妈妈在我小五的时候过世了 那时候的我~一瞬间必须变成大人~ 自动去担起不是那个年纪该担负的责任~ 失亲的悲伤呢? 那时的我忙着学习打理家务~ 没有时间也没意识到需要去整理自己的心情~ 忙碌让我没时间思考~即使莫名的悲伤总是会不定时垄罩自己~ 十九岁那年~ 莫名的悲伤来得很强烈~去找谘商老师才知道~ 是我心里的那个孩子在哭泣~ 在那之前的我很少哭~因为我知道我们必须坚强~ 不能让父亲担心~ 谘商过後~我学会认识自己的哀伤行为~也调整过心情~ 不再强迫自己坚强~想哭就哭~发泄是好事! 昨天在书店里看到一本失亲儿童的书~好像是:死亡与丧痛—儿童辅导手册 看看里头写的...就是自己的心路历程... 早年就有研究指出~ 儿童面对失亲早期的悲伤反应不明显,但若没有协助其宣泄悲伤, 容易压抑到成年早期才浮现一些徵兆~ 例如社会孤立人格~成年後不期望建立亲密关系~或建立困难~ 莫名情绪浮动悲伤~自动担负起过往者在家中角色责任的工作~ 自动减少与同年龄同侪出游的意愿~减低自我需求的表达~ 压抑想受到呵护的期望~ 那本书还没被我翻完~我的眼泪就不停的掉下来~ 天啊~原来我的心情~我的反应~一点都不奇怪! 忽然有股冲动~想去念生死的辅导研究所~ 去多关心跟我ㄧ样失亲的孩子们~ 希望别跟我ㄧ样~曾经莫名难过的不知所措~ --

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