作者susu0614 (jiajing)
看板outdoorgear
标题[闲聊] 适合山上慢跑的鞋子
时间Wed Aug 24 19:32:31 2022
穿NIKE一般的跑鞋上山，还没开始跑就觉得脚湿湿的不太舒服（应该是湿气太重...
觉得该换双鞋子，真心不想下坡滑一个受伤不能好好运动
老婆也帮我找，但碍於她找的都没有防水或是抓地力不够强
上来问专业的各位
月初去TNF试穿有几双还不错
鞋面感觉很耐操，但就不知道抓地力怎麽样
防水的部分店员是说有，穿着在店里走来走去、跳个几下
脚底没什麽压力，舒适度是不错的，在犹豫要不要买
顺便想请教各位大大是如何克服比较陡的下坡路段？还抓不到重心
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1F：推 ho83leo: HOKA 近期才刚买08/24 20:14
2F：推 pzubfwss: 人会流汗 我不用上山这天气在操场跑一小时鞋袜就都是湿08/24 21:08
3F：→ pzubfwss: 的08/24 21:08
4F：→ pzubfwss: 防水这方面看你对湿的抗拒程度 如果会为速度或好脚点踩08/24 21:13
5F：→ pzubfwss: 进水坑就不需要防水 :p08/24 21:13
6F：推 knanda: 你不想脚汗湿湿的，就要买没防水的阿，还有袜子要换，NIKE08/24 21:32
7F：→ knanda: 跑鞋排汗不会差吧，你还会湿那袜子要换啦，穿防水更更闷热08/24 21:32
8F：→ knanda: 抓地力，一个是看鞋底刻痕，再来是材质。不会选材质，就找 08/24 21:33
9F：→ knanda: Megagrip的，湿抓跟耐磨的平衡极佳08/24 21:33
10F：→ knanda: 陡下下坡路段，1.多走 2.去玩抱石练重心转移跟找踩点能力08/24 21:34
感谢建议，下坡路段这点会再针对建议去训练，袜子的部分更换过也有改善了！
11F：推 jsp006: 穿过brooks 的觉得不错，重点是店内有跑步机可以让你试跑08/24 22:40
12F：推 Ares911: 防水的鞋通常更闷，宁愿透气好08/25 07:37
13F：推 a888168tw: 只推 HOKA 速度羊08/25 12:36
14F：→ tedcat: 关於湿气入侵，防水鞋是没帮助的...你需要一双透气的袜子08/26 11:11
已采纳各位大大建议更换透气的袜子，有明显改善！
15F：推 tai0927: 不知道你有没有试这双，鞋底设计很特别，抓地力还蛮强我08/26 12:43
这真的觉得不错，老婆已当我的生日礼物购入，袜子搭配这双大幅改善了很多，真的推
19F：推 tinng: 同楼上可能是袜子的问题，chego还不错，鞋子也买好一点荷包08/26 13:23
20F：→ tinng: 捏一下不要省08/26 13:23
21F：推 brpno10001: 跑山路的鞋子抓地力要很足够，避震也重要，慎选08/27 16:22
22F：推 blue331950: 接下来秋天很适合上山跑步，跟原po有一样困扰！想试 08/27 16:22
23F：→ blue331950: 试看北脸
北脸真的推，楼上那双的抓地力真的很足够，鞋底蛮特别的
24F：推 coolliang: 脚湿湿的跑步超不舒服的 除了鞋子外 袜子跟姿势也要调08/27 16:28
25F：→ coolliang: 整08/27 16:28
26F：推 cute781108: 之前买过勾勾跟三条线 觉得大同小异08/27 19:08
27F：推 pei1994: TNF可以买，看你有没有其他需求，他们家跑鞋缓震做得不08/27 19:33
28F：→ pei1994: 赖，下坡时膝盖冲击的感觉少很多，而且以越野鞋来说500008/27 19:33
29F：→ pei1994: 很佛08/27 19:33
30F：推 s2004919: 爬山怕潮湿可以试试看北脸或pallium 08/27 19:56
31F：推 AtHebe: 我觉得要挑止滑效果好的鞋子，不然下坡路会走得很有负担08/27 19:58
32F：推 melonmeow: 换双袜子和抓地力更足的鞋子应该会好点08/27 22:13
33F：推 a121058: 重训练大腿前侧的股四头肌、大腿後侧的二头肌等膝关节周08/27 22:23
34F：→ a121058: 围肌肉的肌力08/27 22:23
35F：推 kim860207: 第一次穿TNF的越野跑鞋有被惊艳到，整体重量蛮轻而且08/27 22:41
36F：→ kim860207: 防滑，鞋底的材质就是专门给你跑山路的，钱没白花08/27 22:41
37F：推 tsuyoshi0130: 有没有换过袜子试试看 北脸的越野鞋好穿可以买08/28 15:16
北脸的鞋底很特别，抓地力跟反馈感都蛮有感的
38F：推 peggy2556: 再晚一点的天气跑山路很舒服，但鞋子要挑抓地力好一点08/28 15:30
39F：→ peggy2556: 的要不然很危险08/28 15:30
40F：推 Fantasyhisai: 之前路跑有山路，鞋子止滑效果不好，跑完膝盖真的08/28 15:31
41F：→ Fantasyhisai: 不舒服08/28 15:31
※ 编辑: susu0614 (101.9.114.34 台湾), 08/30/2022 03:07:50
※ 编辑: susu0614 (101.9.114.34 台湾), 08/30/2022 03:26:04