作者happyhand (happyghost)
看板marvel
标题[经验] 关於我脑雾的这些年
时间Sat Mar 23 05:35:06 2024
大家好我是happyhand,
几年前在版上发过几篇关於我过去灵异体质的过往,
没继续往下写的原因,一方面是因为其他的经历也大同小异了,觉得没有写的必要,
且其实在写最後一篇文的当时,身体状况也越来越差了,
甚至连坐在电脑前打字的体力都快没有,
开始时总是安慰自己只是工作太累,又加上失眠导致身体状况不好。
虽也有联想是自己体质的关系,但基於某些原因又不想往这方面联想,
以至於後来直到现在一连串的连锁效应。
先说声抱歉,我现在的写作能力可能不如几年前顺畅,至於原因...
希望我会在文中解释到,如没有请再提醒我,写完後我也会再回头看看自己写了些什麽。
其实我不确定自己究竟想写些什麽,我打了好多,行至文末後又删删减减,怕大家觉得这
是幻想,或许大家就当这是故事看看,但我保证是确切发生的事情。
————————
过去几年里,我有很长一段时间陷入一种..对这个世界很模糊的状态,就是精神与肉体抽
离的感觉。
花了好多精力、时间,才记起许多事情,甚至是这个PTT帐号。
大概是2020年年初开始,我的体力便每下愈况,而且失眠状况越发严重,原本的失眠状况
只是容易拖到3.4点才有睡意,
後来严重恶化後。基本上我是没有睡眠的,不是不想睡,而是会一再的被惊醒。
————关於睡眠障碍————
大家有过睡眠时被惊吓醒的经验吗?就是半夜睡到一半却忽然惊醒,而且心脏是蹦蹦跳的
,感觉自己被吓到那种感觉。(好像我在以前的文里有提过类似的)
一开始,从半夜忽然的惊吓醒来,到後来的明目张胆的「干扰、无形的咆哮」,都一再的
影响我的睡眠状况。
我想了好久那些无形的咆哮该怎麽形容,
或许你可以想像你在房间里,关上门,但门外有许多声音在对着房内的你大叫、尖叫、
狂笑(虽然体感与真的大叫上有些不同,但大致上类似)
虽不知道祂门的用意为何,但明显只是不想让我好好睡上一觉。
(神奇的是戴耳塞是有一点点用的)
记得我说的,是门外、窗外传来的声音,并不是脑内,因为来自脑内的声音是另外一种感
觉。
那时我从3.4点才有睡意,直到最严重时完全无法入眠(因为各种声音、干扰),
逼得我只能去看身心科拿失眠的药
(但我得跟大家说,失眠药只是麻痹自己的身心灵,千万不要滥用)
有监於过去我也有看过身心科的记录,那次的就诊让医生有特别关心,
其实不确定看诊时我跟医生说了些什麽,先说结论,最开始我拿了一阵子的失眠药及其它
治疗身心的药,
後来因为一些原因我辗转转诊进了精神医疗院所,就是大家俗称的精神病院。或许之後可
以写事发的经过。
总之,最初我总是悲伤的问自己为什麽要承受这些,那时候我已经有在接触大家俗称的修
行,虽然不是特别严谨,
但我自认很认真的照着所谓的修行方法在学习,结果状况、或是说病情却是越发严重。
再说点妈佛点好了,怕我跳掉了。
就如一般的台湾人,遇到些事情总是会到庙里求神问卜,一开始我也是到处去问,但每个
地方得到的答案都不尽相同。
有说我是前几世杀戮太多,今世、来世都需要偿还。
有说我是灵媒体质(大概是类似的意思),这世是来修的,而那些声音及干扰都是来讨功
德、求助的。
印象比较深是去一间经由朋友介绍的,算是比较私人、隐密的道教团体,
入内照着流程将恭奉的神明都拜完後,都还未说明来意,只是坐在一旁休息下。
不过一会儿,就有位自称是该团体里的神明传话人,直接走到我面前跟我说:「你的问题
我们主神说无法处理」,我惊讶的询问为什麽?
