不知道大家会否也有这样的感受， 我的一些感想。 一，罪恶感和矛盾感。 家人伤害我时，就会觉得他们很可恶， 觉得自己这一生的不顺和悲惨，大部份都是来自於他们； 但他们对我好时，我就会开始觉得自己真是坏透了， 觉得一切都是我的错，是我太坏了。 瞬间把过去所有受过的伤害全忘光，决定将来要对他们好一点。 （下次吵架时又会全部想起来。但我觉得这样很不健康。） 虽然和家人总是合不来，但仍旧渴望温暖的亲情，也想改善与他们的关系。 二，孤独感和自卑感。 没有类似经历的人永远无法理解和体谅对方的感受。 过去我常向朋友诉苦，但他们的家庭都是很温馨幸福的那种， 他们会听我说，然而也不知道该怎麽安慰我。 （或许是认为：有那麽严重吗？不要想那麽多就好了啊。 家人只是关心你，所以念一念而已。你要懂事一点，要懂得感恩。 他们对你已经很好了，你去想一想那些非洲的孩子，就知道自己有多幸福。） 久了之後，我渐渐地也不敢讲了。 因为他们会觉得，我为什麽要这麽样地和家人计较？ 没那麽多好计较的呀。 我在他们的心里，多少会形成一个忘恩负义、不知感恩的印象， 对我的观感会越来越差，甚至有点怕我、看不起我： 「为什麽这个人老是在讲自己家人的坏话呢？」 大家都那麽乖巧、懂事、孝顺、善良、体贴， 让我觉得自己好脏，好恶劣，好粗俗，不知足，心胸狭窄， 是个「有问题的人」，是个「不孝」的坏人，是个低人一等的劣质生物。 我所交往的对象，是否也会看不起我呢？ 老是讲自己家人坏话的人，将来大概也会讲对方家人坏话吧？ 三，自我评价低落。 在家人的眼里，我是个品格非常低劣、一无是处的人。 其实慢慢地，我也认为自己是个很糟很烂的人，是个很惹人厌的人。 连我的家人都不喜欢我， 和我没有血缘关系的人怎麽可能会喜欢我？怎麽可能会爱我？ 对方的家人怎麽可能会喜欢我？ 他／她有一天一定会发现我的众多缺点，厌恶我，离我而去的。 果然不管到哪里，我都得不到疼爱的，世界上没有人会爱我的， 四，悲观。 我不知道我的人生要怎麽过，我很悲观，根本不想活到太老， 很怕老了会变得像家人那样。 很怕结婚後会很不快乐、经常有纷争、压力庞大， 也怕不知该如何和另一半、子女、亲家相处。 家族里的长辈们，多数老了之後都很凄惨，健康状况不佳，跟晚辈不合， 一想起他们就会想起可怕的争吵声、哀叹声、孤独的晚年。 五，偏激、缺乏安全感。 对於很受家人宠爱的人，我总是感到很嫉妒，很愤恨。 对於朋友、交往对象，占有慾强烈。 我的嫉妒心很强，没有安全感，不知道能依靠谁。 一旦决定把心交出去， 就会害怕失去对方，而我便一无所有了。 -- 教育无他，爱与榜样而已。 　　──Friedrich Wilhelm August Frobel --

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