前面心路历程，可直接跳过至後段有照片处开始心得 上周日去河堤骑ubike，本来想说骑去岛头公园再看情况 沿路经过中正桥整修要下来牵车，路上又发生车祸，还好双方都没倒车 到了岛头公园之後就不想骑回来了，还好附近就有公车站 搭215到台北车站後想说去京站逛逛 The North Face 、 Asics想试穿没有我的尺寸 New Balance只有 Fresh Foam X Hierro v9，有尺寸但只有宽楦 ISPO+意外的Salomon Genesis有得试穿 感觉还满惊艳的，比想像中的舒服，内心经历一番挣扎 还好台湾的定价策略跟现场另一双S/LAB PULSAR 3价差不大，觉得不如直上 还好S/LAB PULSAR 3没有我的尺寸，不然应该就买了 回来做做功课我比较想尝试的是S/LAB GENESIS，但是好贵 就开始看看最近版友们推荐的Brook以及Ascis Brook当季的也是不便宜，Asics当季大约只要8折，就开始研究 metafuji，基本上是没有了 fuji speed3，没有我的尺寸 fuji lite 5 有尺寸，但台湾定价好像怪怪的 METAFUJI TRAIL ￥27,500（税込）NT$7,280 FUJISPEED 3 ￥17,600（税込）NT$5,180 Fuji Lite 5 ￥14,300（税込）NT$4,280 Trabuco Max 4 ￥19,800（税込）NT$4,580 GEL-Trabuco 13 ￥17,600（税込）NT$4,280 比较之後就放弃Fuji系列 後来选定了Trabuco Max 4，颜色也比较能接受 入手价3109 虾皮购入，大概原价7折左右 鞋子礼拜四到了试穿一下，虽然说是一般楦，但是应该还是宽楦 感觉鞋内宽度比Hierro v7还宽，Amazon查了一下，是标2E 今天穿去仙迹岩测试 走过去的路上完全没有穿新鞋的喜悦 踩起来完全无感，就硬硬的 最近拉高训练量，身体状态满接近过度训练 第一趟用跑的 大概1公里多，前脚掌踩的地方开始软化 跟人会车时临时变更踏点 ，踩到步道外，脚在鞋内翻船 到海巡署登山口时休息恢复一下心率 这段上坡路一直踢到，还没有适应鞋子的高度 第二趟用走的 这时感觉中底已完全软化 下坡自然的小跑起来，好像比平常轻松(?) 第三趟用跑的 中底似乎发挥效果，下坡造成的冲击感觉变小 到海巡署登山口也是休息一下 回程跑的感觉比平常轻松一些 上坡时鞋底小翻一次 目前穿的鞋有 New Balance Hierro v7 Dynafit alpine HOKA Speedgoat 5 HOKA Mafate Speed 4 里程大约都接近500公里 Brooks Launch 9 好天气时穿 大约200公里 中底可能有老化而且没有Trabuco Max 4这麽厚 拿来比可能不太公平，但就当参考 目前大概累积14公里而已 然後天气很好 没有测试到湿地抓地性 https://imgur.com/uccNDnX 跑完之後鞋底只有一处稍微破皮 https://imgur.com/eRSNLTr 薄薄的鞋垫 写一下简单心得 中底缓冲不错，但需要一些启动时间，如果我有去试穿应该就不会买了 鞋底较厚换来舒适，但翻船机率可能也提高 鞋带跑一跑会变松，脚在鞋内翻船时应该就松了 这次是用最简单的绑法 ，之後改变绑法看能不能改善 鞋内空间对我来说有点过高过宽，鞋面也满软的，让我能在鞋内翻船 内附的鞋垫满薄的，可能尝试透过更换鞋垫改善 这双鞋应该还是适合脚掌较宽、脚背较厚、足弓较低的人穿 我又找到一个不适合我的牌子 但如果鞋带、鞋垫能改善问题的话，可能还是值得买的一双鞋 後续有新的想法或改善方法再更新 希望大家出门都能平安回家 唉，大概是这样 --

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