作者little0817 (eva)
看板marriage
标题Re: [求助] 老婆对噪音很敏感
时间Thu Dec 24 15:40:53 2020
我的情况和你太太类似，希望能提供一些建议帮助到你
首先，你必须理解有些人的耳朵对声音真的很敏感，
尤其是一些低频声音，如机械、马达运转、音乐的重低音等，
常人不一定能听见，但听得见的人，真的会被影响，觉得很吵
我老公就是一般人，而我对声音很敏感，
所以我们家常发生我很烦躁、神经质的在找声音的来源，
但我老公压根没听到......
我们家是老旧公寓，隔音不好，「大家」的马达都很老旧，
所以每当我受到噪音困扰比较严重时，我也是会先去找出噪音来源，
好几次我是摸黑在防火巷拿手电筒找，确认是哪楼、'哪颗马达太吵
确认後如果真的是马达的问题(如公寓水塔的加压马达)，
我会客气的跟邻居沟通，然後说服大家换新的马达
PS:如果邻居不愿意换，我们也是愿意出钱帮他换的
之前也发生过总是在半夜两三点传来不明噪音，
我前前後後楼上楼下到处问，大概几个月才抓到噪音的来源，
然後也是跟邻居沟通後才改善
我的内心其实和你老婆一样被噪音吵到情绪都爆炸了
只是我比较俗仔，所以不会用噪音去反制别人的噪音，
但事实上噪音会对我造成非常大情绪上的影响，
我会睡不着、焦虑、胃痛、情绪很糟，这些负面情绪
也曾经让我老公感到很困扰，我们也为此吵过架
但我老公的作法是，他虽然听不到我能听到的低频噪音
但他会帮我研究很好的耳塞、白噪音的机器等等，
比如说他就买过一附一两千元的耳塞给我，也帮我弄过白噪音，
虽然不见得有效，但他愿意帮助我的这点让我觉得很感动
PS:我的经验是一般的3M耳塞就蛮好用的，只是要常换新，
越新的隔音效果越好
再来，看你的描述，你老婆的情绪问题可能真的是身心方面的
这就要看他有没有病识感，愿不愿意去求助身心科，
因为正常情况下人对噪音应该都有一定的容忍度，
可是这个容忍度明显偏低时，可能就是一种警讯，
有可能是声音引发的焦虑，甚至可能是恐音症。
我原本也不太相信这个靠看精神科可以改善，
但自己和医生聊过後确认这是一种焦虑的症状，
医生很肯定的告诉我这个问题可以控制，於是我开始配合医生治疗
後来是有很明显的改善，虽然我对声音仍然敏感，
但至少情绪起伏不会这麽大，这麽容易爆炸，
而且停药後仍然可以维持相对稳定的情绪，
找到和自己和平共处的方法是很重要的
所以我会建议
1.接受他、体谅他、试着帮他。相信我，当你老婆情绪爆发
开始制造噪音吵别人时，她自己一定很痛苦，夫妻嘛，互相扶持吧
2.带他去看医生解决情绪困扰吧，老是搬家也不是办法阿
--
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1F：推 djboy : 推 12/24 16:34
2F：推 ytwu : 推 12/24 16:59
3F：推 yaokut : 推，有一种是客制的耳塞是按照个人耳道模型制作的也 12/24 17:05
4F：→ yaokut : 很好用，但不确定你们这麽敏感的耳朵是否适合？ 12/24 17:05
5F：推 Ensidia : 这个也是看人 我完全不能接受任何耳塞 12/24 17:37
6F：→ Ensidia : 会觉得异物感强烈还有自体回音 12/24 17:37
7F：→ Ensidia : 而且太安静我也会觉得不舒服 12/24 17:37
8F：→ Ensidia : 只能说耳朵敏感的人的确很难伺候 12/24 17:38
9F：→ Ensidia : 但这种感觉真的要同类才能体会 12/24 17:38
10F：推 Darkovark : 推 12/24 17:59
11F：推 minnacat : 推 12/24 18:13
12F：推 isaacc : 谢谢分享。辛苦了! 12/24 18:23
13F：推 makio : 我也曾自费出了一万七换掉大楼的沉水马达....原本 12/24 18:49
14F：→ makio : 的一启动我就会被吵醒，快崩溃了 12/24 18:49
15F：推 makio : 家人邻居都说尚可接受，只好自费 12/24 18:52
16F：推 Tochter : 我听得到各种充电器正在充电的声音，所以没办法像一 12/24 18:58
17F：→ Tochter : 般人一样，睡觉的时候手机摆在旁边充过夜，房间里的 12/24 18:58
18F：→ Tochter : 电脑睡觉时也要拔插头，不然就是跟上一篇回文的板友 12/24 18:58
19F：→ Tochter : 说的一样，用电风扇或除湿机的白噪音盖过去，但别人 12/24 18:58
20F：→ Tochter : 都觉得我在唬烂，有时候真的有点无奈 12/24 18:58
21F：推 makio : 楼上 有的我也听得到 所以都在离睡觉很远的地方充电 12/24 19:04
22F：→ makio : QQ 12/24 19:04
23F：→ summer164 : 太安静反而不能放松，电风扇的声音好用耶 12/24 19:05
24F：推 FANNYFISH : 我妈82了，到现在还是对声音很敏感的人，所以我还蛮 12/24 19:39
25F：→ FANNYFISH : 了解这种听觉敏感人的痛苦，但原文老婆会甩门敲墙， 12/24 19:39
26F：→ FANNYFISH : 这行爲已经超乎常人，建议找医生听专业意见，别再恶 12/24 19:39
27F：→ FANNYFISH : 化下去 12/24 19:39
28F：推 Ensidia : 我太太也听的到电磁波的声音 12/24 19:52
29F：→ Ensidia : 我一开始也觉得相当唬烂 到做实验後居然是真的 12/24 19:52
