作者ic6413 (赛王)
看板outdoorgear
标题[问题] 运动时体内太热 脖子被风吹太冷
时间Mon Dec 26 11:39:33 2011
我原本是发文(
#1EzVtXlI)解释clo到底是什麽以及什麽环境该穿多少clo的衣服
结果推文都在讨论我文章下的PS，故独立一篇出来讨论
每次天气很冷，我都里面穿纯棉衣，再套刷毛衣(都是Hen ten那种便宜货) ，
外面穿羽绒外套，且会将羽绒外套附的围领及头套都戴上，整个人包紧紧，更
冷的时候里面还会先围围巾再套外套，但有时候骑脚踏车骑的稍快或小跑步，
就觉得里面很热很闷，这时把领口稍微拉开或是围领解开又觉得脖子好冷，身
体里面却还是热。
请问这是哪一层该改进呢?
是不是内层要换透气排汗点的?
最近有点想买3M的发热衣 听说不赖?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.237.5
※ 编辑: ic6413 来自: 123.240.237.5 (12/25 00:34)
1F：推 lolen:内层换保暖透气排汗衣，也就是现在被包装行销的发热衣 12/25 00:38
2F：→ lolen:我odlo、意都美、3M、杂牌的都穿过，对於市区骑脚踏车来说差 12/25 00:39
3F：→ lolen:别不大，所以买便宜的就好。中层不用换，外层换轻薄的运动外 12/25 00:40
4F：→ lolen:套，骑脚踏车自体产热量很高，所以要故意透点风进去散热 12/25 00:40
5F：→ ic6413:可是我脖子和头会冷=.= 羽绒衣才能把我脖子跟头包住XD 12/25 00:45
6F：→ ic6413:感谢建议 12/25 00:45
7F：→ lolen:可以用头巾，一条包头、一条围颈，骑单车来说这样会比较刚好 12/25 00:47
8F：→ coldairgi:觉得里面很热很闷->产热远大於散热，产湿远大於散湿罗 12/25 01:07
9F：→ coldairgi:觉得脖子好冷 里面却还是热->局部散热过多但里面散不够 12/25 01:09
10F：→ coldairgi:既然拉开脖子拉链的散热结果不良，那当然就是减少热阻 12/25 01:12
11F：→ coldairgi:也就是上面l大说的，把外层换轻薄的外套罗！ 12/25 01:12
12F：→ ic6413:所以我应该随身带一条薄外套 骑脚踏车时换薄外套这样? 12/25 09:08
13F：→ ic6413:我想说能否运动时在外层做个动作就加速整体的出热出湿XD 12/25 09:10
14F：推 SYOTEN:回楼上 我爬上都用不透气雨衣当风衣 太闷就拉开拉拉链就好 12/25 09:20
15F：推 SYOTEN:可由拉链开口大小调结透气度 12/25 09:26
不过平常单纯走路上学应该不会穿不透气雨衣吧 而且这样又要多包一层
骑机车和脚踏车的话这方法不错
16F：→ ic6413:就是拉开拉链的时候脖子会冷 我好像很龟毛=.= 12/25 10:56
17F：→ ic6413:lolen方法不错 12/25 14:41
18F：推 sellgd:包头围颈，直接买有套头与挡拉链布的外套就好 12/25 20:12
19F：→ sellgd:我也是会接下拉链调节温度 12/25 20:12
20F：→ ic6413:我原本就是跟楼上一样 然後拉下来风一吹 脖子好冷=.= 12/25 20:15
21F：→ sellgd:你保暖中层有护颈吗 12/25 20:18
22F：→ ic6413:有 大概就一般套头的高度 12/25 23:53
23F：→ ic6413:我有时会用围巾 但觉得还是很难调节 因为被风吹到一定冷 12/25 23:54
24F：→ GoodDD:围巾的厚度肯定是太厚 我会想推荐拉链领排汗衣 但如果不想 12/26 00:11
25F：→ GoodDD:花太多钱的话 先买条头巾试试或许是比较便宜的方法 12/26 00:13
26F：→ ic6413:拉链领不够高 脖子会被吹到 所以我之前都要用羽绒衣的围颈 12/26 00:23
28F：→ ic6413:不知道怎麽称呼=.= 可以包头包颈 台湾应该买的到吧? 12/26 00:31
29F：→ GoodDD:XD 你找到进阶版的 lolen和我说的是下面那个original 12/26 00:53
30F：→ GoodDD:只是台湾买杂牌的有买过150就有一条 一条围颈一条包头 12/26 00:54
那样好像不错 又便宜 话说我找到的那个中文怎麽称呼？
31F：→ lolen:其实你去脚踏车店买头巾就好了，买夏季用的其实就很够市区通 12/26 01:05
32F：→ lolen:勤骑乘，一条真的不贵，就算买buff的也真的还好 12/26 01:06
可以请教所谓的"buff"是？
33F：推 SYOTEN:可以选择可以从下面往上拉开的拉链 12/26 10:31
这.....
