※ 引述《laion (能力不足？！)》之铭言： : 痛就休息吧.... : 忍痛练 一定会让你忽略很多东西~~~ : : 我想可能是我太操之过急再加上老是混过暖身的手指练习 : : (枯燥的手指练习弹太久我都会忍不住开始发呆啊啊啊~~~~) 恩，若手指会痛，真的要休息一阵子， 会痛的部分先不要去动他，不要做用力或拉扯的动作， 之前很怕造成永久伤害，不能弹最爱的曲子， 只好按耐住手痒痒的感觉，经过钢琴旁只能看他一两眼 > < 刚好碰上考研究所考试，自然就把钢琴遗忘在一旁， 大约休息快两周吧， 这两天开始弹的时候，也尽量选轻松好弹的曲子来弹， 就没有先前那样觉得手指不适的问题， 之前严重的时候，连打电脑键盘小指都会觉得隐隐作痛 ：~ 但是还是会很怕去尝试他的第二段，所以我现在弹那段， 左手照旧，但右手都弹单音，自己听起来会觉得很好笑， 弹琴对我来说没有任何压力，只是兴趣，或放松压力的方式之一， 不能弹会觉得很难过..... : 无聊的练习曲才能让人把注意力放在技术上 : 话说回来，即使是像撤尔尼这种 俗称无聊的练习曲， : 演奏的心态也必须和演奏贝多芬无异 -- 把心思放在音乐 而非把音弹出来就好 : 有音乐就有技术、 有技术未必有音乐 : 练习曲由於单纯， : 所以音乐比较容易出来， -- 这才是练习曲真正的目的~~~(比较可以技术 音乐兼顾) : : 每次我都只弹do~si的三个转位 : 我的老师是建议我， : 要练的曲子的调性（及曲子会出现的调性） 的音阶爬音先练 : : 然後再拿某些对我来说很难的谱 : : 开始一个一个音慢慢弹当手指练习 等到一个段落後才开始弹原本要练的曲子 : : 很鸵鸟的想法 : : 但是我都催眠自己这样也算是一种暖身练习-_-|||(或者其实这样很伤手指?) : 施力方法对的话当然不伤手指 : 既然你已经肯放慢速度了 : 多留意全身肌肉的松紧吧... --

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