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我也有遇过类似的情况 之前好不容易结束一个爆炸忙碌的案子後, 为了不要再因为工作忙得焦头烂额而影响情绪, 在朋友推荐下自己也在家试着静坐。 我都是挑早上6点左右起床後开始静坐,结束後再去工作。 头几天还都正常,感觉身心灵有舒缓下来,脾气也比较不容易随工作起伏不定。 但在连续静坐约一个礼拜後的某天早上,一结束的当下马上感觉天旋地转, 就像是宿醉一样无法好好走路,躺下来闭上眼也感觉不停旋转, 脑袋胀得难受,想吐又吐不出来。 当下的状况严重到只能请假在家休息,不过状况一直没有好转, 所以下午马上去挂急诊。 医生说可能是自律神经失调,所以先打了针跟拿药回来吃,大概三天後才恢复正常。 从此以後我再也不敢随便静坐了。 ※ 引述《williammini (迷你卫里恩)》之铭言: : 其实真的不建议自己在家打坐 : 之前也有一位香港的网友,试过打坐後,觉得打坐时身心很舒服 : 他就开始沉迷打坐了,因为家里富裕,他也可以不用上班 : 每天就在家打坐,每次可以坐上五六个小时,有时还坐上十多个小时 : 结果有一天开始,他在非打坐时开始听得到有人跟他说话 : 他一开始还觉得很兴奋,照那个人说的话去做, : 但後来是几乎24小时都有声音,他睡也不能睡 近乎崩溃 : 後来他就每天吃许多安眠药,也不再打坐,经过大半年,那些声音才慢慢不见 : 个人也很有感,我每天才坐15分钟,才坐不到一个月 : 不知道是不是因为这样,让原本很敏锐的感官又变得更敏锐了 : 因此有时晚上睡觉到一半时, : 房间都会出现很明显有人在交谈的声音,还蛮大声的。 : 我都会因此而吓醒,因为我也决定不再打坐了.... --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.131.65 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/marvel/M.1639108660.A.BD6.html
1F:推 greg7575: 梅尼尔氏症 12/10 13:03
2F:推 yocatsdiary: 好奇, 12/10 13:26
3F:→ yocatsdiary: 是有观想什麽神佛的静坐 12/10 13:26
4F:→ yocatsdiary: 还是纯粹就是什麽都不想的静坐..? 12/10 13:26
5F:→ minoru04: 看久了觉得静坐跟自己拿箭插自己弄出替身能力差不多 12/10 15:04
6F:推 suaowilliam: 好好吃好好睡好好运动发泄精力就好,搞什麽静坐? 12/10 15:13
7F:推 ALENDA: 觉得比较像眩晕症状发作 12/10 15:49
8F:推 glamourboy: 太胖 12/10 16:22
9F:→ tommytommy: vertigo 12/10 16:25
10F:推 Gazegaze: 替身能力+1 12/10 16:31
11F:推 fasd72: 据我所知,很容易被外力影响走火入魔,所以要有天兵天将 12/10 16:32
12F:→ fasd72: 跟结界守护比较妥当 12/10 16:32
13F:→ SSSONIC: 每天太早起 睡眠不足吧 12/10 16:46
14F:推 QQ99: 推六楼 12/10 16:49
15F:推 salamender: 听起来很像梅尼尔氏症,水分调节失常,耳朵的平衡失 12/10 17:18
16F:→ salamender: 灵,会天旋地转无法站立,跟晕车非常接近,严重的人 12/10 17:18
17F:→ salamender: 在发作中根本无法走路。 12/10 17:18
18F:推 maplefog: 我的想法,有灵力的人(静坐、观想或其他因素)在鬼、灵 12/10 17:28
19F:→ maplefog: 的眼内像颗闪耀的星星,有些微的灵光就会被发现,当然 12/10 17:28
20F:→ maplefog: 鬼、灵就会来纠缠 12/10 17:28
21F:→ minggood: 有观想的静坐比较不适合一般人吧 12/10 17:32
22F:→ minggood: 虽然不知道原PO有没有观想 12/10 17:32
23F:→ minggood: 但是普通的静坐单纯就是专心观察自己呼吸 12/10 17:32
24F:→ minggood: 不去理会升起的念头 也不刻意控制自己的呼吸 12/10 17:32
25F:推 mikiworldpea: 所以静坐有可能会引发自律神经失调? 12/10 17:45
26F:推 mesto: 耳石问题吧? 12/10 17:52
27F:推 alice0514: 很像耳石问题 12/10 18:08
28F:推 lieutent: 先去看医生 12/10 18:38
29F:嘘 matsurika: 有病看医生 12/10 19:11
30F:嘘 matsurika: 哪天你吃饭吃到噎到,也觉得是鬼要害你 12/10 19:13
31F:→ sirloin: 耳石啦,你睡眠不足搞这些有的没的,以前工作坐台铁通勤 12/10 19:57
32F:→ sirloin: ,到某站时突然头晕眼睛一黑完全看不到路还想吐,下车去 12/10 19:57
33F:→ sirloin: 洗手间拉了一坨屎後就好了.... 12/10 19:57
