前几天隔壁办公室的同事，为了一件与我无关的事情生气 突然跑来办公室对我发脾气、咆哮辱駡、砸东西 那天工作非常不顺，工作压力已经把我逼到临界点 面对突如其来的莫名其妙羞辱，整个情绪溃决 停下手边的工作，思考着为什麽发生这种情形 我脾气好，日常生活中遇到同事或朋友无礼举动时 我总是会为他们这些无礼举动想理由 可能是同事或朋友遇到不如意的事，所以才会这样 然後主动去化解彼此的不愉快 隔壁办公室的同事已经不是第一次找我发脾气 但我体谅和包容的态度，却让他得寸进尺 因为我会体谅和包容，所以情绪压力找我发泄是最便捷的方式 当下他眼中只有自己的坏情绪，当然看不见已经快被工作压垮的我 不自觉回忆起前一次这样感受的情形 在我工作压力最大的时候，记得那天我身体还极不舒服 但你头也不回的就消失了 在你眼中，你看不到我桌上堆积如山的文件资料 也看不到，前一日熬夜工作脸色惨白的我，当天却还得继续熬夜工作 也早就忘了，再几天就是我生日，我还在期待着你陪我过生日 你当时眼中只有自己的坏情绪 你控制不了暴走的情绪 让情绪恣意摧毁身边同事、朋友的情谊 也摧毁了你和我的感情 我想你失控的情绪，不会是偶发事件吧 你平时在家里，应该也是常常情绪大暴走 而感情世界及职场生涯里 控管不住的情绪才是导致诸多不顺的最主要的原因 我认为即使你有再多正当的理由 也或许是内心生病了，因而控制不了自己的情绪 但当你情绪失控暴走时，歇斯底里的发脾气 此时不论是家人、朋友、情人的心，都会因此受到严重的伤害 情绪失控真的不会让事情更好 而你真的伤害好多爱你的人 失控情绪所造成的伤口不会自动癒合 冷静後，请放下自尊心 主动去修复因失控情绪，所撒裂的每段关系吧 哈..又不自觉思考起你人生的问题 该回到我自己的世界了 我自己也要好好省思我的待人处事态度了 善解人意、体谅和包容的态度没有错 但遇到同事、朋友、家人或情人无礼对待时，不应只有体谅和包容 在体谅和包容之余，我应学着明确告诉对方 对於这样无礼的态度和行为，我非常不愉快，而且很受伤 好的关系不是一味的体谅和包容 而是彼此能够真诚表达内心的感受、也愿意接受彼此不同的想法才对 明天上班会找隔壁办公室的同事好好谈谈 希望未来大家都能理性的沟通，平和的相处 --

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