作者dessay (史巴踢)
看板piano
标题Re: [问题] 弹钢琴与重量训练?
时间Mon Jul 2 23:16:44 2007
为大家介绍ㄧ位 日本钢琴家 Gen Hirano
这个男人长这付德性
https://www.youtube.com./watch?v=6z0f_ayRHWc&mode=related&search=
然後我很爱他弹的史克里亚宾
https://www.youtube.com./watch?v=iLio7XvbNME
萧邦也很不错
https://www.youtube.com./watch?v=_k5YGLJt8jk
所以弹钢琴真的不能做重训吗 XD
小弟我之前有一段时间同时练琴跟做重训
我自己觉得这两个运动ㄧ定会互相影响啦
特别是健身都觉得
你ㄧ定要练到隔天会肌肉酸痛才是有效的练习
可是整个手臂都是酸的时候练琴…..真的很痛苦
但是这两者之间的冲突我想是可以克服的
在来就是手腕僵硬的问题
个人觉得跟重训没什麽关系耶
事实上如果要增加手腕的灵活/强度
反而应该要练前臂(用比较轻的哑铃练)
(这是我的复健医师说的 之前手受伤过)
恩 提供你参考搂(感觉是ㄧ篇没有重点的文章XD)
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管他考试 表演 报告 行政 练琴
没在怕的
我是
打不死的蟑螂 有种放马过来
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◆ From: 203.70.98.4
1F：推 koichiyang:原po是帅哥！ 07/03 00:05
2F：推 cloudstr:第一首歌我不太熟 未啥他弹的时候 两手指法一直固定在 07/03 15:46
3F：→ cloudstr:同一各区段? 07/03 15:47
4F：推 geopor:听音乐听不出来吗?...就一个反覆的伴奏阿QQ 07/03 18:06
5F：→ kkkk123123:XDDDDDDDD 07/05 18:02
6F：→ kkkk123123:这男人长这副德性XD 我忍不住又笑了 07/05 18:03
7F：推 EricGK:好大的肌肉= = 07/07 22:19