※ 引述《ff41212pig (5566得第一)》之铭言： : 本周末不练球， : 星期六早上九点体育馆门口集合， : 重训。 : 以上。 耶都 一点意见 如果要重训 个人认为早上那麽早就把人抓起来就只为了重训 实在有点小题大作...................................... 如果真的要重训 星期三晚上 实习课上完 八点到九点 一个小时绰绰有余 当能早上练锡的时候 尽量以高阶技术为主来练习 像是重训、体能这种东西是不可以透过团练时间来练习的........ 选手个人不注重重训和体能这种基础练习 那这样选手如何提升更高阶的技术 如：确实的补接，打击的稳定度、跑垒的技巧等 讲句比较重的话，连重训都无法自己来的人，不要跟我说你会有进步 (体能我就不苛求了 反正校内比赛也才五局) 重训有哪些？睡前仰卧起坐、伏地挺身、基本的拉筋伸展，都是重训 不一定要去重训室 要到重训室重训必须要有学长陪同辅助 以免受伤 而且 本队的队员 在身体能力上实在是........(宝童除外) -- 远く离れてるほどに　近くに感じてる 寂しさも强さへと　变换ってく …君を想ったなら 街も　人も　梦も 变えていく时间に ただ　逆らっていた 言叶を重ねても　理解り合えないこと まだ　知らなかったね 君だけを抱きしめたくて失くした梦　 君は「谛メナイデ」と云った --

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