34F:推 kk16355: 那要看怎麽坐 如果只是静下心观呼吸进出 怎会有状况? 12/10 20:24
35F:推 kk16355: 但六祖惠能也是不鼓励静坐 他说道在心悟 岂在坐也 12/10 20:29
36F:推 kk16355: 让心沉下来 无需盘腿 坐在椅子上 关注呼吸进出就可以 12/10 20:34
37F:推 kk16355: 但如果把注意力放错 例如放眉心 血压易上冲脑部 12/10 20:36
38F:嘘 GyroZep: 又在假鬼假怪,闽人教育真可拨,全世界人静坐啥都没有, 12/10 20:38
39F:→ GyroZep: 就你弯弯在哪疑神疑鬼 12/10 20:38
40F:→ s1326520: 耳石脱落症 12/10 20:58
41F:推 GodV3: 我不静坐在深夜安静的房子内也能听到杂音,声音大小都我自 12/10 23:22
42F:→ GodV3: 己能控制,有时候睡不着会玩玩这种现象 12/10 23:22
43F:→ GodV3: 不过在白天或是比较吵的环境就很难达成(可能白天眼睛睁开 12/10 23:23
44F:→ GodV3: 会吸引注意力) 12/10 23:23
45F:推 greg7575: 楼上那是耳朵的神经出问题 12/10 23:24
46F:→ greg7575: 可以去大医院验,避免年长失聪 12/10 23:25
47F:推 chopper511: 这系列钓出一堆通灵王,笑死 12/10 23:33
48F:推 yangnana: 每天早上六点要起床 我前一晚就会晕死 12/11 00:16
49F:嘘 Gnau: 耳石脱落也会这样啊 後来有寻求科学帮助吗= = 12/11 00:37
50F:→ step: 啊原po就说有去挂急诊和打针吃药了,也恢复正常了,问有没 12/11 00:58
51F:→ step: 有寻求科学帮助是? 12/11 00:58
52F:推 annatzang: 静坐过的人都会死 跟喝过水的人一样 12/11 01:07
53F:推 lockingsong: 就算是飘版也不要怪力 谢谢 12/11 01:22
54F:推 kshs301: 这是梅尼尔氏症吧 12/11 01:34
55F:推 restinpeace: 静坐和静躺的差别是? 12/11 03:50
56F:推 uwanosora: 那冥想呢 12/11 04:47
57F:推 f953024: 我都边静坐边用转龙呼吸法调节呼吸 12/11 05:42
(a6234709 删除 heroprince 的推文: 板规14)
58F:推 z810638: 可惜你没过这个槛,不然灵力就从E上升到D~ 12/11 09:58
59F:嘘 marsonele: 假鬼假怪 静坐就是调呼吸 跟宗教一点关系也没有 12/11 11:22
60F:→ marsonele: 静坐主要是让脑袋放空休息 这种休息效果跟睡觉不同 12/11 11:24
61F:→ HELLDIVER: 我蹲下来便便,蹲太久起来时也会天旋地转 12/11 11:31
62F:嘘 doraemon00: 不要污名化静坐 12/11 12:28
63F:推 aaa95308: 我每天盘坐冥想数息至少15分钟以上,持续应该有三个月 12/11 12:31
64F:→ aaa95308: 了,至今除了精神更好、头脑更清晰,没有甚麽负面的情 12/11 12:31
65F:→ aaa95308: 况产生,顶多是睡前静坐完会睡不着 12/11 12:31
66F:→ s80385: 没有静坐经验的人,突然静坐时间很长,会超多生理不适的状 12/11 12:58
67F:→ s80385: 况,从血液循环、脚麻等等一堆,我觉得你这举动超荒谬。而 12/11 12:58
68F:→ s80385: 且静坐明明就不是一种很好入门的静心方式,不懂为什麽你们 12/11 12:58
69F:→ s80385: 出状况的人口中都好像很简单。 12/11 12:58
70F:→ giyaniga: 我某天暴怒之後也是跟你一样症状,是梅尼尔氏症呢 12/11 14:12
71F:推 Yihsin0311: 之前学习冥想放松情绪协助入睡,现在一开冥想教学就入 12/11 15:51
72F:→ Yihsin0311: 睡,不开教学影片自己练还没开始就睡着~ 12/11 15:51
73F:推 muchire: 先去看耳鼻喉科 12/11 17:18
74F:推 kk16355: 单纯的观呼吸 有什麽可冥想? 12/11 23:00
75F:推 gostt: 耳石脱落 12/12 23:54
76F:→ A1ias: 我大学时期修了一学期禅与静坐还不是好好的 12/13 09:46
77F:推 fragmentwing: 那静坐时想着东方不败最终奥义可以打出流水碎岩拳吗 12/13 21:30
78F:→ fragmentwing: ? 12/13 21:30
79F:推 pxndx: 建议改创作,才不会钓出一堆耳鼻喉科医师 12/14 08:39
80F:推 ojmarc: 你这是血糖过低 加久坐气血不顺 12/16 02:33
81F:推 Eyrie: 耳石脱落 之前睡觉起床有过 对了 我没打坐哦 12/17 19:48
82F:推 cs9810931: 我的高中老师是玩碟仙後,从补教名师变冥师 02/14 09:20







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