作者lovesnow1990 (冰心之月)
看板math-basket
标题[心得] 看完风管心得
时间Fri Oct 19 16:42:30 2012
这场我一直以为我打得还ok
但是看过之後发现会输球我要负很大的责任
我在场上的时间大概是三节半吧
但是我却没办法好好帮助队上得分
问题一:
我发现我比赛中,重心实在是放太高了
不管是进攻还是防守
所以脚步变得很浮动,没有踩稳
而且也比较容易跌倒
这除了要靠脚部的重训以外
还有平常比赛时的习惯要改变
问题二:
另外我跑动的时间也很少
大部分时间都是站着不动的
跑动时位子也很差
很多有空档的空间我都没有过去
造成进攻时会很不流畅
问题三:
上中或低位要位时
我手的位子不好
我要球时都只是把手摆在胸前
这问题跟问题一加在一起,会让人不敢把球交给我
我应该要想办法把手展开
除了要球以外还可以顺便确定後面有没有人在靠近我
这算是偏技巧方面
必须要多打球熟练才行
懒人包:
重心压低,确实要球,积极跑动
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