※ [本文转录自 Doctor-Info 看板 #1HRrEkdu ] 作者: PPARr (基因检测 健康对策) 看板: Doctor-Info 标题: [新闻] 心脏勇 可降低罹癌风险 时间: Thu Apr 18 10:00:08 2013 台湾新生报 2013年4月18日 美国西北大学医学院教授罗密斯曼·托维克指出，维持良好的心脏功能，能降低罹癌风险 。实证研究认为，要维持心脏健康，大都需要一定的运动及注意饮食结构，所以自然能减 少罹患癌症的风险。 罗密斯曼·托维克教授表示，心脏健康与低罹癌风险具相关性，主要还是与生活型态有密 切关系。 根据研究，代谢症候群者，未来罹患「心脏病、脑中风及全因死亡」的机率增加一般民众 的1.5-3倍。且代谢症候群患者不只提高糖尿病、高血压、心脏病及脑中风的机率，更有 研究证实与罹患癌症有关系，代谢症候群患者罹患大肠直肠癌机率高出75%，值得民众警 惕。 专家认为，适量运动、均衡饮食、生活型态改变才是避免代谢症候群上身的积极作为。现 代社会民众的生活型态已然发生改变，吃得多动得少，而由此引发代谢功能降低等问题， 运动一分不嫌少，一时不嫌多，但运动倒未必需要高冲击或太激烈的类型。体内环保更为 重要。因此从饮食上趋向节制对健康有助益。 新闻来源: http://ppt.cc/elTf 延伸阅读1: http://ppt.cc/frbL 延伸阅读2: http://ppt.cc/uxNL -- http://goo.gl/oh53q --

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