作者tequila997 (酒七)
看板marriage
标题Re: [求助] 什麽都好但讲话讨人厌的老公
时间Fri Oct 4 13:28:47 2024
※ 引述《UYC (平静就是福)》之铭言：
: 我最近刚好也正在协助和你有一样议题的个案，所以想语重心长的点出几件事，
: 希望帮助到在关系里正面临此困境的伴侣。
: 3.情绪的理解与回应：
: 这点，是我看很多伴侣常常做不到、也没有觉察到问题的关键要素。
: 建立、维持、修复亲密关系的要件之一，是在对方表达感受时，
: 听者有否 1)理解 2)回应。
: 原po的先生，在太太表示听到这些话很不舒服时，
: 先生的反应是："你小题大作"、"也不想想我付出多少，你没资格讲这些"
: 显然先生既没有同理，反过来认为太太要看到他是多好的老公、付出很多，
: 所以没有资格提这个。
: 在这例子下，先生并没有回应太太的情绪，先生只是【开了另一个话题】，
: 叫做 "我是很难得、条件很好的老公、你不懂得珍惜、还要找架跟我吵"。
: 因此，太太难受的情绪没有被理解，也没有得到回应。
: 这不会只是单一事件，这反映的是，两人在有冲突时，先生面对太太情绪的方式。
: 而这样的沟通方式，长期下来，对关系一定会很伤。
太太难受的情绪没有被理解，也没有得到回应
先生的情绪同样也是
"也不想想我付出多少"
这渴望被同理的部分被忽略掉了
因为被忽略掉了， 所以说了听起来会不舒服的话
然後另一方听了後表达不舒服， 却只主张自己被忽略
这种归因於单方面忽略另一方， 只会加剧不平衡而已。
当她在伤别人时 (忽略 不想想我付出多少)
不就该想想後续 (难道是渴望被100%包容?)
: --------
: 我花时间回这篇文，是要提醒原po，从先生看你的视角和用词，
: 可以感受到有以上对下的心态，以及对你的不满。
: 先生对你的不满或心里不平衡，也需要处理，这你们在伴侣谘商时可以谈开。
: 但你们俩的沟通方式和先生的语言表达，建议要早点处理，这不是单纯斗嘴的小事。
: 很多伴侣走到最後离婚，都和这些情感需求没有得到回应有关，
我是很好奇，您发了两篇文
所以对於先生不满的情绪， 给予原PO有什麽建议 (除了另去谘询外的建议)
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对於先生的不平衡
原原PO大概是说， 那些还不足以抵销她要求情绪价值
但说情绪价值
先生也有需要的情绪价值
当一方提出需要情绪价值的时候， 他/她自己是满足对方情绪价值的人吗?
如果是， 那先生不满/或是不平衡什麽?
如果不是， 那自己也没在乎对方情绪，又怎麽喊对方不在乎自己的情绪?
(或是说，两人就是处在吵架，彼此不满的环节中)
今天先生感到不满/不平衡
那不光是实际层面的条件， 犹如怎麽沟通也不只是话语
不满/不平衡 及是缺少情绪价值
举例来说就两个小童吵架:
A把B的玩具弄坏， 於是B很生气大暴走， 然後A也难过了
当然我们会跟B说， 生气大暴走是不好的
同时也会告诉A把玩具弄坏是不对的，所以B很生气。
绝对不是单向的指责B说 你生气大暴走不对， 都把A弄哭了。
因为如果这样说， 那请问B的情绪怎麽办?
他就该吞下去?
原原PO的後文说法大概是 :
他确实付出很多， 但不足以抵偿她要求情绪价值。
这就好比 A都哭了，B怎麽能这麽生气暴走， 然後呢?
这说法换另一个角度来说就是
"你不满归不满， 但是我的不满更重要 "
这种说法
十之八九，即便这次过了， 没多久又会走回一样的路。
重点是解决问题
倘若今天先生承诺修改他的说话方式，那麽原原PO要做什麽?
如果原原PO没做到， 那先生的不满又该怎麽办?
不平衡通常不是一天两天造成的
过程中早就表达很多次了， 而如果好好说有用，那也不需要酸言酸语。
(不是鼓励酸言酸语，而是叙述这样的过程)
再用举例增加点带入感 (只是举例，并非实况)
试想如果不满或是不平衡是自己也会在意或是批评的事
譬如 : 带小孩分工不均，家用家务分工不均
看到老公躺在沙发上，自己在泡牛奶很不爽，很想骂人
对方跟你说 : 那麽凶干嘛? 酸言酸语干嘛? 我的情绪价值更重要!
如果这能行， 板上大半抱怨文比照就好了
也不用说像是 " 这种咖你也要?" "脑子浸水" 之类的 (这些也没比酸言酸语好)
这肯定不是解决掉"沟通方式"就能解决的问题
甚至可能还觉得就是欠骂!
当忽略了一方的情绪，就会聚焦在他的酸言酸语
当认可不满， 就会觉得欠骂甚至自己补上几句
如男方同原原PO所说
收入在美前10%，人帅颜质高，没有其他不良缺点
就说婚姻板老话 1+1要> 2 , 或是没有更好干嘛结
那现在1 + 0.n
若用这种标准来看， 也甭扯什麽看不看得起， 都该离了不是?
总之， 现在先生说会调整自己 当然可喜可贺
但还是提醒
如果根本问题不解决，大概也持续不了太久就会走回老路
(躺在沙发上的人总是要起来才能解决的)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.166.151.180 (台湾)
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※ 编辑: tequila997 (118.166.151.180 台湾), 10/04/2024 13:32:58
1F：→ yaokut : 果然有你 XD 10/04 14:00
2F：推 abbag : 推一下… 10/04 14:10
3F：嘘 ejnfu : 又是你这个偏题大王 10/04 14:13
4F：→ bbbing : 哪有老公跟老婆要求情绪价值的，你要成熟稳重有当当 10/04 14:29
5F：嘘 jocelyne24 : 嗯 你是比喻他先生情绪管控能力跟小童一样吗？ 10/04 14:49
6F：→ lamabclamabc: 你分不清针对人的人身攻击的对事的抨击 10/04 15:19
7F：推 Homeshadow : 推，这才是务实的 10/04 17:19
8F：→ UYC : 因为今天发文的不是先生;我无法在不知对方思绪的情 10/04 17:57
9F：→ UYC : 况下去直接给建议,只能请他们谘商。你问的问题是专 10/04 17:58
10F：→ UYC : 业工作的内容，我就不便打字回应了～ 10/04 17:58
11F：推 abbag : 真实状况只有当事人才最清楚，剩下就看要用行动证 10/04 20:03
12F：→ abbag : 明，还是打嘴炮取取暖就算了。XD 10/04 20:03
13F：推 sdtty : 赞。台女常常就是得寸进尺，台湾龟男们该醒醒了 10/04 22:17
14F：嘘 abby2007 : 你一篇不如一篇欸 10/04 22:27
15F：推 xasd : 有没有想过 先生的不满 很可能是先生自己造成的 他 10/09 14:30
16F：→ xasd : 用无效的沟通方式 请太太改善问题 太太去针对问题 10/09 14:30
17F：→ xasd : 做改善的意愿能高吗？ 理性凌驾感性从来就不是容易 10/09 14:30
18F：→ xasd : 的事 10/09 14:30