hi，这位同学你好～ 提出一些我的想法给你参考 忧郁症在发作的时候会没办法专注，注意力很短暂，很容易放空和恍神 所以记忆力差是正常的 不过一般来说，忧郁症控制稳定之後，应该就不至於其他同学有有着那麽重大的差距 虽然说抗忧郁剂，或是如果你有在吃安眠药，也或多或少会有些副作用，或许会轻微 影响你的专注力。不过照你的描述，我还是觉得不太寻常 因此我建议你可以稍微回想一下，你觉得你现在的记忆力，读书的能力跟高中，甚至国中 比起来有没有很显着的退步？ 还是说一直以来都这样，只是现在课业太难？ 如果你觉得你的记忆力和认知功能有在显着的退步，大不如前 我认为有一些 思觉失调症(schizophrenia) prodromal phase 的可能性 https://www.kln.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=62&page_name=detail&iid=771 可以简单参考一下 事实上有许多思觉失调症的病友一开始都是以忧郁或是躁郁来表现，并且慢慢 的出现课业退步，人际关系恶化，性格退缩等等的现象 最後才会出现显着的幻觉，妄想等等的症状 当然，很希望你不是，希望你只是暂时适应不了医学系的念书方式 等到了临床工作时这会改善很多，因为临床工作後很多是边做边学边念书 不会那麽密集的大量轰炸死背硬记 不过还是给你做个参考，可以多多关注自己的状况，加油～ ※ 引述《ok6080599 (叽叽喳喳)》之铭言： : 各位好 不知道有没有人跟我一样觉得自己记忆力远逊於同侪呢？ : 我大二发现成绩在班上是垫底後就都有在读书 : 虽然我跟自知我努力程度比不上最前面的同学 但我觉得我也算是花挺多时间看书的 : 即使如此 大三大四我每次区段还是都很抖 最後都是倒数的低空飞过 : 我对於每次都是读到快要吐了才能不被当感到有点沮丧 : 但是我还是尽量往好的方面想说我还是过了 要安心点 : 但国考失利後我就越来越不能这样安慰自己了 : 这几年我已经有参考一些同学的读书方法、至少二十本有关读书以及学习技能得书籍， : 此外也有上网看一些国外医学生怎麽学习的文章及影片，还有像是anki、番茄时钟法等 : 帮助学习的app也有尝试使用 : 我觉得经过这些方法 我跟大三大四相比记忆的效率是有比较好了 : 但国考失利加上其实我觉得我在临床上吸收的效率非常差 我还是知道自己跟同侪的实力 : 上有着巨大的差距 : 我到了大学後一直有发现自己与同侪在课业以外记性上的差别 : 像是聚会时大家总是能够分享哪个老师怎样怎样、哪科的某个考古题怎样怎样、哪堂课 : 很凉很甜 、或是哪些活动里面得各种资讯 (还有其他各种情景) : 我知道那些事情我是有参与过 而且发生当下我是有记忆的 但每次後来讨论到时其实我 : 都对它们说的东西实在没啥印象 : 参加活动时我歌词、动作也记得比别人慢 : 一开始我都是想说 哇~xxx的记性真好 : 但後来我发现 这好像对於同学们来说是基本操作 我才是那个不正常的 : 此後我对於自己的状况越来越感到恐慌 : 虽然大家常常会说当医生记性、成绩不用太好也能当好医生，但是我 : 越来越觉得这是建立在有正常记忆的基础上来说才成立 : 我常觉得自己像是要跟猫咪比赛爬树的狗 就算我很努力拼了也只能靠蛮力跳起来抓到树 : 干 而其他猫咪们早就就在树上开始做自己的事情了 : 我从来没想把大家按在地板摩擦 但是我不大希望自己每次努力到觉得身心都快受不了了 : 还是在失败边缘徘徊 : 临床实习後到了神内我有跟学姐谈到相关的事情 当时他有拿一个量表给我作测试而结果 : 是有点差 不过不确定准确度如何我又转去给老师看诊 : 看诊後我就去给评估人员作其他测试 不过当时只是作失智症筛检 结果没问题後就不了 : 了之了 : 由於当时我有忧郁的状况已经七八年左右了 我也开始看身心科并吃药 : (原本就有在跑心理谘商室) : 药物副作用过去後感觉忧郁的状况稍稍减清 不过记忆的问题依旧 吃了利他能专注力状 : 况反而更差就没吃了 : 这方面我常在想是我的状况让我忧郁还是我忧郁才导致我目前的状况 : 