作者asiactive (莎)
看板pharmacist
标题[问题] 叶黄素的选择
时间Sun Jun 8 21:05:02 2008
想要吃叶黄素保养眼睛 但是市面上的产品良莠不齐
目前知道一种复方的 一种是高单位 有一种是标榜有专利技术
我想知道的是 我所知的叶黄素属於脂溶性，但标榜专利技术的店家又跟我说水溶性？
有专利萃取的叶黄素真的比较好吗？ 差异在哪里？
不管哪一种叶黄素 都会有添加其他产品 该如何选择较好的呢？
是否配方越单纯越好？
另外有一些是标榜每一份含有叶黄素ｎ毫克，而不是每一颗
如果标榜每一分的含量，怎麽换算成每一颗的含量？？
另外，锭剂、粉状胶囊、软胶囊，哪一种比较好？
以前我买Ｂ群的时候，药局跟我推荐软胶囊
因为锭剂跟粉状胶囊都会经过高温，锭剂又添加赋形剂
所以很多保健食品锭剂跟软胶囊比 相同的成分是锭剂较便宜
因为活性已经被破坏
是否叶黄素也是选软胶囊的好呢？
但是有人说如果粉剂崩解的快就没有影响？？？
因为自己高度近视已经出现飞蚊症
希望有个专家可以解答我的疑惑 谢谢唷！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.114.141
1F：推 goat1:问的问题好多@@? 每一份是什麽意思？ 06/09 01:29
食品的营养标示 有的标示的是每一份内含量 也就是说可能他标示一天两颗
那有可能两颗才是一份 或是他标示每100G才是一份
※ 编辑: asiactive 来自: 218.164.101.26 (06/09 07:47)
2F：推 appledrink:叶黄素一天可以补充30MG 抓住这原则就对了 06/09 14:23
3F：→ appledrink:复方你可以跟自己有食用的其他保健食品考虑 06/09 14:23
4F：→ appledrink:如果重复的话尽量选单方 06/09 14:24
5F：→ appledrink:我个人觉得复方效果比较好(加葡萄籽..等) 06/09 14:24
6F：→ appledrink:我觉得保健食品纯度要看你信不信那家厂商 06/09 14:28
7F：→ appledrink:尽量买大厂牌可能会好点 专利的很贵 但也许你会较安心 06/09 14:28
8F：→ appledrink:软胶囊也可以装粉哩.. 不过软胶囊应该会比锭剂好 06/09 14:35