作者azinou (ya)
看板outdoorgear
标题[讨论] 护膝
时间Thu Feb 16 02:11:35 2023
大家好，
因为多年前有过车祸，登山时右脚膝盖会痛，所以想添购护膝看看会不会改善。
我有看了下面两款保尔范护膝，但网路商品描述看不太懂Sport与Genutrain 的差异，很
怕自己买错了。
请问大家会推荐哪一款吗？请问以前受过伤会建议买医疗型吗？
谢谢大家！
Genutrain
https://myppt.cc/GS3KT
Sport
https://myppt.cc/WUr5J
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.35.189.4 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/outdoorgear/M.1676484697.A.B7E.html
1F：推 FarkU: 从根本上解决，锻链腿部肌群还有调整步姿比较好，以上都努02/16 07:29
2F：→ FarkU: 力了再考虑护膝。02/16 07:29
感谢，我朝锻链肌群努力中，但调整步姿我没想过耶，我来看看有没有教学～
3F：推 livelimeli: 我有用~差在内侧矽胶~我是用第八代防滑版 02/16 17:23
4F：→ livelimeli: 但我觉得矽胶不舒服!给参考! 但"单论"护膝来说~比其他02/16 17:24
5F：→ livelimeli: 好用很多~舒适度稳定度等等~下山後继续当保温套戴着02/16 17:26
6F：→ livelimeli: 我膝盖受过伤~目前压力裤+肌贴+护膝+复健重训缺一不可02/16 17:28
哇原来要这样多管齐下，感谢分享。
7F：→ livelimeli: 但是因为穿在登山裤里，如果护膝位移~要脱裤子调整XD02/16 17:35
你解答了我另个疑问，我想了很久应该要穿外面还穿里面耶XD
8F：→ livelimeli: 我用过LP733和纯髌骨带都不舒服02/16 17:59
※ 编辑: azinou (218.35.189.4 台湾), 02/16/2023 23:38:50
9F：推 yamapkay: 用过保尔范sports，一开始还不错，最近一次戴太久膝盖後 02/17 20:33
10F：→ yamapkay: 面竟勒出血痕，吓得我暂时不用 02/17 20:33
11F：推 agreat: 我膝盖也是有伤 下山很明显会痛 穿了改善很多! 02/23 16:10
12F：→ agreat: 而且我一开始只买一只 爬完山马上去买第二只XDD 02/23 16:11
13F：→ nekonekow: 我也有膝盖受伤过，但我觉得护膝作用很有限 03/01 23:05