五月下旬开始，到现在八月进入下旬，是我近几年来变化最大 的三个月，除了要正视前年健康检查的一些红字外，这个月开 始也去医院处理一些东西，这部份目前倒是暂告一段落，正在 做伤口护理。 目标是明年健康检查，红字可以减少一些，降到接近正常值。 本来去医院的部份後续还有规划，我是打算今年全部处理完的 ，但骑车来回的路途遥远、又是下班尖峰时段，交通乱到.... 很不想再继续，才先告一段落。 目前占我最多时间的就是健检的红字部份，健检开始有复数红 字是至少15年的事了，到两年前达到高峰，其中有几个比较麻 烦的 1 较高的收缩压 2 脂肪肝 3 骨密度 4 BMI . . 目前占我最多时间的，就是这几个的调整，而且会一直持续调 整，没有时间表。有几个要等明年健检才会知道，但可透过观 察其它数值的变化(如血压)来间接推测其它数值是否跟着改善 没有时间表。因为我还没卡关，这代表目前的变化仍是明显的 ，而且还可以持续下去。所以我要减少变数，才能专心。前阵 子曾痛到赶紧请假去医院，吃抗生素，但那段期间刚好有尽快 完成公司专案，就能专心处理这个变数，若有其它杂七杂八的 事，就会变得复杂不可测。 根据经验，再来会开始陆续出现很多光怪陆离的事情来不断地 干扰我，这是宿命，上个月初就开始了。是以变数越少，我才 能越能专心去面对那些事。例如我最近习惯早睡，但不知哪个 大楼邻居原本安静很久了，最近晚上又开始用力蹬地板、搬东 西、走跑跳、....，若是以前可能拿球棒去按门铃了再骂干X 凉吵啥洨啦..，而目前不需要，因为身体已经初步调整到可近 乎无视这种情况的发生，但前提就是我没有因为其它事而心烦 或打乱生活节奏(就是没有因其它变数而出现叠加的情况)。 我预估，比方以体重(它当然也是红字)来说，大概至少要再降 个 15～20kg 才会卡关，在卡关前，其它事我暂时都不想分心 ，很多在三个月前仍在做的事，现在几乎都没做了，那些事有 很多都是基於一些无聊的原因才去做的，从根拔除掉那些原因 後，就没必要再花时间再那些事情上面了。 至於 sanc，我不想将它归类在「那些事情」，但目前只能说， 我会拨最低限度的时间给 sanc，而这是在我已经没拨其它时间 在三个月前我仍在做的许多事情的前提上。拨不出其它时间连 续且够长的时间了，这就是近况。 --

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