作者ethanjou0210 (台大木博士)
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标题[请益] 妈妈情绪控管不佳
时间Sun Dec 18 16:45:08 2016
大家好
妈妈情绪控管不佳是我家一直以来的问题
但是今天和妈妈再度起争执让我不得不请教各位如何处理
先说明我家背景
家中有爸妈和弟弟共四人
在我和弟弟读国小时爸妈分居，直到现在共7年(我和弟弟跟妈妈住)
---------------以下是今日事件------------------------------------------
今天发生的事起因於我寒假要和同学去内蒙古
因为当地温度约摄氏-20至-30度，想当然要购买保暖衣物
在询问去过当地的台湾朋友後
他表示台湾要找到适合的外套不容易，到当地比较能买到
所以我们决定在台湾准备约保暖-10度的外套，到哈尔滨机场再购买更保暖外套
最近要购买配备时跟妈妈讨论到这个，她无法谅解为何不在台湾准备好
她认为台湾一定买得到适合的(这我不否认，但一定比较贵)，不要到那边才买
况且中国货很黑心，有品牌也可能是假货
更何况还要喊价、杀价，所以还是在台湾买比较好
我跟她说过，我们有问去过的人，说到那边买比较好也比较便宜
但她的想法依然不变，认为我们应该先准备好再出发
之前已经讨论这事一、两次，但气氛越讲越差所以都无疾而终
这次讲一讲她就暴怒了，说想杀人、想死了算了、我不尊重她的想法
然後就背着包包出门了(之前暴怒完的结果都是出门)
过了约30分钟回来了，以下是大致对话
她：XXX，出来，跟我道歉
我：我没有不尊重你，我是在和你讨论事情
她：你态度不佳
我：哪部分让你觉得我不尊重你，告诉我
她：你不要以为你读台大就可以看不起我这个妈妈
听到这个我真的受不了，真的很讨厌有人把我个人跟学校牵扯在一起
我：我没有因为我读什麽学校就瞧不起别人
她：对啊，没有瞧不起别人，瞧不起自己妈妈
我：没有，任何人都没有
她：感谢你喔
我：没什麽好感谢的，这是应该的
然後她就开始面向窗外，转过来时已经泪流满面
说完「我最好再多气几次，死了算了」然後就默默走进房间
------------------今日事件结束-----------------------------------------
我想问大家的是
1. 我妈妈每次跟家人(爸爸、我、弟弟)起争执，情绪激动点大概都大同小异
大概就是扯到死亡，之前跟我爸吵分居还到厨房拿刀，然後暴怒、暴哭是基本
以上情况算是情绪控管不佳吧？
2. 我知道妈妈为我们做了很多，而且平常的相处都没什麽问题
但就是争执到一定程度会有上述行为，所以想问大家会如何帮助妈妈呢？
例如：争执时比较好的应对、看什麽医生...等等
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.160.96.99
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/pay_home/M.1482050711.A.F8B.html
※ 编辑: ethanjou0210 (118.160.96.99), 12/18/2016 16:53:22
1F：推 oemptt: 尊重她=听她的。你觉得有解吗？112.105.248.221 12/18 19:56
感谢o大点醒我，我一直在想她所谓的"尊重"是什麽，现在了解了
2F：→ psyche: 她的自卑感或控制慾无可救药. 114.42.200.108 12/18 20:13
3F：→ psyche: 你期望她看医生(譬如谘商),只会更令她不爽 114.42.200.108 12/18 20:13
4F：→ psyche: 而且也不会成功.虽然我妈稍微好些(?),但我 114.42.200.108 12/18 20:14
5F：→ psyche: 没有你这麽稳定回应的能耐,所以我放生了 114.42.200.108 12/18 20:15
p大说的是，若要她看医生很可能会被拒绝，但我想说平常的相处都还算正常，
说不定可以在情绪稳定的时候跟她好好谈
6F：推 MadCaro: 妈妈很自卑，平常就要多感谢她在家里的付 114.44.195.240 12/19 05:38
7F：→ MadCaro: 出 114.44.195.240 12/19 05:38
好的，我会和弟弟尽量做看看，希望有帮助
8F：→ nono1234: 1.情绪控管不佳：她应该是发生了触景伤 101.13.80.23 12/19 05:56
9F：→ nono1234: 情的连锁反应，只要在现实生活中听到、 101.13.80.23 12/19 05:56
