作者blauii (blauii)
看板outdoorgear
标题[问题] 使用大背包肩膀痛
时间Mon Jan 1 23:53:11 2018
大家好
我是女生，用osprey kyte 46
这次背负大约12kg
一天重装行进大约13km
问题是背包怎样都调整不到舒适位置
肩膀正中间觉得被压迫
很痛，调松调紧都不对
不知道纯粹是负重能力太差
还是背包调整问题
请各位有经验的人解答
感谢
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1F：推 jeong: 会不会是背包背长太短了？01/02 00:55
2F：推 sellgd: 那时候，我只剩下勇敢01/02 01:49
3F：推 monkeycute: 推楼上XD01/02 02:07
4F：推 Deltaguita: 背长问题吧，请懂的人帮你调整，或是拍照给大家检视，01/02 04:45
5F：→ Deltaguita: 你平时有机会就多放松斜方肌(一般人会觉得那个叫做肩01/02 04:45
6F：→ Deltaguita: 膀)，滚筒/按摩球都很有帮助01/02 04:45
7F：推 gmoz: 背包内物品的重量分配你怎麽放的?01/02 14:06
8F：→ blauii: 睡袋不压缩先塞进去，再来放衣服，上面放炉具和食物，帐篷01/02 15:09
9F：→ blauii: 1.5kg放在最上面夹在顶袋和背包中间扣住01/02 15:09
https://i.imgur.com/xrMGqPH.jpg
※ 编辑: blauii (36.233.117.233), 01/02/2018 15:13:53
10F：推 moulder: 感觉重量都压在肩膀上了 正常是应该压在骨盆上方才是 01/02 15:25
11F：推 gmoz: 贴图没用阿，重点是包内的重量分配 01/02 16:45
12F：→ gmoz: 照理说重物要靠中间靠下面，让重量由背包背负系统下方靠腰的 01/02 16:46
13F：→ gmoz: 部份去承担 01/02 16:46
14F：→ blauii: 了解，那帐篷应该要挂下面。我再试试看。感谢 01/02 16:47
15F：推 gmoz: 尽量能感觉到"靠腰" 这样你肩膀应该会轻松一些 01/02 16:53
16F：推 jyunwei: 可能要贴机场X光机图比较有用XD 01/02 19:02
17F：→ gmoz: 对了 你可以转到Hiking板问 01/02 22:38
18F：推 august628: 因为你背法错误，要先调整腰带让背包重量在腰带上，在 01/02 23:36
19F：→ august628: 调整背带 01/02 23:36
20F：推 zeanmar: 你的带子都没调好阿 看就觉得整个压在肩膀上... 01/02 23:54
21F：→ zeanmar: 去找个会调的帮你调吧不然网路上google一下很多图文可以 01/02 23:54
22F：→ zeanmar: 看的... 01/02 23:54