他又答:「你遇到的问题..说是你体质也算是,说是你的因果也是,但因为你打从心里不
信这一套,所以我无法帮你」
我沉默了,确实那时後我虽然遵从某些方法在修行,但心理总是有些排斥,
也始终觉得更应该相信科学那派,某些程度上我会更倾向去怀疑是自己身心灵出问题,
(就是忧郁症、幻觉、幻视那些)
但我对宗教并没有有任何不敬的态度,总是宁信其有。
基於上述的态度,後来我又查了网路上的所有关於精神病的症状,
加上我自以为是的认知,当时的我将自己的状况定调是「思觉失调」病情,
还天真的觉得我自己有意识到这件事,应该还有救(?)
出於某些原因,我一直很怕自己其实是精神病。
————现实与梦境界线的模糊————
因为我状况越来越糟,我又再度辞去了工作,但没有回到南部老家,
一来是因为当时有疫情,我也不想再回去麻烦家人,
二来因为租约也还没到期,而且这次我隐隐约约感觉今次的状况跟过去...有些不同。
那时我常常不确定自己是醒着还是在梦境里,
有一次,我感觉自己是正常的睡醒、窗外天色微微亮,还有清爽的鸟叫声,
於是我起床、走进厕所刷牙、洗脸,然後准备出门买早餐,
一打开门却发现原本应该是楼梯间的地方,却是厕所,(大家看的懂吗?)
而我又莫名走进去刷牙、洗脸、走出厕所、打开门要去买早餐,发现又是厕所,
永远记得那种无助又无力,很想哭的感觉,
我提起精神,虽然觉得自己很清醒,但还是猛打自己巴掌,希望自己从这种诡异的场景醒
来,
打着打着我确实醒来了,却发现自己是站在浴室镜子前,
惊醒後稳定心神一看,发现厕所里连灯都没有开,
又撇到镜子里的自己,身後站着好多黑影,我吓了好大一跳,匆匆的跑出厕所,
看到整间屋子里都是暗的,窗外景色是晚上,我不知道自己到底睡了多久,现在到底
是几点,是哪一天、为什麽要站在漆黑的浴室里?心中充满恐惧。
那种失去时间感的感觉很恶心,我衷心希望各位不要遇到,不论是科学还是超自然的因素
。
记忆力因此也有受到了一些....影响,说是影响其实更多是质疑自己,
因为我不确定自己在这个时刻做的事情,究竟是不是真实发生的,
所以我找了个小本子记录自己每一天做的事情以及遇到的事情,
一开始是记录当天的日期和自己吃药及准备入睡的时间,
後来就多多少少记录自己发生的一些事情。
也因为当时还有这些记录,不然某些记忆我可能都以为是假的(或是以为是真的)。
抱歉写到这里我不确定究竟有没有妈佛点,
可能看到这里会像是一个精神病友在写一些发神经的文,
或许真的有因为吃药造成一些精神上的问题,
但那些非自然的干扰绝对是造成那段时间我脑雾及这种莫名行为的最大原因。
分享我在2020年末某一天写的日记内容,这篇我现在看感觉挺毛,或许可以补一点妈佛:
「半夜2点:声音太多了,吃了药也睡不着」
然後最下面的字迹忽然变得很大很潦草,总之不是我的笔迹
「OOO(我本名)去死去死去死去死」。
--------文末补充-------
其实在刚开始时并没有停药,整体时间跨度比较长,我没有写的很清楚。不过确实吃药与
否好像会有争议,我还是删了文末劝世。
几年後有证实我发生的事情并不是精神疾病,我无法深入跟大家探讨精神疾病的判定依据
,
但我个人在病理上,探究到底,跟思觉失调或忧郁症等徵状其实并不尽相同,只是相信科
学那面的我觉得自己病了,但实际上内心知道自己只是遇到了科学、医学无法解释的事。
说来好笑,现在这些文末解释,竟然跟当时被建议住院时,我慌张的跟医生解释的感觉雷
同,或许我现在的写文在大家看来也很莫名奇妙吧。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.231.14.183 (台湾)
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※ 编辑: happyhand (61.231.14.183 台湾), 03/23/2024 05:40:13
1F:推 suncold: 脑雾的文笔也太好.. 是要我们这脑残的怎麽办?03/23 08:31
