我觉得这就是个人愿不愿意去赌你的长期人生而已 有些人可能看一辈子某强度的蓝光视网膜都不会出事 但有些人就是会出事 但这赌局却是一辈子那麽久，机会也只有一次，代价太大 就好像每个人皮肤对於紫外线的耐受力都不同 同样指数有些人几分钟就晒伤了，有些人晒一个小时都没事 大家也知道紫外线不外乎就也是光谱中人类神经无法辨认的部分而已 整个光谱就紫光蓝光离紫外线最近 既然都已经知道波长越短的光波对人类细胞造成"潜在"的风险较高 我不知道为何有人要嘴硬说"一定完全没事" 更何况紫外线造成的伤害就已经是公认的极具立即性 那最接近紫外线的紫光蓝光就算不会立即有什麽证据 但毕竟就是可见光中最接近紫外光的 那几十年要用的眼睛，你愿意去赌吗？ 重点是目前视网膜的病变很多状况下是不可逆的 皮肤可以晒伤了擦擦芦荟 但弄久了也是增加皮肤癌 更何况眼睛到底有几次机会？ 你愿意付出几次暴露的风险来去实验？ 就算是角膜水晶体有过滤紫外光与紫光的功能 就算水晶体可以换人工的，那视网膜呢？黄斑部？视神经？ 你能保证进到眼底的量？进到眼底後对细胞造成长久的伤害？ 真的受损了目前的科技能保证回复几成？ 各种相关资料都显示人类细胞对频率高的波就是容易退化、癌变 为什麽还会想赌？ 很多人说不要用眼过度比较实际，确实阿，但不冲突吧， 减少与间断用眼时间跟避免过度强光当然是首要实行目标 但在同样有实行的前提下，多加一层风险的避免有何不好？ 就算开天眼可以知道你刚好就是体质超好的那位，那多做一点很亏吗？ 说不定在葛辟前是否会经历失明的风险就差在这一步骤 能多做一点是一点 毕竟实验周期太长、代价太大 我自问承受不起 ※ 引述《liam1984 (鸡巴人13)》之铭言： : https://is.gd/MDUVEv : https://i.imgur.com/5FdARHG.jpg : 坊间甚至一堆说使用抗蓝光镜片度数才不会增加 根本瞎唬烂骗人不懂的说法 : 健康视觉的人 真的没什麽必要戴滤光片 : 高透光的镜片反而可以让你最舒适 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.245.109.104 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/optical/M.1654407102.A.944.html 对我来说终究还是回到成本效益 更何况以我而言，多个滤蓝光、出门带个太阳眼镜、手机调成全暖色 相对失明风险哪怕变动机率再低，我都觉得是相对低成本，因为代价无限大。 还有有些人，撇除工作上所需，他们也认为不想承担这个风险 但最後居然决定不实行的原因是觉得色度偏差"好夸张" 那OK阿~ 反正对我来说，人类能辨认的色也就仅仅这几种，到底有啥好"敝帚自珍"的 又若是为了炫耀自己对色明彩度多敏感就更不必了。 如果连少一半的蓝光都会怨叹...那要不要也去怨叹看不到UVA UVB UVC阿？ 说不定真正的美景在紫外线红外线里勒？ 所以，又何必被既有的彩虹制约勒？ 6.5色又不是少一块肉 对我来说拥有过的、看过的，失去一点点又何妨，却是某些人的地雷。 偶尔真的那麽想看全蓝，那就拿下眼镜来看一下阿，或两副替换不就好了 总比只怕万一到时候哪天连"看见"的决定权都没有 现在至少看不看蓝，还是由我决定 当然这是我个人的偏好 虽然最後结果也听天由命，但我至少有稍尽绵薄过 ※ 编辑: apejun (60.245.109.104 台湾), 06/05/2022 18:48:37 您搞错重点罗！应该你是没看内文吧 我通篇主旨在於强调"抗蓝光"对某些人的潜在重要性 希望不要一竿子打下”滤蓝光完全没必要”的结论，让潜在的需求者因此忽视 我的重点完全不在普遍市售抗蓝光镜片有多好！ 并且也没有对原本”蓝光镜片能防止近视为唬烂说法”有质疑 而是对”大家干嘛抗鬼蓝光”这种武断的说法有质疑。 不瞒您说，相反的，我反而很质疑所谓的UV400 UV420镜片 毕竟看过他们过滤後的光谱呈现的结果实在难以令人满意。 再一一回覆您，蓝光当然会影响生物的荷尔蒙水平 白天抑制褪黑激素的分泌、也提高了专注力 相信这种国中级知识pr97的人还是略知一二 但就请问有人说要完全阻隔蓝光吗？ 我只想适度的用各种方法”降低”我需长时间”直视”的蓝光而已！ 而期望的染色型滤光片只是其中一副眼镜的一个规划 其他还有少看萤幕、调暖色、出门强光下戴太阳眼镜…等等 这些在原本的内文都有提到，而且是主旨。 而且纵使是效果较好的染色型滤光片也才把400~460的波滤掉一部分而已 更遑论你重点所在之时下”滤光片”了 波长410以上的蓝光根本有滤等於没滤，又何来对作息影响之说呢？ 更何况如果那麽在意生理性影响那岂不是更要配一副滤蓝光眼镜？ 毕竟能够按照个人的作息，在睡前3小时开始配戴滤蓝光镜片 进而能够在3小时候有更好的睡眠品质？ 所以生物作息这个根本是假议题！ 重点不在眼镜会阻隔蓝光，而在於你如何应用、何时配戴 再退一步讲，就算你带了一个滤超多的眼镜 请问是不会两副眼镜交替使用，专注用於”直视蓝光时”配戴？ 抑或是白天都不会把眼镜拿下来吗？ 而且侧面难道真的紧密到一点蓝光都透不进来吗？ 所以说蓝光真的会缺乏到影响生理需求真是多虑了 毕竟放眼望去之光线处处都有蓝光成分的存在，别担心。 再来回复您小鸡的实验 我是不知道有没有其他原因 但单单红光波长大於蓝光就知道红光组的景物会落在视网膜後面 那眼睛当然会想调节，让景物拉回视网膜， 久而久之当然眼轴就会拉长阿，这不是很直观吗？ 那首先，我也早已脱离18岁，度数也已经10年没变了 再退一步说，请问滤蓝光镜片是有把蓝紫光全滤掉吗？ 非但没有，而且还只针对410~430的多滤了不到10% 再退一步说，请问就算蓝紫光全滤，那也不是红光环境阿 再退一步说，如果真的怕这种影响那是不会度数配低一点吗？ 再回覆您，会那麽注重视网膜我也在文中提到了 因为我个人就认为这是目前眼科医学技术上最力所未及之处 无可逆性造成极高代价 我提出这个标题 就是希望能反思 不要只一味的只断定滤蓝光是诈骗的结论 而是应该仔细分析潜在的影响，综合自己的身体状况再决策 不要一味的只是觉得是厂商骗人、不是厂商骗人 滤蓝光眼镜要确定他被光线通过後呈现出来的光谱是否适合自己 且生活上除了滤蓝光眼镜外还有很多可以注意的部分要自己注意 ※ 编辑: apejun (60.245.109.104 台湾), 06/08/2022 21:04:50