作者cheermisa ( )
看板marriage
标题Re: [求助] 我不敢说,我怕被骂
时间Tue Nov 12 20:13:45 2019
我猜你应该持续一段时间是这种配合模式
2016到2019,看你在板上发的文章
其实你也很困扰,到底怎麽做对大家都好
对娘家,对老公, (对婆家没困扰的话,想必老公也有做一些功课吧)
我想问一句 --- 你累了吗 ?
我感觉你很累,但这种累要怎麽说出口呢? 很委屈吧....
这不是对错的问题,而是如何调整自己的功课
你很困扰,代表你重视这些关系,你也辛苦了~
从之前的选三机,我猜你想要的可能是扫地机
虽然不知道後来买了什麽,也应该是出自於配合
我想擅长配合的你,这也不是什麽大问题
到後来的娘家与老公之间的问题
感觉娘家对老公少了一份尊重,也少了对你们小家庭的尊重
一般约聚会,会乔一个大家都有空的时间
如果常常要配合某位成员,也许长辈们有自己的想法,
可能溺爱或偏心,这是属於他们的模式
可能觉得你从小都是配合的角色,也没听你说不
怎麽你一结婚,就开始说不,这时候就会指向你的伴侣..
再加上後来你老公不配合,勉强配合到臭脸,
所谓的黑化,大概就是这样来的
站在你的立场,可以采取的方式是最後再跟另一半说,或先答应再说,
你觉得这样是最和谐的方式
这时候你老公的想法会是什麽呢? 是什麽让他觉得之後一定会离婚 (好像是2016说的?)
现在2019了,似乎也印证那一年老公所说的
不只是你怕,你老公也怕
他害怕的是之後一直都要配合着别人的家庭的话,那自己的家庭呢 ?
是不是能有自己的小孩 ? 有小孩之後,是不是也要听别人的安排 ?
如果老公问自己的答案是不行,因为老婆总是配合着别人的家庭,那还能过下去吗 ?
所以觉得迟早会离婚,当时你给的反应是受伤哭泣,这件事也就过去了...?
你可以思考一下,如果是你站在你老公的角度想呢?
你们的小家庭,就像是一个圈圈,连结着婆家或娘家,只是重复的范围是多大呢 ?
建立小家庭自己的界限,以小家庭为出发点的考虑,任何事情
这样才有办法成立一个家 ,独立自主,没有人能介入的圆圈
当你们心有余力时,再去应对小家庭之外的事物
你老公可能会想,他们都不觉得你这样配合会累吗 ? (你自己累吗?)
这样随Call随到的感觉,有尊重你吗 ? (你觉得呢? )
可能出自心疼,也可能不安
有聚会也是最後才跟老公说,这像不像是一种娘家的指令
如果换做是" 弟弟这周有空,想要约吃饭,不知道你们有没有空呢 "
或是 " 想要约大家一起吃饭,你们什麽时候有空? "
是不是让人感觉比较好
站在你家人的角度,又是什麽呢 ? 觉得你要配合的原因是什麽 ?
可能是弟弟的时间难乔,所以要你配合一下,
「配合一下又没关系」 「你不是一直都这麽配合着吗?」
那你跟老公的模式是什麽呢 ? 你们想要的模式是什麽呢 ?
可以朝这方面思考一下,讨论一下,聊聊天,就不用害怕有什麽脸色需要看的
你的文章触动了我的心事,
其实我也是满喜欢讨好别人的人,
但我喜欢尊重我时间的人,至少提前说
对於很临时找的人,会保持界线在,安全网启动的概念,
可能就会觉得太临时拒绝或乾脆不约
曾经我要想去海外办婚礼,可能只有家庭成员而已
我婆婆对我先生说,"你大哥某时间有空,你们可以挑这那个时间举办"
这种感觉~少了尊重
在交往时,他哥要帮他介绍女友认识,我先生问我能不能去应付一下
人家也是好意,这种感觉~越了界.
婚礼日期我想要我们自己安排,
而且遇到我认为很重要的事情,我习惯避开生理期,因为怕生理期坏了我的事
(之前大学联考,生理期来又感冒发烧拉肚子,一手拿笔,一手拿卫生纸擤鼻涕,
後来我就落榜了,这件事的阴影不小,觉得重要的事若刚好遇到生理期就一定会失败,
有类似经验的女生应该比较了解
长大遇到超重要的事情,就习惯避开,可能半年前就开始算半年後日子这样)
婆家偶尔临时找我先生,我先生也很临时跟我说,
可能就是怕我生气,或是觉得我讨厌婆家人
其实我觉得跟婆家一起出国玩一起住宿都OK,
婆媳或公婿之间,其实都是夫妻两人关系如何调整
最怕互相猜忌,他认为我讨厌婆家人,所以有聚会就自己去或直接拒绝
我知道这是他顾虑我的一种做法,他的体贴,
只是我心里会呐喊着,"告诉我,代表信任我,不要隔绝我"
他哥什麽时候又突然有空,他的假正好也是很难排,
婆家长辈会这麽说,你哥要找你吃饭,你空出时间~
後来我先生可能学会了隐瞒我
当他自己去赴约时,而我是後来知道时,其实是很受伤的
像是他们才是一家人,我只是个外人
从来也没人问过我有没有空这样
如果我始终对他们是善意,又何必隔绝我...