2F:→ spica3642: 该吃药就得吃药..只是医生慎选,遇到好医生可以帮你控03/23 08:38
3F:→ spica3642: 制用药状况。03/23 08:38
4F:→ spica3642: 你既质疑科学也质疑灵界,两边都无法帮你喽。03/23 08:42
5F:→ xxvi: 擅自停药减药往往才是越来越严重的原因。03/23 09:07
其实在刚开始时并没有停药,整体时间跨度比较长,我没有写的很清楚,不过後来总结经
验,药仅是让我更严重。
6F:推 JUSTOUR: 辛苦了,但建议还是要服药。03/23 12:13
7F:推 abcm1042: 可以换药03/23 12:17
8F:→ midas82539: 还是讲一下,假设您已在精神科医师判定为思觉失调症03/23 12:24
9F:→ midas82539: 由於这一块目前治疗药物是降低神经传导物质(EX:多巴胺03/23 12:25
10F:→ midas82539: 来避免症状影响到日常,但它多少会有代价,例如忧郁03/23 12:26
11F:→ midas82539: 精神不济等副作用,然而如果又因此停药的话 03/23 12:27
12F:→ midas82539: 那多半会变成症状再度出现,从而认为治疗无效03/23 12:28
13F:→ midas82539: 总之还是回归到你跟医师讨论你的状况,以及是否可减药03/23 12:29
14F:→ midas82539: 怎麽样的状态,持续时间下,医师同意有减药机会03/23 12:30
15F:→ midas82539: 个人认为会是比较合理的讨论与做法03/23 12:31
对的,抱歉我没有写的很清楚,因为整体发生的时间比较长,我忽略比较多细节,原意只
是想分享我个人对药的看法,不过或许跟妈佛版的本意脱离了,还是删除文末原文。
※ 编辑: happyhand (61.231.14.183 台湾), 03/23/2024 13:13:21
※ 编辑: happyhand (61.231.14.183 台湾), 03/23/2024 13:26:54
16F:推 a6dddd: 我觉得要好好跟医生讲你的状况 03/23 14:40
17F:推 noyuri1006: 你确定你有没有确诊耶?因为我确诊过後我确实也是类 03/23 16:24
18F:→ noyuri1006: 似这种情况,也要克服好久QQ 03/23 16:24
19F:推 uuei: 推,真的辛苦了,无论是非自然或疾病因素,都祝福早日恢复最 03/23 20:01
20F:→ uuei: 佳状态,往後的日子平安健康! 03/23 20:01
21F:推 ALENDA: 辛苦了 03/23 20:21
22F:推 sam36388: 辛苦了,加油 祝福早日康复 03/24 01:39
23F:推 thioploca: 好辛苦,加油,快快好起来 03/24 01:49
24F:推 lavender2001: 辛苦了!我能理解,有没可能试试看规律运动呢 03/24 02:25
25F:推 Fruitdrop: 找个舒服的正中午 去操场赤脚走一走动一动,感受一下 03/24 17:57
26F:→ Fruitdrop: 太阳的热度,想像自己是一颗太阳,会很舒畅 03/24 17:57
27F:推 ritarinamom: 抱歉没看之前的文章...是魂魄掉了吗? 03/24 21:38
28F:推 mobiusea: 好像有点没头没尾...可否说说几年後有证实非精神疾病的 03/25 02:31
29F:→ mobiusea: 事? 03/25 02:31
30F:→ mobiusea: 另外这不是2020的事吗..几年後是指现在? 03/25 02:31
31F:→ SamloveMo: 睡觉惊醒那一段有点像脑鸣(高血压的症状之一)建议找 03/25 10:08
32F:→ SamloveMo: 专科医生检查 03/25 10:08