30F：→ shamanlin : 那不是电磁波的声音 12/24 20:05
31F：→ shamanlin : 那是电流的高频音 12/24 20:07
32F：推 lluunnaa : 推推 12/24 20:24
33F：推 Lotso0217 : 推，像你这样才是一个成年人该有的作法，原原po还在 12/24 20:46
34F：→ Lotso0217 : 那边摔门有够夸张 12/24 20:46
35F：推 trueblend : youtube上一堆这种环境背景噪音的影片,各种题材都有 12/24 21:17
36F：→ trueblend : 我对声音也很敏感,除非已经累翻不然都会先戴耳塞再 12/24 21:18
37F：→ trueblend : 睡 我目前最讨厌的噪音就是疑似水用马达运作中的漆 12/24 21:20
38F：→ trueblend : 漆....漆声,还有狗哀鸣要出门玩的哭声,超讨厌! 12/24 21:20
39F：→ trueblend : 楼上小朋友跑动的声音虽然有时候很烦但是小朋友平常 12/24 21:21
40F：→ trueblend : 非常有礼貌又很可爱所以可以忍受XD 12/24 21:21
41F：推 aa789 : 我家邻居是半夜回家的 会关厕所房间门很大声 原以为 12/24 22:17
42F：→ aa789 : 是楼上 後来发现竟然是楼下（但声音听起来真的是上 12/24 22:17
43F：→ aa789 : 面传下来的）最後只能开白噪音 12/24 22:17
44F：推 moto22771 : 推 12/24 22:35
45F：推 chihyinghu : 对声音很敏感+1，老公都没感觉@@ 12/24 22:38
46F：→ ii9 : 关门很大声的到底是有什麽问题？？？（非风造成） 12/25 00:23
47F：→ goodgril : 电流声真的很恼人，我先生也听不见，耳朵太好也是麻 12/25 03:36
48F：→ goodgril : 烦 12/25 03:36
49F：推 Ilovecats : 我可以想像你的困扰，但是身为一个普通人，要是我邻 12/25 05:17
50F：→ Ilovecats : 居这麽烦也是非常令人困扰... 12/25 05:17
51F：推 saiyuki1412 : 听得到充电声好扯！！这样你们生活真的很辛苦QAQ 12/25 07:42
52F：推 ru899 : 我听到楼下邻居开的驱鼠器…号称超音波的那种…我平 12/25 09:53
53F：→ ru899 : 常并没有听觉敏感的问题 但对那个根本没实质声音的 12/25 09:53
54F：→ ru899 : 高频超级崩溃 12/25 09:53
55F：推 freedls : 高频音真的恼人 12/25 10:08
56F：推 piu18 : 我也是超级敏感的人，也买过2000多的耳塞，但现在 12/25 10:19
57F：→ piu18 : 直接分房睡了...楼上的脚步声真的太令人崩溃，社区 12/25 10:19
58F：→ piu18 : 贴公告也不见改善！换房自己睡就完美了... 12/25 10:19
59F：推 stkate : 听得到电流声+1，平时得戴着耳塞 12/25 10:22
60F：推 imanonymous : 听得到电流声又怎样 我也可以啊 但是不觉得恼人 还 12/25 10:28
61F：→ imanonymous : 是很好睡 说实在的 根本是自己有神经病还牵拖别人发 12/25 10:28
62F：→ imanonymous : 出声音 12/25 10:28
63F：推 linyap : 看了这一串 好庆幸我是木耳 真的太辛苦了囧 12/25 11:30
64F：推 bagaga : 我也因为声音跟我老公吵过架QQ 12/25 12:51
65F：推 hawaiigecko : 推 12/25 13:32
66F：→ iiiivy : 听的到+1 不过我是知道是什麽声音就好了的人~ 12/25 14:01
67F：→ iiiivy : 不过有时候这样很方便~ 用听的就知道谁回家了~ 12/25 14:01
68F：→ iiiivy : 用听的就知道电视没关~ 或是马桶水箱的塞子又没塞好 12/25 14:02
69F：→ iiiivy : 不过我刚开始跟公婆同住长长被公公大声的讲话声吓到 12/25 14:02
70F：推 westfield : 请问换马达後就没有声音了吗？想知道哪种马达比较安 12/25 20:37
71F：→ westfield : 静？因为一般马达都是有声音啊 12/25 20:37
72F：推 makio : 我家大楼是两颗马达交错启动，一个很大声，一个比 12/25 23:28
73F：→ makio : 较小声，後来发现大声的那颗是老旧的，所以就换成新 12/25 23:28
74F：→ makio : 的。有特别跟厂商说要最安静的。换了之後有比原本小 12/25 23:28
75F：→ makio : 声那颗再小声一点。其实我还是听得到，但戴了耳塞就 12/25 23:28
76F：→ makio : 可接受了。 12/25 23:28
77F：推 ohgrape : 充电的声音我也是听得到的，但还能忍受 12/26 13:25
78F：推 hdw : 充电的声音听得到@@~~太神了，可以接受测试吗?? 12/26 17:26
79F：推 wendychang87: 充电声超烦 12/27 04:54
80F：→ wendychang87: 但不会因为这样情绪爆炸啊 12/27 04:55