可是换作我家,我妈会问我,你先生会不会累啊,太累就不要来了
假日还要载你来,他可以在家里休息
我妈并不会叫我配合她什麽,可能也是没什麽聚会的关系
无意间又看到婆婆传讯息跟我先生说,"你难道要一辈子跟你哥哥不联络吗"
我猜可能是我先生拒绝了什麽活动
出自於心疼另一半,我会配合,(讨好发作)
後来我自己找大嫂聊天找理由联络见面,
希望修复我先生与大伯的感情 (自己找自己麻烦?)
约了3周後的时间,开车去外县市找他们,也有询问先生意见,
只是很巧的是後来他们临时说3周後没空,明天有空,
所以几乎是很临时的赴约,跑去外县市,也有问先生会不会太累
後来,他们只是临时把自己的事情放在最前面,自己去玩之类的
只是我也会很疑惑可以提前说那该有多好...
尤其当我看到我先生累了停车在路旁休息睡着的时候
也怀疑自己这鲁莽的赴约...我似乎成了猪队友
经过这件事,看着他们的例子,
其实有时候多为自己小家庭想一点,实际一点,并没有什麽不好
自己的小家庭还会很和谐,大概就是对小家庭的向心力吧
把什麽关系摆在优先位置,在优先的关系会最幸福
你说另一半看不出压抑的那方的痛苦吗 ?
是什麽让他明明不舒服,还是愿意继续经营婚姻
肯定也是心疼你的
後来有一次过年,婆家还是临时说大哥要回来,叫他下午回去,
他来问我能不能下午回去,我可能也是臭脸了,还有情绪起伏,
他说: 你一定要我在家人跟你选一边吗?
听到这句满受伤,因为我没有这种意思存在,
是什麽原因让他们不先问我先生有没有空呢?
只是这些事情都是累积的,相信你们也是,三年下来的堆叠,好几次的临时
好几次的不尊重,好几次好希望他们尊重我先生与我的小家庭
好几次希望我先生帮我说说话,好几次希望自己被喜欢
後来我也说出," 会不会如果有一天,我犯了错或说错话,
会不会他们说一些事情,你就离开我了 "
当我说出这句话,其实已经玻璃心碎满地了
现在想想可能也触发了我对婚姻很强烈的不安全感,我才会有这种想法.
当然後来彼此之间发生歧见争吵,(这才是主因) ,他离开了,
我问了嫂嫂婆婆,於是我也离开了,我始终觉得自己被隔绝.
这种事其实没有对错,跳脱两人关系看待,从远处看着这两个人
有时候就只要想该如何调整就好
只是当时我不懂这些,觉得是不是自己不适合婚姻
重点也许只是,自己该怎麽调整自己的心态
是什麽让自己卡住了
前几个月看了这本书 - 恋爱这种病
(一边打字一边想着自己在讲很冷门的东西)
书里是教大家了解自己人格特性,调整自己与他人相处的模式,
「用更客观,科学的方法来诊断爱情」
依赖型人格,想要奉献给他人达成自己的使命,忍耐力强,
即使自己伤痕累累,为了想看到大家高兴奉献自己的心,
因为极度怕被讨厌,会看对方脸色迁就对方,以免对方不开心,
比起自己的心情,更以对方的感受为优先,
因为对方的喜悦也容易变成他自己的感觉,
(这是你想说的吗? 属於你的怕)
{我也曾想过,你快乐,我就快乐}
因此,不擅长拒绝,就算有人跟他们借钱也很难拒绝
一再重复这样的习惯,变得越来越不明白自己的心情,不敢说出口
因为不擅长做决定,总是让别人决定,
或选择跟对方一样的东西,一样的就好,你决定吧,我只要跟着你就好
这种人通常有着什麽样的父母,
一种是蛮横高压的父母,支配着孩子,心情变幻莫测,所以学会看脸色
另一种是与父母亲关系良好,从不反抗忤逆,
亲子关系看起来一点问题也没有,
但不知觉受到父母很强烈的心理控制,
因此如果要他自己下决定做什麽事,他总是觉得很不安
会对只有自己得到幸福有罪恶感
依赖型人格(女性)与依赖型人格(男性)-容易一起被狡猾的人所欺骗
很容易被外在的状况所牵连,进入迷失的状态,也无法逃脱
往往两人会一起吃亏倒楣
重点是你要先认识自己,如果你老公也是依赖型特质,
就要小心两人不要分开自己想自己的,会很容易被操控,
我是後来去谘商,才摆脱别人叫我做什麽,我就做什麽
叫我打什麽讯息,我就打什麽讯息给他
谘商师说:做你想做的,你自己想法
(重建自我认知的过程是很漫长的)
越写越冷门了,这本书有附测验,满多人格特质,也会有两个同样高分的倾向
只是做出来的结果似乎也跟书本相近,依赖型人格若依附状态不稳定
会朝向忧郁 焦虑或迈向边缘型人格前进了.边缘会有强烈不被爱的感觉,也是讨好派的
这时的情绪起伏就真的很强烈了...
