你说的情况我也曾经有过，我尝试过以下方法： 1. 不弹一阵子：不太有用，还是会想练琴，改刷剧反而视力变差，换了眼镜，比省下的 学费还贵。 2.换学别的乐器：无效。浪费钱买了吉他，练了一周，手好痛更想弹钢琴了 3.改变达成标准：有效。 小时候坏习惯会想冲速度，曲子很容易失去细节就不好听，降 低对速度的执着，放多更多心思在细节，会比较能感觉到有练跟没练的差异，曲子比较好 听，也更有成就感。 4.换琴 ：有效。琴的声音改善可以些微美化很难听的练习（家人见证），弹起来爽度增 加会更想练琴。 5.换老师：有效。原本老师的带领陷入瓶颈，换老师改变了一些方法，跟观念，有增加动 力。 6.录影：有效。可以记录自己从一开始到练好的过程，弹不好的地方很明显啊 方便可以 抓出来单独练，帮助很大。完成後录起来也是很好的纪念，毕竟几天不练就从高峰往下掉 了。。。 7. 慢速循环听分段录音：有效。减速循环听分段的录音後再小段小段模仿，对抓不到感 觉的段落相当之有效。 其他想到的是，想请问你除了大曲子有搭配小曲子吗？ 如果照你提到的，成人学6年左右 ，跟我差不多，但是你弹的曲子难度比我高好多啊 我不太清楚你的练习状况，但是如果你说一首要练很久又觉得不好听，我第一个想法是， 你会不会弹太难的曲子？ 我之前有过老师给我难曲，遇到的问题跟你形容的90％相似。 後来换老师，降低曲子难度，用一首奏鸣曲搭配一首短的，以及补练彻尔尼，整个轻松很 多。现在奏鸣曲还是要四个月，但是，小曲子大概一个月可以一首，彻尔尼也大概一个月 一首，所以大概一到二周就能有一首旧曲子换新，有完成曲子，就会感觉有进度很多。 另外就是可以准备检定考试也可以增加动力啦 不知道你有考皇家吗？ 今年8级的曲子好几首都满可爱，也不长，还没考过的话，也算是不错的目标，可以试试 ※ 引述《kiccoro (然而)》之铭言： : 小时候学过一年半，後来又从37岁学到现在又学了四年多 : 加起来六年，也算是坚持了不算短的时间 : 但最後这一两年，有时候会冒出想放弃的感觉 : 最近这种感觉又更严重，一直在想是不是极限就是到这里了？ : 目前的进度在奏鸣曲，手上正在使用的教本是舒伯特即兴曲和萧邦夜曲， : 其实觉得很纠结，因为即兴曲op.90 no.3就是我心中很想达到的梦幻神曲 : 眼看现在手上的课本里面已经有它，但现在就是撑得很辛苦 : 老师之前先安排让我弹op.90 no.2，我听网路上人家弹起来也不错 : 但我弹了半年就还是悲惨，自己都觉得不好听，家人也觉得蛮吵 : 当然半年後是勉强能大致把它弹出来，但还是断断续续也并不好听 : 而且会觉得我的人生还剩几年？一首终究无法弹得好听的歌却得花半年... : 但自己真的就是进度那麽慢，也不是老师故意挡我 : 所以在这半年反覆地想，是不是极限就到这里了？ : 终於结束这首以後，现在正在弹op.94 no.3 : 不知为何觉得很像儿歌的一首短曲，看网路上弹得好的人，听起来是挺轻快 : 但就只是轻快，也不觉得好听呀，就是很确信通过後我绝不会想再复习的那种 : 每逢这种确信以後不会想再弹的曲目，练起来就相当痛苦 : 变成恶性循环：不喜欢就练得少，练得少就更难听又更不喜欢 : 成人学琴都是从工作、家务之外，把原本能理财或再工作再创造更多收益的时间拿来 : 又或者是将工作之外，所剩不多的与家人相处、旅游、耍废休息的时间拿来练琴 : 简单来说就是成人学琴的时间成本非常昂贵 : 因为钢琴不只是像我去健身只需要花去当下的那一小时，钢琴还需要每日的练习时间 : 这种每天花去半小时一小时的时间成本非常惊人 : 一般人下班後除去吃饭洗澡的休息时间不过也就最多四个小时 : 因此，只要遇到不喜欢的曲目，这种痛苦的心情就十分强烈 : 眼看每天时间那麽少，却要眼睁睁地反覆把时间花在自己一点都不喜欢的曲目上 : 就觉得非常痛苦而且非常有压力 : 而且现在的曲目都不是忍耐一下反正两三周就可以结束 : 然後惊觉到原本来学琴是想要在忙碌的工作之外接触兴趣能够纾压 : 现在竟然变成一个压力的来源？这是不是也代表我不适合学琴了？ : 曾经跟老师列过一些比较想弹的曲目，但通常大部分还是老师安排为主 : 虽然大多时候老师会先试弹一小段问我会不会不喜欢 : 但因为老师弹出来通常就不可能不好听，其实当下我也不自知自己练起来会那麽难听 : 再说那些老师选的其实也不是我自己一心想弹的曲目，当下听了都是无可无不可的感觉 : 要说会很排斥？也不可能一开始就知道 总是弹了才知道又怎样卡又怎样难听 : 而且会觉得老师选这首应该有什麽原因 老师比我懂什麽曲目适合我 : 但结果阵亡率也是高？ 那又更觉得自己已经无法再进步了 : 想问大家，成人学琴走到这里是不是已经是普通人的极限了？ : 我感觉我这一两年没有什麽明显的进步， : 就是一首歌需要非常非常久，但还是无法流畅好听， : 有一种这件事其实就是做不好，却花时间物力在强求的感觉。 : (大概五首只有一首最後能大致不难听) : 想说这世界我能做的事情这麽多，却在这里叠加挫折感， : 是不是我这样普通资质的成人最後能到达的最远差不多就这样？ : 自己弹出来并不好听，是不是就老老实实地听网路上别人弹就好？ : 何苦耗费珍贵的时间增加自己的挫折感？ --

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