解冤咒 嗡 齿令 金扎金扎胜金扎 我今为汝解金扎 总不为汝结金扎 嗡 祥中祥 吉中吉 般若会上有殊俐 一切冤家化吉祥 摩诃般若波罗蜜 我一开始念咒，是为了解开母女之间的怨。 但未曾想到，这些怨，越念咒，过往的回忆浮上眼前， 关於她怎麽打我，她怎麽骂我，如何羞辱我， 让小时候的小小孩内心满是创伤， 觉得自己没有资格活着，存在是错。 她曾说过生了女儿是要来分担家务， 没想到我什麽都不做。 我知道她不爱我，但我不懂为什麽不爱要生我？ 我学了许多新时代(New Age)， 也接触一些能量疗法，佛法， 和心理丛书，想知道为什麽她恨我、不爱我， 为什麽这世上有如此多的不公？ 为何我是女性，就是地位低下？ 学习奇蹟课程，我明白了， 一切人世间的戏码，是来自内心的投射。 阅读心理丛书，我懂， 不摆脱受害者的思想， 一辈子都会把生活中的不顺遂通通怪到她身上。 『怨天尤人， 责怪自己没用软弱才会被欺负， 怨恨别人都是他们让我受苦被折磨。』 我可以一辈子这样的活下去， 或是还有其他选择？ 所以两个选择: 1.继续恨别人恨自己，用全部的人生赔上， 活在痛苦里， 用自己的不满足和苦痛要他们为我负责。 2.原谅自己宽恕别人，重新取回内在的力量， 为自己的人生负责。 我选择了 2 因为我想活下去， 因为我不要耗尽全部的人生在恨一个不重要的人。 因为真正重要的人是自己， 人不自爱也不会爱别人。 在摆脱受害者的思考角度以後， 重新观看我和妈妈之间的关系， 我才真的能看懂那是怎麽一回事？ 第一步 我的内心深处是缺爱的， 所以想从她的身上讨取爱， 为了得到这珍贵的感情， 宁愿被她控制，失去自我。 第二步 她的内心深处是缺爱的， 为了从别人身上得到满足， 她用展现自己痛苦都是因为别人(包括我)， 以控制他人，获得让她活下去的资源。 第三步 我在渐渐耗损、失去自己的过程， 看到了，若不做改变，迟早有一天会自杀。 用终结自我生命的方式， 当做抗议这个世界对我不公的手段。 第四步 我学会了，我的情绪是我的事，她的情绪是她的事。 但我仍然会掉下去，有着非常悲观的思考模式。 第五步 我懂了我身上有什麽样的制约， 包括社会价值和家庭教育以及出生以来的原型性格， 我以为那是我， 但那不是我。 以後还会陆续有第六步第七步第八步........ 我知道我还会成长蜕变。 感谢一路以来碰到许多治疗师和老师， 也感谢我自己没有真正的放弃过内心的坚持， 感谢我的妈妈， 因为她，让我不会活在看似安全的假象， 学习改变，学习认识自己。 在此留下一篇文章以兹纪念。 ----- Sent from JPTT on my Asus K00Y. --

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