作者wrrp (原始人)
看板outdoorgear
标题[问题] 包包调整
时间Tue Mar 16 12:55:10 2021
上周背osprey 70L的包包（约12KG )
走奇莱南华
到回程时觉得肩膀酸到不行 必须停下来休息
想请教是否包包的调整有误
有上网看过背板调整大概要覆盖整个背
不知道现在这样OK吗
还是要再把背板拉出来些
因为这包包是朋友没再爬山给我用的
所以没有店员帮忙调整
https://i.imgur.com/0ERVGrX.jpg
https://i.imgur.com/LRSJn2W.jpg
再麻烦各位建议 谢谢
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1F：推 Lunaego: 会不会是包包内重量配置不对？03/16 13:49
2F：推 dstar8049: 背长太短没有调整好03/16 14:04
3F：推 markkanen24: 自己觉得肩跟腰的重量分配是？03/16 14:04
4F：→ markkanen24: 目测也觉得背长不够03/16 14:05
TO L大
睡袋最下层 依序往上是衣服 食物 , 水袋放在中间夹层
TO D大 M大
那我再把背板拉长一点 下次试试看
我觉得腰大概30%的感觉 肩膀很重 :'(
※ 编辑: wrrp (111.243.105.172 台湾), 03/16/2021 14:37:30
5F：推 easybluea: 腰带不够紧吗??我背背包肩膀几乎没有特别感觉到重量03/16 14:46
6F：推 kobt: 腰带束紧後，背带拉贴肩膀，服贴即可不要拉紧03/16 15:12
7F：推 august628: 重心要在腰可能重心在肩膀03/16 15:15
8F：推 cpomax: 正确的背法是80到70趴 在腰带03/16 16:16
9F：→ cpomax: 登山包是有肩带的腰包的概念？03/16 16:16
10F：→ cpomax: 登山包是把整个包包的重量压在髋骨那圈 让你的下盘大肌群03/16 16:19
11F：→ cpomax: 去承担大部分的重量 肩带只是帮忙稳定03/16 16:19
12F：→ cpomax: 之前不懂第一次背也是肩带拉超紧 背个15kg走到呼吸超困难03/16 16:19
13F：→ cpomax: 肩膀超级痛 後来被指正之後才知道的03/16 16:19
15F：推 s3926293: 背长太短+103/16 18:36
16F：推 sulaeric: 背包太短了。都靠肩膀去支撑03/16 19:05
17F：推 ping870224: 不放心的话 带包包去登山用品店问店员看看03/16 22:02
18F：→ dreaminc: 除了太短 重心有点後倾外 你是第一次背12走吗?03/16 22:07
19F：推 vi000246: 下次把肩背带放松 看背包能不能撑着 如果撑不住03/16 22:24
20F：→ vi000246: 就是腰那边没撑到重量03/16 22:24
21F：推 shuxue07: 你的肩带调整扣都跑到胸前了，明显背长太短了。真正够宽03/16 22:50
22F：→ shuxue07: 够舒适的地方都跑到你的背上了03/16 22:50
谢谢各位前辈
看来背板真的要再拉长一点
下次爬山再来感受看看
※ 编辑: wrrp (123.195.47.34 台湾), 03/16/2021 23:06:16
23F：推 SYOTEN: 背板拉长应该没用啦。 原则上是腰带定位後(蹲下时腰带能 03/17 08:08
24F：推 SYOTEN: 束紧的最低高度)框架要稍高於肩膀，肩带连结背包处稍低於 03/17 08:08
25F：推 SYOTEN: 肩膀。 03/17 08:08
27F：推 BigSuckTube: 感觉太垂了 03/17 10:11
to S大 所以是背包的肩带太短了吗？
因为上面大大讲的背长 我一直以为是背板
现在才知道原来是在说背包的肩带
※ 编辑: wrrp (111.243.105.172 台湾), 03/17/2021 12:30:13
28F：推 AdamGW: 背板拉长没用+1，换颗适合你背长范围的背包比较实际 03/17 14:56
29F：→ lca0319: 你有感觉到腰部髋骨在帮你分担重量吗？ 12kg/70好像蛮大 03/17 20:01
30F：推 SYOTEN: 框架(通常相当於肩上悬吊带连结背包处到腰带的距离)太矮 03/17 21:07
31F：推 SYOTEN: 我先前贴错连结，应该是要看这篇 03/17 21:09
34F：→ knanda: 这影片讲非常详尽，只要是大背包都适用 03/17 21:43
35F：推 diablo4: 楼上这影片真的详细，推一下 03/17 22:01
36F：推 sifun: 推上面这影片 真是好东西 03/18 00:35
37F：推 evilcherry: 看起来就这颗对你来说明显太小 败家吧 03/18 01:17
38F：推 s3926293: 背长是调整背板没错呀，另外腰带要包覆髂骨两侧并拉紧 03/18 02:00
39F：→ s3926293: 才会有效 03/18 02:00
40F：→ evilcherry: 但Aura AG好像不能调 03/18 17:13
41F：→ evilcherry: 基本上这种使用预应力背架的背包都不能调背长 03/18 17:14
42F：→ sifun: aura ag 可以调整背长 请参阅原厂说明书 03/18 19:17
43F：→ sifun: 说真的如果不会调就去登山用品店买 03/18 19:18
44F：→ sifun: 台中的 台北山水河南店 乡野情五权店 专业度都超好的 03/18 19:19
45F：→ sifun: 买了一个很顶的背包 结果不会调整或是没调好 真是浪费 03/18 19:19
46F：推 sifun: 原PO的腰带中间有在髋骨上方一点点吗? 03/18 19:28
47F：→ sifun: 另外胸带大概在锁骨下方2.5公分 太高就要放背长 03/18 19:29
48F：→ sifun: 其他的请参照说明书 原厂网站有得下载 03/18 19:29
49F：推 sonja1314: 感谢影片分享，真的很清楚 03/20 00:48