作者tinwind (2/3)
看板marriage
标题Re: [心情] 被背叛以後
时间Sat Jan 6 10:33:08 2024
想了很久，
决定还是来回覆这篇，或许我的一些经历可以供你想
想。
目前你们有找出感情的问题是走在第一步，这是一个良好的开始。
但我觉得有点危险的是，没有找出先生性格的缺陷，他也没有意识到，你的文章里似乎也
没看到（抱歉有点长我都跳着看）。
通常会外遇背叛的人，没有同理心、自大又自恋外加一点自卑，遇到问题会把错都推给别
人，他才可以合理化自己的行为。
他说他不知道自己外遇当下的时候没有恨你才这麽做的想法，我是相信的，因为他只想到
他自己，外遇的人，只想到自己有没有开心有没有满足，他不管妻子也不管第三者的感受
。
然後他们对於风险控管跟同理心极低，他们觉得不会被发现、也不觉得这很伤害人，发现
了妻子也会继续爱他，因为他自恋又自大。
这些在生活的枝微末节就可以看出来，例如开车会路怒等等。
接下来你会开始反反覆覆，一下子觉得自己好一点，一下子又会掉入为什麽他要那样对我
的泥淖，他给什麽答案，可能都会让你稍微觉得，喔，好像是这样，但隔一段时间又会开
始问为什麽。
他讲什麽，都无法填补，因为再怎样，他都可以选择面对问题或是离婚，而不是外遇背叛
，我们心里都深知。
没有为什麽，其实就是当下的他不爱你，他只爱他自己而已。
要接受自己相处多年、经营多年的人不爱自己这个事实，是很残忍也是最不愿意面对的，
但就是事实。
但你只有接受这个答案，你才可以开始慢慢不问为什麽。
现在的你上网想寻求一些意见，其实都是想获得一些支持，支持着连你都无法说服自己的
现况，以维持自己那一个摇摇欲坠的婚姻。
但连你都无法相信了？更何况是其他人？
你知道有问题，但还没有办法看清问题在哪，这很正常，因为现在情绪太混乱了。
人是害怕改变的动物，面对未知的未来，在危机发生时，想要找到支持维持现状的理由说
服自己，都很正常。
我建议你反覆梳理自己的情绪，让自己冷静的想一想，所有的可能，以及自己要什麽样的
生活。
我那时候大概有想说和平相处这样继续下去，但是先生虽然停止外遇，但是自大、自我中
心没同理心的特质还是活在我们的相处里。
他不知道我花了多大的力气才维持好自己跟他相处，我几乎日以继夜、无时无刻被他的外
遇事件攻击，我必须要花很大的力气让自己不崩溃。但一次次他的本性（虽然大方向他有
改善，但小细节还是藏不了他没同理心、自大、无法诚实面对问题的本性）都让我更确定
我不想这样过一辈子。
就在我想好以後，某天，他对我发难。
我爆发了，我说，什麽我都不要了，孩子、车子、房子都给你，我要离婚，就算我孤老到
死，我也不想跟这样的你过一辈子。
上面讲的都是我深思过、评估过所有状况，才说出口的。
接下来，我跟先生分房半年，这半年，先生带我去看医生治疗创伤，先生自己也开始诚实
的面对自己的问题，开始去体认这件事情的严重性跟伤害性，我们彼此也都去面对自己想
要什麽的生活、对於婚姻的定义，还爱不爱，如果未来真的不爱了该怎麽做等问题。
如果要问我怎麽感觉先生有面对自己的问题或是有没有爱，应该就是从生活日常的处事态
度、方法可以看到吧！
例如：以前在职场上与主管发生冲突，都会觉得主管为什麽不这样做就好，现在气归气，
但还是会去想主管也是因为怎样怎样才做这个决定。
那有没有爱，也是从生活日常可以感受的到，例如我轻微感冒，我自己也觉得还好，先生
会帮我泡姜茶等等，都是很小的事，就是因为有把你放在心上，所以会注意到。
这是友情、亲情、还是爱情的爱，我也很难界定，但我感受到的是把你放在心上，而不是
为了弥补在做这些事情。
上面这些都不是一时半刻，都是一次次拉扯撕裂，自己与对方、与自己诚实的对话以及反
覆问自己想要什麽所换来的。
我也不会去说先生不会再有下次，或是去猜想有没有他会不会有下次，这些都不是我能控
制的。
我能控制的，是我自己要什麽，我想要怎样的生活，我要的是一个互敬互谅互相支持的伴
侣，目前我在这个状态。
这篇希望你可以好好的观察，真正的去面对人性的弱点与不足以及自己想要什麽，在伤害
中坚强，然後，善待自己，善待他人。
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/marriage/M.1704508390.A.86A.html
1F：推 mtyc : 谢谢分享01/06 10:47
2F：推 mtyc : 看了第三篇已经不想再多说什麽了，或许对她来说人设 01/06 10:49
3F：→ mtyc : 很重要，但这根本不是重点，终究还是要回归自己的 01/06 10:49
4F：→ mtyc : 内心。彻底了解 自己能控制的、想要的，才能继续下 01/06 10:49
5F：→ mtyc : 一步01/06 10:49
6F：推 mtyc : 自欺欺人只能让自己当下好过一点，但跟饮鸩止渴又 01/06 10:51
7F：→ mtyc : 有什麽差别呢01/06 10:51
8F：推 s26492755 : 或许对於原原po 一生要强 急於维持外人看来胜过婚01/06 11:09
9F：→ s26492755 : 姻本身01/06 11:09
10F：→ s26492755 : 维持外人看法 01/06 11:10
