最近那个什麽石的，手术完取出了。不过最近看健检报告，另一侧 的石头也颇大而且有两颗，如果掉出来了卡住了，根据经验，到时 仍需要一段时间来处理，分别是 0.9cm 及 0.4cm。 但至少目前是 ok 的--只要它们不移动的话。 最近严重感冒，时间据推算，应该是手术後的2~3 天，那时导管还 在体内尚未取出，到取出的前一天就开始恶化，之後陷入严重的四 肢发冷、无力以及剧咳，到前两天才好转。 目前在等咳痰的情况消失，以及受损的声带复原。 九月初的日本行结束後，再来要到年底才会再去。去很多次了，也 拍了很多照片，虽然我每次都说是去取材，但一直没动力把它们写 进 sanc 里头，我想这是因为我累了的缘故。 这个没药医，逝去的热枕要唤回是很难的。 减肥依然在持续中，目前是倒数60周，这意思就是说我至少还要减 个一年，而且我自我评估的结果，一年是不够的，到时肯定就是再 继续减，我设定的最终目标是减到 70kg 以下，以至少两年的时间 ，并至少以一年的时间去维持住那样的体重。 我是认为「减肥」是一个唤回 coding 热枕的最有效方法。 我最近觉得记忆力及精力有变好了一些，这是在感冒後的复原期发 现的，而感冒前我卡在 119 这个数字已经好几个礼拜，前两天量 发现已经降到 116，这是感冒造成的。体重越下降，我的精神及身 体状况就越好，这就是我所冀望得到的效果。 因此我希望一切都先从减肥开始。我认为体重及腰围下降了之後， 很多事就都会自然得到处理及解决，不管是工作的部份，感情的部 份，还是 sanc 的部份。 laechan --

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