10F：→ nono1234: 看到、感受到过去令她不舒服的点，她不 101.13.80.23 12/19 05:57
11F：→ nono1234: 知道怎麽处理，所以会愤怒、伤心。 101.13.80.23 12/19 05:57
12F：→ nono1234: 2.倾听：如果你很有耐心的话，听听她怎 101.13.80.23 12/19 06:02
13F：→ nono1234: 麽说，然後引导她找出「最初」让她产生 101.13.80.23 12/19 06:02
14F：→ nono1234: 不舒服的「源头」，每件不舒服的事都有 101.13.80.23 12/19 06:02
15F：→ nono1234: 过去的源头在引导。 101.13.80.23 12/19 06:02
这部分我有在猜想或许跟妈妈小时候的成长背景有关，简单来说就是外公外婆在
我妈妈小学时就离婚，造成妈妈容易觉得「你们有妈妈应该要感恩」的想法
16F：推 yupei: 当一个乖妈宝是唯一解，不想当妈宝？那就 114.43.71.149 12/19 15:34
17F：→ yupei: 抱歉，无解。 114.43.71.149 12/19 15:35
唉我也22岁了有自己的想法，但她总是认为她做这些都是基於为我们好
18F：推 jejeyu: 寒假去内蒙古，当冰棒吗？ 27.242.169.86 12/20 06:38
我们要去拍摄雪地生物(e.g.雪鴞)，为了不变冰棒所以要买强大的御寒衣物...
※ 编辑: ethanjou0210 (140.112.25.105), 12/20/2016 14:46:50
19F：推 MadCaro: 要鼓励她找别条路，让他不要总把重心放家220.136.213.149 12/20 22:23
20F：→ MadCaro: 人家庭，而是放在别的有努力就有回报的出220.136.213.149 12/20 22:23
21F：→ MadCaro: 口220.136.213.149 12/20 22:23
22F：→ MadCaro: 她可能害怕不受重视害怕被抛弃被忽略220.136.213.149 12/20 22:24
23F：→ MadCaro: 所以要让她从事能肯定自我，也从其他团体220.136.213.149 12/20 22:25
24F：→ MadCaro: 备受肯定的活动220.136.213.149 12/20 22:25
25F：→ MadCaro: 或是带她参与关怀真正过的很辛苦的人们的220.136.213.149 12/20 22:26
26F：→ MadCaro: 活动220.136.213.149 12/20 22:26
27F：→ MadCaro: 例如志工参访独居老人，每天送爱心便当220.136.213.149 12/20 22:27
28F：→ MadCaro: 让她看清楚别人和自己的差异220.136.213.149 12/20 22:27
29F：→ MadCaro: 或许就会清醒自己其实很幸福220.136.213.149 12/20 22:27
谢谢M大，其实我觉得妈妈应该不是没认清自己很幸福，只是生活的重心总是在家人身上
而她这一两年有在学习一项类似手工艺的技术，我觉得这样很好，因为她终於可以有一
点自己的生活重心，甚至以後也可能会以此当作打发时间、增加收入的管道
30F：推 subaru888: 觉得妈妈钻进自己的胡同里，可能平常生 218.161.53.129 12/22 17:48
31F：→ subaru888: 活闷又没得发泄，加上快更年期，更容易 218.161.53.129 12/22 17:48
32F：→ subaru888: 心情不好就想的都是不开心的事，可以鼓 218.161.53.129 12/22 17:49
33F：→ subaru888: 励妈妈多参与一些团体活动，出去玩，经 218.161.53.129 12/22 17:49
34F：→ subaru888: 营自己的生活和兴趣。妈妈若情绪稳定可 218.161.53.129 12/22 17:50
35F：→ subaru888: 以多和她坐着聊聊，这个话题聊不开心就 218.161.53.129 12/22 17:50
36F：→ subaru888: 换个话题讲，不要让两人的情绪断在这里 218.161.53.129 12/22 17:51
妈妈事後有向我道歉，说她那样"骂"我不太对，是更年期作祟(50岁了)
我之後的做法也比较偏向见机行事，苗头不对就赶快转移话题，避免不必要的争执
37F：推 n5891211: 哎扭曲语意又情绪失控～真的无法沟通 39.9.224.215 12/22 23:43
38F：→ ss1229ss1229: 你妈就是我妈~ 36.228.239.46 12/23 02:49
