※ 引述《Moider (一痛肝肠断，盈襟血泪斑)》之铭言： : 由於母亲非常地不喜欢我，在她的眼里，我不但一无是处， : 而且非常地糟，品格低下，非常地惹人厌， : 这使我觉得自己真的是个很惹人厌的烂人。 : 我对於重视我的人非常地死心眼， : 怕失去了对方， : 就再也找不到更能欣赏我的优点、接受我的缺点的人了。 : 我常认为要遇到喜欢我的人，是件很困难的事情， : 连我的母亲都不喜欢我，外人怎麽可能喜欢我呢？ : 我觉得自己是个很没价值的人， : 接触我的人一定很容易地就厌恶我。 : 我是这麽地悲观和自卑。 : 我能遇见真心喜欢我、接受我的人吗？ : 我很孤独，不懂得该如何和别人相处。 : 有些人觉得我很不孝，心里看不起我， : 觉得我都能在背後批评自己的父母了，一定也会在背後批评朋友。 : 他们觉得我那样对待父母，很显然品德有问题。 : 有的人甚至会奚落我几句。 : 其实我真的病了。 : 我很不快乐。 : 不知道什麽时候能过平安自在的日子呢？ 平静下来 你母亲不喜欢你,不接受你,那本来就不是你的东西,你又何来失去? 重要的是你喜欢自己,你接受自己 不要一直找接受自己的人,更不要因此害怕会失去他,进而焦虑 这样的心情,只会让你失去生命,美好的生命 真正美好的事物多半是自然发生的,轻松地让她自然发生就好,不要追求 喜欢你的人或许难找,或许根本没人喜欢你,但是这不重要 更重要的是你喜欢你自己吗? 人身上有一种力量,我们可以把它想作星际大战里的原力,或是坊间书中所称的信念 它会影响自己,也会影响别人 我们的信念让别人感觉或知道,我们想要对方用什麽态度对待我们 对方会顺应我们的希望,用那样的方式来对待我们 别人对我们厌恶,觉得我们没有价值,不接受我们 多半的原因是出自於自己,而不是别人 我不喜欢批评,也不喜欢受人批评,但这是过程 了解自己,接受自己以後,多半不会再去批评别人,也不会放心思在别人的批评上 你觉得自己不快乐吗?这样很好 不用刻意去追求快乐 快乐的心就像是一个水池,我们拼命伸手进去抓,只是激起涟漪 笑一笑,躺在旁边享受当下,水池才会反映出我们的笑容 --

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