作者laechan (小太保)
看板mud_sanc
标题[闲聊] 近况
时间Thu Jun 10 21:24:29 2010
用条列的。
一、我最近跟隔壁同样是租屋的房客，有些问题要解决。
这问题不解决，会严重影响我对睡眠时间的规划，连
带的就会影响到其它方面。
目前至少还有一个手段就是换房间，但最好能不换就
解决，不然真的很浪费时间。
二、五六日的 coding 我没把握能改什麽。前阵子我每晚
都能十点前睡的话，我的 coding 效率就会很好，工
作、减肥等也都能很顺利。
但最近我饱受睡眠不足之苦。有个方法是睡到半夜一
两点起来 coding 到四五点左右再睡个回笼觉，但是
减肥期间，我很不想这样子损伤自己的身体。
三、我的体重卡在 96～98 也相当长的时间了，这次健康
检查还差点达成不了 BMI 比去年少 1 的目标，我差
不多快一个月前就减到 96 了，但是到现在都还没法
让体重减更轻。
我决定狠下心来面对这些问题，不然减肥没办法继续、工
作没办法专心，更不用说 coding 了。
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◆ From: 122.117.9.179
1F：推 hmml :嘛..跑步可以带个码表鞭策自己～ 06/10 22:43
2F：→ laechan :我每天都跑步,爬楼梯.但晚睡会降低减肥效果,该睡了.. 06/10 22:44
3F：推 hmml :我一周只跑两三次吧～带码表跑很痛苦。不过进步的话 06/10 22:58
4F：→ hmml :蛮高兴的... 06/10 22:59