33F:推 maye: 所以有些铁齿的人会嘲笑别人迷信,我都想说他们万 03/25 15:32
34F:→ maye: 一遇到就只能去医院一直吃药,但相信的人还有另一 03/25 15:32
35F:→ maye: 条路可试,不过因果业障的事还真的很难处理。 03/25 15:32
36F:推 opmina: 先不说别的,我每天都吃一颗安眠药至少入睡不用害怕又要花 03/25 23:14
37F:→ opmina: 好几个小时还浅眠随时被惊醒,身心状态好了很多,吃药有帮 03/25 23:14
38F:→ opmina: 助就好好地吃 03/25 23:14
39F:推 Hertz52: 你是不是睡觉会打呼啊?是的话有可能是呼吸中止喔。听起 03/26 11:38
40F:→ Hertz52: 来症状有点像 03/26 11:38
41F:推 acn88205: 打呼跟睡眠呼吸中止不一样 打呼还是有在正常呼吸 呼吸 03/26 13:12
42F:→ acn88205: 中止就是字面上的意思 没呼吸了 自然没有打呼的声音 接 03/26 13:12
43F:→ acn88205: 着会大喘一口气 恢复呼吸以及打呼 这是运气好的前提下 03/26 13:12
44F:→ acn88205: 运气不好停止呼吸就没再呼吸过了 03/26 13:12
45F:推 iMoai: 心理迷宫,玄学帮不上忙(古中医祝尤科或许例外),精神药 03/26 18:31
46F:→ iMoai: 物、心理谘商、融入社会的勇气,绝对是最好的朋友。加油欧 03/26 18:31
47F:→ iMoai: !不仅早餐店,传统早市菜市场或水果摊老板娘的热情,也是 03/26 18:31
48F:→ iMoai: 不错的开始。 03/26 18:31
49F:→ zouzou1113: 脑雾是因为武汉肺炎吧 我也是 03/26 20:55
50F:推 alice0514: 推1楼XD 03/26 21:12
51F:推 alice0514: 2020年初 刚好是武汉肺炎的时候 03/26 21:19
52F:→ kk16355: 当时有没想到赶快搬离租屋处? 03/26 22:13
53F:推 cal28802672: [经验] 黑教堂 03/27 21:59
55F:推 chucky321: 辛苦了,祝你早日解决 03/28 16:42
56F:推 kastyshing: 觉得你好辛苦,祝早日康复 03/28 23:24
57F:推 restinpeace: 既然都住院治疗了,为何还得要自己定调是思觉失调症 03/29 05:24
58F:→ restinpeace: ?医生的诊断是啥呢? 03/29 05:24
59F:→ paufan: 李火旺? 03/31 04:18
60F:推 Kaderia: 好恐怖,要怎麽证明自己没有精神疾病? 04/14 03:04
61F:推 akumahirosi: 辛苦了,祝早日解决 04/24 10:17
62F:→ dudee: 早起晒太阳,多晒背部。既然你去很多地方也是因果和业力的 05/16 01:06
63F:→ dudee: 结论,不如多多念佛,自己回向给冤亲债主,也遇过无法自己 05/16 01:06
64F:→ dudee: 念的人,可以请家人或正信的师父帮念。推荐地藏经 05/16 01:06
65F:推 pig5938: 相信才会修,不相信修啥?所以现在到底是信不信了?真心 07/04 16:36
66F:→ pig5938: 的修行了吗? 07/04 16:36
67F:推 Star0525: 难怪很久没看到你出现了...自从租屋系列就一直很担心你 08/03 13:18
68F:→ Star0525: 的身心,希望不管是科学还是玄学你都能已经找到解决办 08/03 13:18
69F:→ Star0525: 法,希望你一切都好! 08/03 13:18