作者s523698 (523698)
看板marriage
标题Re: [求助] 全职妈妈比先生赚更多钱但快崩溃
时间Wed Jan 21 09:43:02 2026
好像要数字量化，比较清楚
周一至五送小孩去保母，抓早8晚6
送完，煮饭+副业，接小孩，育完睡
周六日全天育两儿，偶尔熬夜赶业绩
老公周三全放假很爽
减压有效的方法
尽量排睡觉7到9小时；运动1小时
订蔬果箱；每日静坐40分钟
小睡20至30分钟
饮食避开人工糖、炸物、菸酒
参照国健署建议，都是实证有效
把以上减压方法融入生活
比如周六日睡满9小时
平日白天穿插小睡20至30分钟
洗烘脱机、扫地机、洗碗机
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1F：推 marra : 基本上，就是"别太难为自己"。可以用钞能力解决的， 01/21 11:16
2F：→ marra : 钱砸下去，别客气。先别指望老公，把自己日子过好比 01/21 11:17
3F：→ marra : 较重要！ 01/21 11:17
4F：→ offstage : 推钞能力让自己日子好过。 01/21 11:29
5F：推 william826 : 平常两个认真赚钱 家事小孩一起努力 六日全家出去 01/22 07:36
6F：→ william826 : 走走 是非老贪亲戚直接放生 我跟老婆结婚几年 感情 01/22 07:37
7F：→ william826 : 一直都不错 01/22 07:37
8F：推 william826 : 通常婚姻会出问题 1. 是非亲戚匪类老害 2. 有一方 01/22 07:38
9F：→ william826 : 软烂 不管赚钱、家事还是小孩 通常就这两个 01/22 07:38
10F：推 limingche : 辛苦钱舍不得拿出来啊，男人赚少就只有这种结果 01/22 21:37