39F：→ ss1229ss1229: 好多妈妈用的台词都好像 36.228.239.46 12/23 02:50
40F：推 hypeng: 1楼正解,跟我妈一样,尊重她=听她的 36.229.57.64 12/23 10:05
41F：→ hypeng: 这样的人不懂"尊重"的定义...真的很累.. 36.229.57.64 12/23 10:05
※ 编辑: ethanjou0210 (118.168.78.214), 12/24/2016 10:55:28
42F：推 wallabee: 忧郁症 117.19.70.142 12/29 14:48
43F：→ MadCaro: 如果她真心觉得自己很幸福，就不会子女一 114.44.194.25 12/31 14:52
44F：→ MadCaro: 点不如她意就放话了 114.44.194.25 12/31 14:52
45F：→ MadCaro: 生活重心在别人身上的人很难觉得幸福 114.44.194.25 12/31 14:52
46F：→ MadCaro: 我也是过来人都把重心放在父母身上，所以 114.44.194.25 12/31 14:53
47F：→ MadCaro: 我了 114.44.194.25 12/31 14:53
48F：→ MadCaro: 因为每个人都是独立的个体，即时你是父母 114.44.194.25 12/31 14:54
49F：→ MadCaro: 的孩子也不可能事事顺她的意 114.44.194.25 12/31 14:54
50F：→ MadCaro: 所以她把重心放在你们身上会倾向品嚐到失 114.44.194.25 12/31 14:55
51F：→ MadCaro: 望 114.44.194.25 12/31 14:55
52F：→ MadCaro: 如果她看不见自己存在的价值但是需要你们 114.44.194.25 12/31 14:56
53F：→ MadCaro: 来巩固她的内在价值，她会过的很辛苦 114.44.194.25 12/31 14:56
54F：→ MadCaro: 以上只是我个人过去的体会，但我不是令堂 114.44.194.25 12/31 14:57
55F：→ MadCaro: ，实际状况会有出入也不一定 114.44.194.25 12/31 14:57
56F：→ smallwind: 题外话，机场买选择少又贵好吗 210.68.95.243 01/02 18:51
57F：→ smallwind: 在台湾登山滑雪用品店搞定，或是上淘宝 210.68.95.243 01/02 18:54
58F：→ smallwind: 提前买便宜的，都比当地买方便，更不要 210.68.95.243 01/02 18:54
59F：→ smallwind: 天真的想在机场买了 210.68.95.243 01/02 18:54
60F：推 nstingani: 无解 就是这样 不管你今天念什麽大学 223.136.50.180 01/05 07:58
61F：→ nstingani: 都可以攻击你 说要聊天但只要你开口就 223.136.50.180 01/05 07:58
62F：→ nstingani: 是顶嘴 脾气非常差劲 也有暴力倾向 但 223.136.50.180 01/05 07:58
63F：→ nstingani: 一率都是别人的错 自己没错 他变成这 223.136.50.180 01/05 07:58
64F：→ nstingani: 样也是别人的错 认为别人让他这辈子都 223.136.50.180 01/05 07:58
65F：→ nstingani: 不快乐 动不动就想用你的东西威胁你 开 223.136.50.180 01/05 07:58
66F：→ nstingani: 口就是污辱别人 然後又把责任推给你这 223.136.50.180 01/05 07:58
67F：→ nstingani: 样 你不能有想法 你有想法就是错误 懂 223.136.50.180 01/05 08:00
68F：→ nstingani: ？ 223.136.50.180 01/05 08:00
69F：推 chocolate55: 好像我妈... 119.14.11.92 01/13 01:37
70F：推 empiresimon: 跟我妈好像... 140.206.89.206 01/25 09:38
71F：推 Michiang: 同样行事的妈妈一般多 114.26.74.32 02/01 21:49
72F：推 Zauberfloter: 我妈跑到你家罗厂厂 114.137.97.168 02/06 20:53