作者Asya (Speaking Dead Language)
看板pharmacist
标题[问题] 柠檬酸钙calcium citrate可否长期服用?
时间Sat Nov 2 21:01:37 2013
大家好^^
在一本书上看到推荐一般人补充钙质可以服用
calcium citrate (一天可到800-1000mg)
因为推荐是最单纯也最能达到身体利用率的补钙方式..
我上网找了一些资料证实确实是很多人推荐的补充方式...
可是又有网站提到如果单方面补充可能会造成小肠吸收铝增加,
增加以後罹患失智症风险..
(
http://ppt.cc/6uQS)
请问确实有这样的机转吗?
那麽calcium citrate真的适合单独补充吗? 因为市面上确实比较难买到...
想请问专业的药师们!
感谢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.57.70
1F：推 yukikochen:可以请问你看到那些连结吗? 11/02 21:25
※ 编辑: Asya 来自: 60.251.61.52 (11/02 21:29)
2F：→ Asya:已补上^^ 11/02 21:29
3F：推 bay1247:我在某本(忘了)原文书上看到肾功能不好的人尽量不要用 11/02 22:11
4F：推 goodbye:这内容很多误导的 11/04 04:37
5F：→ goodbye:结石跟吃什麽钙没啥关系 11/04 04:38
6F：→ goodbye:吸收率高 纯钙量少一来一往没用 11/04 04:38
7F：→ goodbye:除非你容易胀气或是便秘就有差 11/04 04:38
8F：→ goodbye:calcium citrate一堆 11/04 04:39
9F：→ goodbye:我记得肾不好是磷酸钙要少用?不过好像可以生男的 11/04 04:39
10F：→ bay1247:查了一下：citrate会加强钙离子和铝离子溶解，帮助铝从肠 11/04 14:58
11F：→ bay1247:胃吸收增加 11/04 14:58
12F：→ Asya:所以如果避免食用到含铝的东西应该就ok罗? Thank uuu!! 11/10 04:51