弹哈农阿 如果太过练习是很伤手的 可是弹哈农却是练习曲子的前奏 是一定要练的 教你一个小密诀吧 弹琴前请记得不要做任何有关手的运动 不管是手指还是手臂也好 当开始弹琴时如果觉得手指不灵活 就休息泡"温水" 不宜太热也不能冷水 一定要泡"温水" 因为温水能放松手指肌肉 泡个十到十五分钟就可以啦 然後在去弹琴 会发现手指头很好活动 就比较不会受伤啦 我以前练琴要是没有泡温水 都会被我"马麻"滴 所以可以试试喔!! 我都是这样做的啦!! 还挺有效的~~ http://www.wretch.cc/album/yunshin ※ 引述《intotherain (Receiving it! 'quorters)》之铭言： : 上上礼拜弹哈农右手小指应该是伤到了 : 弹琴只要弹个15分钟就会开始痛 : 而且无法使力(然後就慢下来啦) : 感觉有点像抽筋，不过应该是什麽拉伤之类的吧 : 弹哈农之前要做什麽暖身吗?多久才会好呢?.........(1) : 我家钢琴的琴键特别重 : 不是因为什麽没保养之类的 : 本来设计就这麽重了 : 所以我都把它拿来当手指的重量训练XD : 同样很重，左手同样弹反而不会受伤耶?? : 我明明左手就比较没力啊?? : 不过左手弹的时候会用到一点点手腕的力 : 右手是纯用手指的力去弹 : 结果右手受伤了左手没事 : 还是因为可能右手没放松导致的?.........(2) : 以上两个问题，请赐教喽^^ --

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