作者rainchocolat (。小雨儿。)
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标题Re: [闲聊] 无依无靠...
时间Mon Sep 3 17:54:52 2007
※ 引述《CaroleKing (caroleking)》之铭言:
: 从小就对家里很不满的我
: 24岁终於交了一个对我还不错的男朋友
: 本来以为可以像板上的大家 有个体贴的男友做为精神支柱
: 可是偏偏他没办法能在我身边(他在国外工作)
: 就在昨天晚上 我男友说工作压力大
: 半夜和同事跑出去喝酒
: 我有点不高兴打电话和他抱怨一下
: 後来我和家里吵架了 我哥打我 又抓我头发
: 我好难过 拼命打给我男友 想找他诉苦
: 偏偏他又不接我电话 他怕我又打去念他
: 後来他喝完回家 总算肯接我电话了
: 我哭到说话会颤抖 电话那头的他 一直对不起
: 却也不忘抱怨我不体谅他想喝酒relax的心情...
: 我好恨我家人,我男友 为什麽要这样对我
: 我也好恨我自己 为什麽不能靠自己走出来
: 为什麽我这麽笨 要把希望寄托在远方那个无法依赖的爱人...
没什麽好不满的拉。
越多不满的人事物
只会让自己有越多的负面情绪
不如别去看那些令自己不满的东西
每天想想今天做的事或遇到的有什麽让你有新的想法
就算是不好的事也让你知道原来世界上有这样机车的事
还好你早碰到以後就不会再傻傻上当
往对你有利有获得的那面想会好过很多喔
你的状况感觉得到很难过
但人生难免都会遇到这样无助的情形
当掉到谷底随便找个不相干的人诉苦或聊不相干的事
转移注意力
回头想想其实走过来了也没什麽
重点是不要让自己一直困在难过的情绪中喔
你不笨的
你只是还没找到让自己很快能转变心情的方法哦~
加油!
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◆ From: 61.228.45.243
1F:推 DividBud:跳过"尝试改变环境"直接"改变心情"吗? 124.8.5.4 09/10 02:50
2F:→ DividBud:即可吗? 嗯嗯真是个简便的方法。 124.8.5.4 09/10 02:53