11F：推 Ende1895 : 推过来人的说法，诚实面对伴侣的丑陋再谈下一步01/06 11:10
12F：→ s26492755 : 我只是不懂 正常这种就是当作故事看 还留心灵鸡汤01/06 11:11
13F：→ s26492755 : 的在想什麽 01/06 11:11
14F：推 s26492755 : 心灵毒鸡汤其实是在害人01/06 11:16
15F：推 mtyc : 但是…不是每个人愿意面对现实01/06 11:19
我觉得是不让自己崩溃，因为原po还没想清楚所有状况，维持现状是她目前不会崩溃的做
法，毕竟她也有孩子，不能随意的崩溃，她需要时间去厘清问题，还有自己要什麽，该拒
绝什麽。
16F：→ mtyc : 就这样吧，网友何必苦苦相逼01/06 11:20
17F：推 lrivaldo : 这一篇跟前一篇版友提出的论点相呼应01/06 11:28
※ 编辑: tinwind (114.137.59.11 台湾), 01/06/2024 11:40:56
18F：推 limingche : 嫖妓算外遇吗？ 01/06 12:13
19F：推 girlo : 推过来人的分享，连对网友都要逞强，不难想像真实 01/06 12:13
20F：→ girlo : 生活中有多好强，大概也不敢跟娘家的人讲 01/06 12:13
21F：推 mtyc : 你说的没错，大家就给她空间跟时间 01/06 12:17
22F：推 norikko : 问嫖妓算不算外遇的，你老婆去买春算外遇吗？ 01/06 12:27
其实我觉得嫖有点棘手，因为涉及生理慾望，有些人需要有新的刺激去维持性生活，大概
真的要性爱分离的人才有办法去说好规则维持婚姻。
23F：推 yaokut : 推这篇，情绪的反覆是很正常的，而且另一半也要面对 01/06 12:27
24F：→ yaokut : 真正的自己，才有机会改变的。 01/06 12:27
25F：推 kokonoe : 你对外遇仔的人格特质描述得太精准了吧 就是那样 01/06 13:26
26F：推 andyjaw : 你说的很好，推 01/06 13:26
27F：→ kokonoe : 我比较幸运的是那个男的是我老爸 所以结婚找个完全 01/06 13:27
28F：→ kokonoe : 相反的就是好男人了 01/06 13:27
还好的是你有觉察，多的是复制上一代模式悲剧的人。
29F：推 noriko0415 : 推这篇，前半段完全是过来人的想法 01/06 13:48
30F：推 niniokita : 谢谢你的分享，真的辛苦了～祝福你 01/06 13:56
31F：推 saint7428 : 外遇型人格还有个特点 就是你做了跟他一样的事 他就 01/06 13:57
32F：→ saint7428 : 会崩溃的比另一半更严重 应该算是自大自恋的延伸 01/06 13:57
33F：→ niniokita : 那位原po如上面说的，对路人都要逞强，真不知道她01/06 13:58
34F：→ niniokita : 能否找到内心平静？ 01/06 13:58
35F：→ niniokita : （也许马上发一篇 「我现在已经非常平静」之类的） 01/06 13:58
36F：推 lamabclamabc: 感谢你真挚的分享01/06 14:35
37F：推 afria : 谢谢你的分享。遇到冲击，的确需要多一点时间探索 01/06 14:49
38F：→ afria : 未来的定位与道路，一时间做的决定不是不能修改或01/06 14:49
39F：→ afria : 重来。01/06 14:49
40F：推 peiyang : 推，很棒的分享 01/06 14:55
41F：推 loridaisy : 推分享，一路走来真不容易 01/06 16:04
42F：推 candyrainbow: 推 01/06 16:33
43F：推 bu5566 : 推 也推给她时间和空间 现在时间还过不久 想了再多01/06 16:43
44F：→ bu5566 : 等时间拉长又会有不一样的想法的 01/06 16:43
45F：推 dreamhome : 推这篇，被伤害过才能有的感觉，不是说我好了，就没 01/06 16:50
46F：→ dreamhome : 事情了。 01/06 16:50
47F：推 cc77 : agreed，原po强迫自己短时间内接受这些实在很违反 01/06 16:56
48F：→ cc77 : 人性 01/06 16:56
49F：推 iloorange : 推你及s大，身边外遇仔例子一模一样，另一半原谅他 01/06 17:14
50F：→ iloorange : 後，却反而对另一半疑神疑鬼。崩溃哭下跪农药说要01/06 17:14
51F：→ iloorange : 自杀都来一遍XDD 01/06 17:14
52F：推 mintC : 很推你 但觉得有些人没必要一直酸原原po逞强好强 就 01/06 19:46
53F：→ mintC : 算她只是为了维持不崩溃又如何 酸这些也不会让她处 01/06 19:46
