作者snecma (每天心发现)
看板outdoorgear
标题[讨论] 高山症预防之行前人参食用!
时间Sun Feb 9 23:17:21 2014
Dear 各位大大好
话说小弟周六去高雄百岳逛门市时,恰巧在二楼听到
一个登山的老前辈跟其他的顾客说解高山症之严重
性,其中有提到爬高山前一至两周,可以喝人参茶来
提高血液中含氧量,减少高山症之发生,话说人参真
的跟红景天一样有这麽好的效用吗?因为人参家里
几乎都会拿来泡茶喝,算是很容易取得之中药材
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.7.66
1F：推 isacjvdov:人蔘超贵的耶 红景天便宜多了 02/09 23:19
2F：→ pzubfwss:人蔘跟红景天两者对高山症皆没医学实证 02/10 02:07
3F：→ pzubfwss:可饮 但不保证喝了就不会中高山症 02/10 02:07
4F：→ m06:我以为红景天有说＠＠ 02/10 03:17
5F：推 whiterose:Q10可以救急~ 02/10 03:34
6F：推 Zrst:我都d0睡前吞半颗丹木斯 02/10 09:27
7F：推 kingha:出发前让身体充分休息比较实在 02/10 12:29
8F：推 feywen:我觉得红景天有效耶,但用量要多,用熬煮的,把药效煮出来 02/10 13:49
9F：→ feywen:丹木斯吃了手脚指尖会麻麻的,感觉不太舒服 @@ 02/10 13:51
10F：推 isacjvdov:我吃丹木斯手脚脸都麻麻的 而且频尿 超烦的 02/10 14:36
11F：→ frice:副作用罗~ 02/10 17:05
12F：推 VelocH:dimaox应该是比较有医学证实的预防高山症的药 02/10 23:40
13F：→ VelocH:有兴趣可以看看论文，250mg就有效了；我吃也是不太舒服XD 02/10 23:42
14F：推 mid9ht:可以吃威而钢 02/11 01:11
15F：嘘 baiweilo:1.血氧浓度跟高山症没有直接关系 02/11 23:20
16F：→ baiweilo:2.威尔刚只对高山肺水肿有预防跟疗效，对急性高山症则否 02/11 23:21
17F：→ baiweilo:3. acetazolamide是处方用药，虽然药局都直接卖，但还是 02/11 23:21
18F：→ baiweilo:跟家庭医生做谘询会比较好 02/11 23:22
19F：→ baiweilo:红景天就当安慰剂吧 安慰剂的疗效也是不可忽视的 02/11 23:26
20F：→ neverfly:觉得红景天有效的应该举证自己没吃就会有严重高山反应 02/11 23:59
21F：→ neverfly:否则也不能证明是吃了有效还是本来就不严重 02/12 00:00
22F：→ neverfly:当初刚接触高山行程的时候也是行前很认真在喝红景天 02/12 00:03
23F：→ neverfly:上山後同行朋友有严重高山反而我没有，就觉得超有效 02/12 00:03
24F：→ neverfly:後来发现我就算没喝，上山还是活跳跳 02/12 00:04
26F：→ m06:我不是专业人士 仅提供网路简易搜寻到的资料 02/12 03:26
27F：→ m06:之前在雪山也遇过外国研究生来台研究红景天vs高山症反应 02/12 03:27
28F：→ baiweilo:没办法看全文，无法得知他的研究方法，只看摘要是说红景 02/12 19:22
29F：→ baiweilo:天能预防高山症跟增进高海拔运动表现，但效果不如diamox 02/12 19:23
30F：→ baiweilo:证据强度不太够就是 02/12 19:23
32F：推 scsw:红景天Rhodiola crenulata没特别疗效 02/13 00:14
33F：→ scsw:台湾自己的paper，有长庚台大医院、台大做的 02/13 00:15
35F：推 feywen:我在中甸3100有轻微高山症,之後喝红景天上冈仁波齐5600没事 02/20 14:07
36F：→ feywen:这算举证吗?ㄎㄎ大概会说不同时期身体状况不同所以举证无效 02/20 14:08
37F：→ feywen:吧,原来在这版分享经验还得举证,要不要写论文给你审核啊 02/20 14:09