外人道也，点点滴滴只有自己品尝， 但是花下去的每一分时间，都不会是没有意义的， 每一份努力都会在身体或心灵里留下痕迹， 当有一天达到某种境界的时候，幸福感就会油然而生。 像是发现法文脱口而出突然不是那麽困难的时候； 像是跑完十公里的路程却不觉得气喘的时候； 像是能够用双手完整弹完一首钢琴曲子的时候； 像是煮出一桌晚餐邀请家人朋友共享的时候； 这份成就感会转化成快乐和幸福的感觉，充斥在脑海之中， 没有什麽比对自己满意更能够感到快乐的了。 在每天的生活当中，努力实践「如何让自己变的更好」， 如此一来，将不会害怕无人陪伴的夜晚， 或是为了躲避孤单而参与不是真心喜欢的活动。 跟随自己的心，做想做的事，这样才算是真正的自由。 在心中描绘出自己想要成为的模样， 拿出笔写下未来生活中的五个目标， 预约一年後成为一个更好的自己吧！ --

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