54F：→ mintC : 境好一点 01/06 19:46
55F：→ shih729 : 岔题一下 无时无刻後面要加不 才是你要表达的那个意01/06 20:01
56F：→ shih729 : 思 01/06 20:01
57F：推 ppp210218ccc: 推这篇 谢谢分享 01/06 20:43
※ 编辑: tinwind (111.241.5.101 台湾), 01/06/2024 20:58:24
58F：推 cess : 推，外遇的人肯定最爱自己+逃避问题，原原po也要时 01/06 21:07
59F：→ cess : 间喘息，反正时间会去印证一切的，藏也藏不了一辈 01/06 21:07
60F：→ cess : 子。 01/06 21:07
61F：→ TERIYAKI : 推楼上 外遇本身其实就是很逃避(婚姻)问题的作法 01/06 22:45
62F：推 nutta : 推！男生找小三是出去找快乐的，谁会为了复仇而出 01/07 00:08
63F：→ nutta : 轨啊，以为在演电视剧?!更别说电视剧/小说剧情这样 01/07 00:08
64F：→ nutta : 演的也是安排给女方出轨，因为男生根本就不会这样01/07 00:08
65F：→ nutta : 想 01/07 00:08
66F：推 softpapa : 过来人推个，对外遇仔的描述也是当初我深思过的结 01/07 00:09
67F：→ softpapa : 论，确实也印证了 01/07 00:09
68F：→ softpapa : 外遇这个行为就是在逃避问题，外遇仔本身解决问题 01/07 00:10
69F：→ softpapa : 的能力不强 01/07 00:10
70F：推 erining : 推 01/07 00:42
71F：推 muchire : 谢谢分享01/07 10:13
72F：推 gua92 : 谢谢分享 也正在经历类似过程 方便请问您当初有为自 01/07 20:11
73F：→ gua92 : 己设立停损点吗？ 明明是被伤害的一方却要更努力自 01/07 20:11
74F：→ gua92 : 我修复真的好累呀 01/07 20:11
我觉得是不断的评估自我状态欸，而且看人性格，我是一个无法在回圈争吵的人（就是吵
没结果的事情），如果解决不了，以及处在负面情绪状态，我就会开始想其他的可能性还
有写日记去记下对方踩我的雷的地方顺便分析他的行为以及我可以因应的情况，然後每吵
一次就会翻出来看一次发现自己都在转圈圈，到一个点对自己越来越能掌握，我就会走另
外一条路了。
75F：推 ru899 : 完全精准 01/07 20:59
76F：推 ru899 : saint7428说的点也很正确 甚至不是外遇 只是分开以01/07 21:03
77F：→ ru899 : 後有新对象 这样就被他恨死了XD 01/07 21:03
78F：推 eveno : 好惨 01/07 21:14
79F：推 floraiku : 推分享，文章和推文对外遇仔的人格特质描述都好精准01/07 21:39
80F：→ floraiku : XD 会嫖妓或找小三真的只是找快乐顾自己爽罢了，不 01/07 21:39
81F：→ floraiku : 是什麽报复问题。不惜背叛让配偶痛苦也要寻求短暂欢 01/07 21:39
82F：→ floraiku : 愉的人，是否能改头换面放下自私个性令人存疑 01/07 21:39
※ 编辑: tinwind (111.83.138.160 台湾), 01/07/2024 23:20:47
83F：→ amyforestry : 到底是找老公还是找圣人 01/08 00:01
84F：推 momomom : 婚内忠诚不要嫖妓就叫圣人喔? 01/08 09:05
85F：→ gua92 : 谢谢原po的回覆～～ 望你们一切安好 01/08 12:29
86F：推 lakb24 : 真心猛台湾这麽多圣人治安怎麽还是这麽差？ 01/08 13:28
87F：推 guepard : 因为觉得没家暴就不错的人也存在吧 01/09 09:52
88F：推 tinna0925 : 家暴其实只是暴力的一种，只是冷暴力 语言暴力都被 01/09 10:21
89F：→ tinna0925 : 忽视了，往往冷暴力也是很伤人的...会影响到一个人 01/09 10:22
90F：→ tinna0925 : 的自我认知，也是需要时间去调适 01/09 10:22
91F：推 Paulinechang: 推分享，非常感同身受 01/10 11:21
92F：推 ejnfu : 我觉得去买春和外遇第三者还是不同的 01/11 04:45
93F：→ cathychg : 你的 鬼遮眼。 选偶正解 01/14 17:33
94F：→ cathychg : 你确定没鬼遮眼嘛？ 01/14 17:33
95F：推 curryhats : 其实一直觉得很奇怪，婚姻都让自己痛苦成这样要去 02/10 20:14
96F：→ curryhats : 看医生了，为什麽不离婚 02/10 20:14