在此想问问看有无有相关经验的前辈们可以给小弟一点建议或资讯 不然这困扰了我好几 : 年的问题真的快把我的意志力消磨殆尽了 : 对於学习我已经有点恐惧 有时读书都会心理不适 会不自觉的颤抖想哭 把自己连结到是 : 个次等品 应该要被淘汰等想法 : 还有认出我的人请先别跟我认亲 不然略显尴尬 感恩 : ---- : Sent from BePTT on my Xiaomi Redmi Note 4 : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.9.243.116 (台湾) : ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/medstudent/M.1633343066.A.C4F.html : ※ 编辑: ok6080599 (101.9.243.116 台湾), 10/04/2021 18:26:08 : ※ 编辑: ok6080599 (101.9.243.116 台湾), 10/04/2021 18:29:58 : → fang37564: 一样金鱼脑，同学老师的姓名跟脸常常记不得，图像外的 10/04 19:10 : → fang37564: 代数文字都很容易忘记 10/04 19:10 : 推 HoterLin: 训练专注力 记忆力会改善 10/04 19:35 : 推 ckschaoyu: 但你能考上医学系代表你至少到高中为止学业在前段吧 10/04 19:54 : 推 oliviasparks: 提升睡眠品质，多吸新鲜空气。我都回家狂吸空气清净 10/04 20:40 : → oliviasparks: 机 10/04 20:40 : 推 ccufcc: +1怎麽办 10/04 21:00 : 推 a89182a89182: 生病的人用生病的方法处理吧 10/04 21:27 : → a89182a89182: 我只知道跟别人比永远是错的 10/04 21:28 : 推 Playorange: 辛苦了辛苦了 10/04 21:40 : → endless0121: 吃利他能更记不住 是不是其实你蛮焦虑的 记性问题也 10/04 22:42 : → endless0121: 可能是因为焦虑引起？ 10/04 22:42 : → ok6080599: 其实我觉得我现在的读书能力比高中时好 因为我到高中 10/05 00:18 : → ok6080599: 毕业都在混 是重考後成绩才上来的 10/05 00:18 : → ok6080599: 我有时挺焦虑啊 不过我应该是是出现状况後才焦虑的 我 10/05 00:20 : → ok6080599: 以前是很随兴 去身心科也有吃alprazolam来镇静让我好 10/05 00:20 : → ok6080599: 睡 不过利他能无效跟焦虑有关吗？ 当时我吃利他能时也 10/05 00:20 : → ok6080599: 有吃alprazolam 10/05 00:20 : → ok6080599: 不过现在这两种药都没吃了 只吃其他类的了 10/05 00:22 : 推 uklin: 先克服忧郁吧,至少以前我是这样做的,内心的苦不化掉只会拖 10/05 00:34 : → uklin: 累自己 10/05 00:34 : 推 scott112: 有没有可能你睡眠呼吸中止。所以睡不好 影响记忆力？ 10/05 05:56 : 推 scott112: 因为如果你背书很吃力那高中读书应该就能发现？ 10/05 05:58 : → rerun: 放轻松 10/05 08:26 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.56.155.211 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/medstudent/M.1633408931.A.A98.html ※ 编辑: musimed (117.56.155.211 台湾), 10/05/2021 12:57:21