※ 编辑: ic6413 来自: 123.240.237.5 (12/26 11:50)
34F：→ GoodDD:buff就是那个牌子啊 它是专门做魔术头巾的(就是一条圆筒状 12/26 11:52
35F：→ GoodDD:的布 最基本的用法就是把它套在脖子上当围巾/口罩 或是套在 12/26 11:54
36F：→ GoodDD:头上当帽子) 後来也有推出像你连结里面那种改良版的 但我觉 12/26 11:55
37F：→ GoodDD:得还不如买两条来得好用 比较容易替换或搭配 12/26 11:56
38F：→ coldairgi:嗯，"不患寡，乃患不均" ，ic大可以朝均的方向努力 12/26 14:36
39F：→ ic6413:恩有道理 顺带一提 脸怕冷怎麽办? XDD 12/26 17:10
40F：推 sellgd:只好去四川学变脸了 12/26 18:23
41F：→ sellgd:一楼的推文就说了 第一层排汗 发发热衣在运动时太热 12/26 18:26
42F：→ sellgd:脖子的问题 你可以试薄厚的化学毛巾 刷毛围巾 12/26 18:28
43F：→ sellgd:eversmile有软壳设计的排汗保暖三层围巾 再试宽松戴法 12/26 18:29
44F：→ sellgd:美华泰有39元的poly汗巾。我觉得内排汗中层软壳适合你 12/26 18:30
45F：→ sellgd:小跑步和骑脚踏车又不歹对一样的运动部位 12/26 18:32
46F：→ sellgd:小跑我建议下身短或长的poly无保暖布或雪裤内层那种薄保暖 12/26 18:33
47F：→ sellgd:上身2-3件排汗替换(带化学毛巾) 上身薄刷或软壳 12/26 18:35
48F：→ sellgd:骑车会有风 上下都薄风衣 下身有动 可能就薄保暖无防风即可 12/26 18:37
49F：→ sellgd:其实你要熟每一种设计的原理 很多情况是可以自己调整的 12/26 18:38
50F：→ ic6413:以後内层可能都穿c3 c2或Nike排汗衣之类的 棉的真的很烂 12/26 18:38
51F：→ sellgd:重点是运动後流汗，立刻用化学毛巾擦汗 上下都要 12/26 18:39
52F：→ sellgd:排汗衣也不必名牌啦 net bossi lativ换季都很便宜200-300 12/26 18:40
53F：→ sellgd:我举我打篮球的经验 下半身一定是短或长化学(无保暖) 12/26 18:41
54F：→ ic6413:喔我是想说c3标榜既保暖又排汗又透气就跑去买了XD 12/26 18:42
55F：→ sellgd:上半身较没动 2-3件短排汗外薄刷或poly无保暖外套 12/26 18:42
56F：→ ic6413:请问"化学毛巾"指的是? 12/26 18:42
57F：→ sellgd:你自己试c3是不是适合你的情况 因为汗太多就失去功用了 12/26 18:43
58F：→ sellgd:39元的polyester聚脂快乾巾 (常见於擦发巾) 12/26 18:44
59F：→ ic6413:软壳和刷毛是要挑足以吸收内层衣排汗的吗? 12/26 18:46
60F：推 sellgd:google "防水透气材质的相关知识" 不要迷信品牌 自行试试 12/26 18:50
61F：→ sellgd:别人适用的 不一定适合你 从便宜的机能衣开始试 12/26 18:50
62F：→ sellgd:google "请益 对於 Gore tex 的一个问题" 看完讨论串 12/26 18:52
63F：→ ic6413:感谢 一直找不大到完整的资料 12/26 18:52
64F：→ sellgd:我喜欢买非登山品牌的刷毛 因为花色与设计多很多 12/26 18:53
65F：→ ic6413:终於找到较严谨的防水透气透湿资料 12/26 18:57
66F：推 sellgd:有时候冬天骑档车 就一件bossi的防风裤 (内无保暖) 就够了 12/26 18:57
67F：推 sellgd:我是觉得windStopper或某些软壳的重量超过一件刷加风衣蛮多 12/26 19:00