1.科目：健身 重量训练 银发族体适能 2.地点：台北各区 主要以小巨蛋站 大安站及双连站 3.时间：依学生时间安排 4.希望待遇：1对1: 一堂1200/70min 满10堂一堂1000/70min 试上课一堂400 1对2: 一堂1800/70min 满10堂一堂1500/70min 5.教师性别：男 6.学历：淡江大学毕 7.连络方式：站内信/Line ID:jonathanshu 8.自介或经历： 哈罗，我是Jonathan教练，是否常常去了健身房，但看到各式各样的器材不知道应该从哪 里开始着手，亦或是不确定动作是否正确，练完後却没练到正确的地方？就让我来帮你吧 ！目前是专业自由教练，我的教学方式会以轻松又不失专业的方式，带学生了解每个动作 及理解运动内容，和学生像是朋友的关系，让学生喜欢上运动健身，不会每次上课好像是 被逼迫一样，专长是重练训练、体适能训练，希望你可以开始接触後，不仅是体态上有了 改变，心里也有为之而来的成就感及自信！ 证照: ACE-CPT国际私人健身教练证照 C级健身体适能教练 CPR+AED急救证照 研习: 银发族体适能训练 提供客户一对一及一对二健身课程 专长： 重训动作教学(或动作调整) 增肌减脂(肌力训练＋混合式训练) 体态雕塑 --

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