条列式说明。 一、上个月底到这个月初，狂加班，几乎天天住公司，不过加班 　　完哩。在公司时啥都不想做，很闷，就去狂练RO，这点也对 　　hlead 跟 deus 比较抱歉，因为加班时都在看程式下指令， 　　再 qc 的话我会抓狂... 二、我办了麦当劳无限上网卡，所以最近应该都会带NB到麦当劳 　　上网，主要是人多的地方 coding 起来比较不无聊。我最近 　　会先把 hlead/deus 的区域 qc 完毕(在家做)，然後是开放 　　五个区域＋关闭 usecard，最後就是我那个新系统的完成。 　　（暑假结束前) 三、我最近又开始控制饮食，我准备用七天的时间(含今天)逐渐 　　减少饮食量，七天过後一天的饮食将只剩早餐，以及晚餐的 　　现榨纯果汁或水果或自助餐的纯蔬菜餐(蛋肉类在早餐补充) 　　，其它时间就是喝水＋运动＋睡眠。目前体重 9x 但是腰围 　　不像以前那样是 4x，而是 36 附近... 　　所以这次减肥应该可以比之前更有效地减掉水桶腰... 　　话说这次真的就是减肥啦，又快到一年一度的健康检查哩.. 四、进入九月後又要忙工作，但是那些工作可以提早完成，只是 　　我实在很懒..看来我需要心理建设一下。假设可以提早完成 　　，完成後一直到年底，在公司就很闲哩.. 　　我看我尽量说服自己好了，我拟了几个策略.. 　　1)将 ptt 我的最爱缩减到剩 10 个以下。 　　　(每次花在看文回文的时间颇长) 　　2)减肥, 养足精气神. 　　3)不玩 online game(或一个礼拜只玩一下下) Laechan --

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