我妈在几年前也是遇到了更年期的情况.. 适应的不好... 不只睡不好..还会胡思乱想.. 进而影响到身体健康... 其实应该要体谅老妈.. 这算是女人的一个生理过程... 只是这个过程的时间比较长..心理压力也大.. 多和老妈聊聊天吧.. 让他保持心情开朗..多找些事情做... 像我妈後来去地检署和国税局当志工.. 又让她和朋友一起去学气功... 渐渐的情况就改善了... 最主要就是有事做..有朋友聊天.. 这样子她就没有时间去胡思乱想罗~~ ※ 引述《minerva10 (~^^~)》之铭言： : 大家好 : 我想要请问一下当你的家人面临到有更年期的现象 : 身为小孩子的自己该怎麽做该怎麽帮忙 : 我知道更年期到了的家长 : 会不适应 : 甚至会睡眠不足 : 身体真的很不舒服 : 睡不着的时候 他们就会想太多 越想越多 : 负面的思想越来越多 : 我真的很害怕 : 不知道该怎麽办 : 现在时时刻刻注意他们 : 怕他们会有想死的念头 : 但我不是天天都在他们的身边 : 请告诉我该怎麽帮他们度过这个低潮时期 : 是不是等这个过渡期间过了 他们就会适应了 : 就会快乐一点 : 为什麽人生要有更年期这种东西 : 让家人难过 : 我看的很无助 : 有时候都担心得偷偷哭 : 谢谢大家看完这一篇 : 希望有经验的人 : 可以分享一下 : 谢谢 --

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