雷文防雷资讯页 简单介绍， 曾宝仪以不同的角度切入来探讨「罹癌」这件事， 从癌出发，带到「身体」有被重视的需求， 无雷版大大推荐， 纪录片固然场次不多， 相信看过的人心中肯定对於生活有所启发。 推荐推荐大推荐。 以下有雷 以下有雷 以下有雷 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雷文 主文分隔线 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 几个月前，山道猴子的作者制作另一部影片「妈妈得了癌症」， 刻画了一个家庭遇到「癌症」这件事， 是如何在方方面面中影响家庭成员生活与想法， 影片制作完之後，在留言区获得许多回响。 可以了解到其实罹癌的人远比我们想像中更多， 也更值得去探讨，究竟面对癌症， 不论是罹癌者、陪病者、医疗介入等， 其实都还有许多值得去发现与转换的角度。 第一部分，由治疗方式开始谈起。 宝仪这部片中，将「癌症」称为「衰仔」， 从一开始因害怕，好想把他直接歼灭， 到拟人化，逐步在与各个不同罹癌者访谈中， 慢慢转换自己的思考模式， 原来除了以往的医疗侵入式治疗外， 还有许多人在中医的医疗观上，身心灵能量场上，到科学仪器上， 透过各种非侵入式的方法， 试着提升个体的免疫力，产生自癒能力来与「衰仔」共处。 每个人的身体状况都不同， 如何符应每个人的状态给予，着重医病关系间的诊疗， 是否比单刀直入的直接切除， 更能照顾到罹病者的身心灵呢？ 第二部分，「陪病者」。 陪病者在过程中，其实没有比较轻松， 反而因担心烦忧罹病者心中总像石头压着。 以拍纪录片的宝仪来说， 或许寄望在访谈过程中能找到适合的疗法给予家人， 但後来才发现， 无论陪病者找了多好的医疗方式， 依旧需要尊重罹病者的意愿， 划立好该有的界线， 让罹病者为自己的生命做主，让陪伴只是陪伴， 也让陪病者卸下心中的压力与责任。 第三部分，「衰仔」。 当被衰仔找上，害怕紧张烦忧同时随之而来， 而衰仔真的有那麽令人害怕吗？ 或是，他只是一个讯息，告诉我们，身体不堪负荷了。 长久以来，我们太习惯「速效」， 不舒服就吃药、打针，只希望愈快恢复愈好， 忽略了只要给予时间与耐心，我们身体其实是有「自癒力」的。 衰仔的形成，正是我们长期忽略我们身体给予我们讯号的证明， 往往得等到痛到不行，无法再拖，才被重视。 解决的方式，照西医也就是，切除、化疗、标靶药物。 试图用以往的「速效」，快速有效把不想要的去除， 可，冰冻三尺非一日之寒， 衰仔最让人担心的，反而是後续的「复发」。 代表的是，如果不是从根开始检视自己的生活习惯， 单纯治标，那往往很快就复发了，一次两次三次。 这部片名「交换礼物」， 顾名思义，衰仔有没有可能是一件礼物？ 藉此检视我们自己的生活与重新去关注我们身体的机会。 在得知的当下肯定会有许多害怕， 与害怕自己贴近，相处一会儿， 在害怕的背後是我们对这世界的眷恋。 或许在拉长时间一会，藉此与身体建立关系的自己， 反而将衰仔视为一份珍贵的礼物。 在看这部片时，一直联想到自己所学习的「正念」， 所谓正念，即专注在这个当下，不被过去拉着，不妄想未发生之事。 正念练习中，有一个练习即是「身体扫描」， 有点类似身体旅行般，一个部位一个部位感受身体各部位的存在。 举例来说， 我们很容易将点头这个动作在一秒钟完成， 可当你放慢速度， 一公分一公分慢慢感受到每个角度的变化， 你会发现带有质感的点头，其实是非常不同的。 同样的，带到行走观察， 感受脚掌、脚踝、小腿、膝盖、大腿等通力合作， 行走从来不如我们想像中简单， 只是太容易被当成理所当然。 我想，藉由这部纪录片， 提醒着我们，将注意力多看回自己， 在外在的社群中与自己、与身体、与念头想法间找到平衡。 如果能因为观影而有那麽一点点想改变， 那这部电影即使不是商业上的卖座，肯定也是造福人类的成功了。 最後以宝仪新书中，我很喜欢的一句话收尾， 「存在即意义，活着便是美好，体验就是全部。」 祝福每个阅读的人都能在人生中有最丰富美好的体验。 --

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