作者christmasday (在你身边)
看板need_student
标题[台北] 男 健身 重训 减脂 减重
时间Mon Oct 15 00:26:46 2018
1.科目:重训、健身、减重 减脂
2.地点:台北市各运动中心
3.时间:配合学生
4.希望待遇:500/H
5.教师性别:男
6.学历:政治大学毕业
7.连络方式:站内信
8.自介或经历:
自己重训健身从2015年开始,
也是从新手的阶段开始,自己上过健身房的教练课,
也自己研究健身书籍和自身训练。
也自己研究健身书籍和自身训练。
教学目的:
帮助新手,省钱,又有效果。不是贵才有效
健身房的教练参差不齐,不想当冤大头省点钱,
一小时1000 左右,老实在健身房待久了,看太多
请教练聊天或陪练,教太简单,要慎选。
我可以帮助从未接触过的新手,或刚练,
了解重训,器材使用,自由重量,训练规划
课程目标:
帮助减体脂,饮食规划,课程安排,良好的体态
保证ㄧ定有效果。
金额也不会贵,可以省不少钱。
教学地点:
可能只能在台北新北各地区的运动中心,
自己也是有固定的地方,只是你不一定也有会籍。
有兴趣可来信询问,可以说的更详细。
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