作者maplehao (枫豪)
看板marvel
标题[经验] 被压得睡不着
时间Tue Nov 8 00:49:43 2022
如题
一直来一直都有这问题
不过都是断断续续的，一年大概几次
有时候发生在中午小睡，有时候在晚上入睡
趴睡躺睡都会触发
我的压迫感是那种断断续续的
你可以感觉到一阵一阵的威压那种
不像是掉下，或者单纯手脚不能动
有感觉眼睛可以睁开，但就是被无形的力量压迫
如果挣脱了这个状态，但又累的想睡再度闭眼
又有再一次触发，什麽口号箴言好像都没用
只能等待结束…
就在刚刚我连续醒醒睡睡触发了五次…
这样的鬼压床，我也不知道是不是
累的我也不敢再睡了，很恐怖也很让人神经疲弱
因为有时候会伴随低语笑声之类的
或者开门声 脚步声
最恐怖的一天是好像听到我要你今天死之类的…
真的很哭夭
有人有类似经验吗？
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1F：推 edcs: 晚上的话开灯睡，白天的没办法11/08 00:57
2F：推 jekyllhsu: 可以去大庙掷筊问神明为什麽会这样以及要如何避免11/08 00:58
3F：→ cindylicious: 这应该是睡眠瘫痪吧，我本人也常常在睡午觉的时候遇11/08 01:14
4F：→ cindylicious: 到这种事，完全不能动，你说的一阵一阵应该是呼吸11/08 01:14
5F：→ cindylicious: 间一阵阵的被压吧？是要一直深呼吸、集中精神、用11/08 01:14
6F：→ cindylicious: 尽全身力气才有办法动，然後因为太累，又会继续睡下11/08 01:14
7F：→ cindylicious: 去，然後重复，通常都是过度疲劳造成的（虽然并不11/08 01:14
8F：→ cindylicious: 觉得自己会疲劳成这样）。说不定常运动可以改变这11/08 01:14
9F：→ cindylicious: 种状况喔11/08 01:14
10F：推 k209: 我高中的时候因为升学压力一个晚上能遇到两三次，趴着也会，11/08 02:36
11F：→ k209: 你有没有过度疲劳呢？11/08 02:36
12F：推 ewjfd: 不要喝咖啡11/08 06:38
13F：→ yocatsdiary: 不建议发问11/08 13:13
14F：→ yocatsdiary: 有提出问题11/08 13:13
15F：→ yocatsdiary: 很有可能会被认为是属於其他版的文11/08 13:13
16F：→ yocatsdiary: 因而被桶11/08 13:13
17F：→ yocatsdiary: 像这篇 全文很妈佛11/08 13:13
18F：→ yocatsdiary: 但是有提出问题就被删文了11/08 13:13
19F：→ yocatsdiary: 建议问题改掉改成不是问题11/08 13:13
21F：推 daredwolf: 推楼上11/08 16:54
22F：→ FantisyP: 你睡前什麽姿势?有趴在床上看手机之类的吗11/08 18:29
23F：推 spi0303: 就是太累而已 没有别的11/08 22:30
24F：推 cobrabaton: 买UV灯往天花板照的那种 然後房间保持通风 二氧化碳浓11/09 00:16
25F：→ cobrabaton: 度不要超过700ppm，再来点艾草香 +粗盐+阴阳水净你房11/09 00:16
26F：→ cobrabaton: 间，再把粗盐艾绒放你枕头下 床头旁，每天用青草店的11/09 00:16
27F：→ cobrabaton: 除障草药洗澡。如果都没效，那建议你看医生 找睡眠医11/09 00:16
28F：→ cobrabaton: 学的 在医院睡觉观察脑波状态11/09 00:16
29F：推 Kaderia: 公平、冷静一点来讲，一样是睡觉动不了，有两种可能：11/09 10:28
30F：→ Kaderia: 睡眠瘫痪或鬼压床，睡眠瘫痪就不提了，快去看医生，11/09 10:28
31F：→ Kaderia: 鬼压床….好歹也要听到什麽诡异的声音，嘻嘻嘿嘿呼呼11/09 10:28
32F：→ Kaderia: 或是看到什麽鬼影之类的，再来讲“ 我好像被鬼压床了 ”11/09 10:28
33F：→ Kaderia: 尽量不要自己吓自己，也可以想成神在帮你按摩穴道啊11/09 10:28
34F：→ Kaderia: 睡不好就鬼压床，鬼何其无辜呢？11/09 10:28
35F：→ xzp436: 请求助医院11/09 10:58
36F：推 mibo2011: 我都专心念南无地藏王菩萨十分有效 就是要很专心念11/09 19:37
37F：推 cobrabaton: 楼上既然要专心可以背三字经之类的11/09 22:47
38F：推 yc736: 经常出现睡眠瘫痪或者对这种症状恐惧，可以找医生看看11/10 08:55
39F：推 yc736: 听到怪声不一定是鬼压床，严重的睡眠障碍如猝睡症也会产生11/10 08:58
40F：→ yc736: 幻听幻觉11/10 08:58
41F：推 yc736: 原po已经产生恐惧的情绪，建议还是看个医生吧11/10 09:02
42F：→ dolphin15: 睡眠瘫痪吧 我以前也常发生11/10 09:17
43F：推 tsukasaxx: 讲个题外的 有听过线上的朋友整年都睡不好 一问才知道11/10 16:37
44F：→ tsukasaxx: 他把床布置的像灵堂那样 难怪~11/10 16:37
※ 编辑: maplehao (180.217.115.51 台湾), 11/11/2022 15:49:30
45F：推 Q987654321: 布置像灵堂怎麽不是睡死而是睡不好？ 11/25 16:38