当我们拥有一份坦然圆融的两性关性时，过去的积怨与创痛必然会慢慢浮现。 这些情绪的来袭相当隠晦，你很难觉察它们原来是「对父亲的不满」或其他旧伤， 反而会把情绪直接发泄在爱你的伴侣身上，以致你一分钟前还爱的半死，一分钟後 却又想跟对方离婚。我们永远会用伴侣的行为，来解释自己的情绪摆荡，可惜那并 不是主因。 　　怪罪伴侣是错误的方向，只会使伤口更痛。 　　当你因为过去的伤痛而变的相当易怒与挑剔，却又不能随意宣泄时，就会像孩 子般无理取闹。发生这样的情绪反应时，我们必须学着对自己负责，并学习去爱与 宽恕。 　　心情低落时，我们必须把自己当成孩子一样去照料，或看看心理医生。照顾自 己是我们的责任，即使亲如伴侣，我们也无权要求对方负责。此时正是进行自我治 疗、抚慰自己的时机，并能趁此了解父母失职的地方。 　　别忘了，期望伴侣来安抚自己，无异於要求他们扮演父母的角色。我们愈是依 赖伴侣来改变自己，就会陷溺得愈深。因此，唯有扛起照顾自己的责任，才能让伴 侣免於成为我们怪罪的对象。 ---------------------------------------引文结束分格线 以上摘录自"男人来自火星，女人来自金星：365日爱的叮咛" 因为这一段 让原本对两性书籍十分排斥的我开始深深反省（笑） ---------------------------------------以下是闲聊 总是加进最爱 总是移出最爱 面对这个版　始终捉摸不定自己的方向 看见比自己惨的　鞠一把同情的泪之外　 鼓励勉励加油之类的　只有自己明白还是实质帮不上任何忙 看见和自己一样的　心中更是五味杂陈 在这里　我无法高兴的说～嘿　我也和你一样 看见比较轻微的　心中难免会脱口而出～这还好吧　我更!@#@!%^..... 尽管　这样是不对的 成形的伤口 让自己变的像个刺猬 相互取暖的刺猬吗？ 我不禁恐惧於自己的想法 很多人说不可爱的人更需要爱 时常会怀疑　那麽我也是其中不可爱的一员吗？ 自我治疗 自己照顾自己 这麽多年来　自己总是不停的努力着 然而　有些时刻真的很想大吼着：我可以休息了吗？ 我可以休息了吗？ 什麽时候自己才能真的云淡风清解决所有的伤害呢？ -- 我似乎只听见我的呼吸，一个深深的呼吸，我看不见我自己， 在回忆里头，我想我再也想不起， 一种，陪在你身旁可以懦弱的感觉。　 　王纪尧_盛夏光年 --

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