太阳眼镜怎麽选？眼科医教购买「撇步」 符合这两条件才及格 三立新闻网 2023年3月7日 周二 上午8:05 记者黄仲丘／台北报导 巿售太阳眼镜价差很大，有的只要400多元，有的却要七，八千元，请问要如何挑选，才 能真是防紫外线？中国医药大学新竹分院眼科主任陈莹山表示，巿售太阳眼镜价差很大， 可以看到甚至有路边摊有一两百块的太阳眼镜。但是其实太阳眼镜就像买车一样，一分钱 一分货，不同的材质、功能当然会有很大的价差，要阻隔强光，最好是选择能够阻隔400 奈米(nm)波长可见光等级的UV400等级。 陈莹山表示，室外光线过强，会对眼睛造成伤害，选购太阳眼镜最重要的就是要能够阻挡 像是红外光、紫外光等室外强光，要能够阻隔这些高能量的光线波长，建议最好选择能够 阻隔400奈米(nm)波长可见光等级的UV400等级。 陈莹山强调除了防光强度要够，太阳眼镜也需要将防眩光功能列为基本配备，眩光就是比 较集中的光束，没有防眩光功能的眼镜，容易让光束直接伤害眼睛，有防眩光功能的太阳 眼镜则可以让镜片中的光线平均，不会有特别暗或特别亮，避免对眼睛造成伤害。 陈莹山提醒眼睛会因为黑暗让瞳孔放大，如果防光强度不够的太阳眼镜，会让眼睛在瞳孔 放大状态，反而会让更多红外光、紫外光进入眼睛造成更大的伤害。 另外，选购太阳眼镜最好选购黄色、灰色，黄色可以隔绝蓝光、灰色能让感官感到舒适； 但提醒最好不要戴蓝色的太阳眼镜，因为蓝色反而会让更多的蓝光进入眼睛造成伤害。 建议选购太阳眼镜应该要去合格的眼镜行，可以看眼镜上有无UV400等级和防眩光功能的 标示。陈莹山说，眼镜行目前通常都有设备可以检测功能，避免买到假货。另外，买太阳 眼镜最好选白天到室外试戴，确认不会有眩光、不舒服後，再决定选购。 https://reurl.cc/GeekLv -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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