作者johnnydouble (我吃故我在)
看板piano
标题[问题] 手指肌肉酸痛
时间Sat Jun 3 01:45:35 2017
请问版上的前辈们，
手指肌肉在长时间练习之下，
弹到很酸，尤其是左右两边及小指部分，
有建议使用贴布或贴哪一款吗?
或者可以私讯分享合适的作法，谢谢
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1F：推 bewusstsein: 你的长时间练习是指多久? 06/03 06:37
2F：推 guysBBBB: 遇过肩膀手臂手腕酸,还没遇过手指酸痛的@@ 06/03 10:09
3F：推 ben91lin: 手指没有肌肉... 06/03 11:21
4F：→ johnnydouble: 每天下课2~3小时，约两个月。正确说是手背的肌肉痛 06/03 11:22
5F：→ Mallarme: 你要不要直接买根刮痧棒来刮啊？ 06/04 00:43
6F：推 bewusstsein: 你该不会是手背的 3、４指骨头之间的区块在痛吧， 06/04 11:27
7F：→ bewusstsein: 那边是肌腱哦 06/04 11:27
8F：→ bewusstsein: 是酸还是痛，痛的部位有没有微微发热?经过一个晚上 06/04 12:15
9F：→ bewusstsein: 的睡眠後隔天早上有没有舒缓? 06/04 12:15
10F：→ hsinly: 手掌太僵硬了，正常练两三个小时是不会这样的，练琴时可 06/07 12:02
11F：→ hsinly: 能要多注意放松喔 06/07 12:02