作者lighthearted (成全)
看板pay_home
标题Re: [问题] 家人一直吵架怎麽办 我快疯了
时间Sun Jul 17 16:49:41 2011
※ 引述《geeeee (黑框眼镜)》之铭言:
: 我真的不知道要怎麽解决了 救救我
: 我爸爸是个很情绪化的人
: 常常讲话讲到让人觉得他在不爽
: 然後很多时候回答的东西 都很负面
: 基本上来说 除了多是嘴炮 负面的建议都很极端
: 我妈妈 家中生活的重心 公司主要是她在打理
: 每天工作 超过12小时
: 个性不服输 从小到大从来没听她说过对不起
: 我妹妹 个性应该是遗传到我爸爸
: 也是个很情绪化的人 讲话常常讲到看似很不爽
: 实际上 我觉得她好像还真的很容易不爽
: 而且也有点白目跟自私
: 一跟你吵架 就可以冷战到她爽为止 一个月也没问题
: 基本上我在家中是最中立的
你在你家是墙头草
: 我爸跟我妹 是极度不合
: 我爸跟我妹就轮流跟我妈吵架
: 有时候还会一起来
: 因为我爸讲话很偏激负面又带情绪
: 所以我妈公司的事情都很难跟他讨论
为什麽要和他讨论呢
都讨论些什麽
: 我妹的事情 我妈就更难跟我爸说 因为他们极度不合
你妹的事情 你妈为什麽要和你爸说呢
都说些什麽
: 所以只要一说到 很容易就是极端负面的话出现
因为日子过得不快乐吧
因为表面上不喜欢对方吧
: 至於我妹那边 常常会把工作的事情拿回家里来抱怨
: 一开始抱怨 就会因为跟我爸给的意见相左 大吵
: 後来我爸懒得听也懒得鸟
: 我妈就变成受害者 每天都在那边听我妹抱怨
你妹都在抱怨什麽呢
: 而且我妹这个人要人家听他抱怨
她自己有觉得是抱怨吗 她为什麽会想要抱怨
她想要得到什麽或感受到什麽
是单纯想说(孤单)?是想要解决(困扰)?
是想要自己被听见(觉得不被了解)?
是想要支持但没有考虑换工作(找人诉苦抱怨老板同事不好)?
: 但是回应她刺到她的心 她就会大小声
是回应什麽刺到她的心了
: 变成只能听她在那边垃圾话
: 三年下来 没一件工作顺利 就抱怨了三年
: 我妈除了要面对公司的压力(员工,经济)
: 又要面对我爸情绪化跟我妹情绪化的对待
: 整个人精神压力应该都紧绷到极点了
: 今天我妹又因为觉得我妈长久以来偏心
: 对我都比较好 对她都比较会念
: 两个人吵起来
: 我妈因为从小当养女 没有完整的家庭
: 所以对於『家庭亲情』非常重视
: 结果因为我妹一些情绪负面话刺到我妈在意的点
听人抱怨也是一种能力
: 然後一吵完 没多久又遇到我爸 给她脸色看
: 又说一些有的没有的
: 结果整个人歇斯底里激动的哭跟叫
: 当下我知道我妈应该是崩溃了
: 我妈之前有一次也是跟我爸吵的很凶
: 结果说要闹跳楼 都冲到顶楼了 还好我爸挡住她了
: 我的家庭就是这样 吵吵闹闹
: 重点是 我很不喜欢 我爸跟我妹的说话方式
: 极端消极又负面还带情绪
: 常常都伤人很深
那你要记住你爸说什麽 然後事後安慰她
听你妹抱怨的时候 不要带着理性 而是同意她说的话
把话转成情绪 抒发之後再问问她有没有想改变状况
如果没有 那就结束对话
: 我现在在国外念书 家里也是常常这样 安静的好景总是没几天
: 常常都会因为大小事在那边吵架 一吵完架就冷战
那些大小事有什麽是严重到不能退让的?
: 我妈就最讨厌冷战 所以都会打国际电话给我吐苦水
: 我都会在个别打电话回去乔事情打圆场
: 这次暑假原本没要回来 结果也是因为家里冷战一段时间
: 都还不能解决
: 我只好回来放假 顺便处理化解一下大家的结
: 今天发生这样的事情
: 我真的很痛心 也很无助
: 我很想帮帮我妈妈
: 对於我妹 我能讲的都讲的 能说的道理也说了
: 不过个性这种东西很难改
这不是个性
是你妹期待父母给她温暖
但她却什麽都得不到
你妈应该是权力的掌控者吧
她的处理也不好
是一个容易焦虑和不放心他人的人
控制力强
: 我爸就不用说了 脾气差 又固执
实质上没有权力
所以透过言语暴力来做心理补偿
: 我真的很担心有一天 我妈真的会被他们逼疯不是走上绝路
: 就是整个精神崩溃
: 我现在都不敢回去念书了~很担心 我一回去家里没人打圆场怎麽办
: 我叫我妹乾脆搬出去对家里比较好
: 但是又担心我妹搬出去
要先问你妹想不想搬出去啦
: 家里就只剩我爸跟我妈 如果有什麽事情 没人打圆场
有没有一再重覆出现的冲突
把那个症结点或是双方固定不变的期待和反应抓出来
: 不过就现实面来说 我妹现在留着确是比搬出去还让我妈压力更大
: 除非我妹转了念 改了个性 不然三个人的吵吵闹闹只会一直上演
不是个性问题
爱也家庭 恨也家庭
: 我妈只会 精神压力越来越重
: 我现在好想讨个拍拍阿
: 有人可以跟我说 我该怎麽办
说完了 可能要花时间思考
也可以听过就算了 拍拍拍拍拍拍
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