事情没有那麽糟糕,不过就是个人格倾向,
常常看电视有个亚斯伯格倾向的也活得很开心啊
身为观众看了这本书,知道他亚斯伯格,对他讲出什麽话也满无感
我猜他的伴侣也是吧, 因为理解对方,尤其伴侣也是个医师。
会有解决的方法的,放心!
虽然不能说谘商治百病,但至少知道这件事是有方法调整的
能调适自己与自己,自己与他人相处自在的方式
好好地调整自己的内心,答案或许会慢慢浮现
或许你先生也能问问自己,是什麽让他不想配合,厘清自己思绪
才能跟你好好聊聊~
如果你想去谘商,欢迎站内信,想了解过程会不会很可怕之类的~
对我来说,谘商就只是心理感冒,跟要去医院看医生作检查差不多~
* 附上冷门的 *
1 逃避型人格:反正自己就是不可能得到幸福
2 依赖型人格:迁就对方,付出自己的一切
3 强迫型人格:被义务与责任敢束缚
4 自恋型人格:如果自己不是主角就毫无意义
5 反社会型人格:在危险中追求战栗感的冒险家
6 边缘型人格:怕被遗弃,感觉不到确实的爱
7 亚斯伯格型人格:只热衷於自己的世界
8 妄想型人格:打从心底就不相信别人
书中有各种人格互相搭配的例子,适合自己人格特质的恋爱
洞察双方关系的本质,找到适合自己的恋爱
{写了冷门的东西占版面,能看到最後我也佩服您了}
有时书本上的东西,取决於自己要吸收的部分
也不是视为规范,要有自己的思考能力
※ 引述《FISHISBEST (吸引力法则)》之铭言:
: 是否同意记者抄文:NO
: 一直以来我的个性都是很怕跟家人起冲突的那种
: 因此从小就会揣摩妈妈的心思做事,如果预测妈妈可能会不开心或是不允许
: 大多都不会去做,偶尔说谎蒙混过去
: (譬如求学阶段我不能跟朋友出去,我就会趁补习前的空档偷跑出去玩)
: 因而在爸妈心中我就是个没有叛逆期的乖乖牌
: 结婚後,一样会揣摩老公心思
: 但我老公的脾气起伏很大,常令我抓不准他不开心的点
: 不过只要他生气一次,下次再因为类似情况要开口我就会很怕他又生气不敢说
: 举例来说
: 1.有次娘家星期六约星期天晚上七点吃饭,老公很生气觉得为何要约那麽晚又前一天才说
: 之後只要娘家邀约我都会不敢开口问他要不要参加
: 2.某次娘家约吃饭,老公听到那间餐厅就说那间好难吃,他不想去
(准许他能说不想去的权利)
: 之後只要那间餐厅很难停车、路途很远、看起来老公会不想吃的我也不敢开口问
(可能他就是不想吃难吃的?CP值低)
: 老公生气的点不胜枚举又难以捉摸
: 1.我弟弟在隔壁县市工作,小孩抓周办在他们城市,我们去参加,老公生气觉得劳师动众
(他可能觉得要办在大家都方便的地方吧,可以不用理他 XD)
(连抓周都要请示你老公吗 XD 只是不想配合吧)
: 2.我弟小孩满月宴客,我老公生气觉得太浮夸
其实这是你弟弟的安排,老公界线没抓好 (干他辟室)
: 3.之前新婚还没换工作时在娘家附近工作,所以每天中午都会回娘家陪家人
: 老公知道後也生气娘家不让我中午休息
: 又娘家很喜欢家族聚会,老公不爱参加这类的聚会
: 但娘家妈妈跟我老公个性其实很像
: 他们都认为别人要造自己的意思
: 於是每次聚会就会变成
: 我妈订好日期要我们参加---->我不敢拒绝我妈,也不敢开口跟老公说------->
: 日子一天一天地接近---->我妈以为我们一定会去,我老公不知道有这回事
: ----->拖到不能再拖那天(可能就是前一天)---->我才忐忑地跟老公说
: ------>老公生气---->虽然还是出席但脸臭
: 或---->老公不出席,我自己出席
: 或------>老公没有生气,平安度过
: 几次之後老公就被我搞黑了
: 我自己也知道要早点开口问老公
: 但是老公心情好的时候不想破坏他心情不敢问
: 心情不好的时候不敢问
: 吃饭时怕影响吃饭心情不敢问
: 吃完饭不知道怎麽开口
: 睡觉前怕开口问後气氛会很僵也不敢问
: 我也很想改善,但一到下次又有聚会我还是不敢开口QQ
: (周末我妈约出游,我答应我妈了还没跟老公说,话到嘴边都吞下去,怕又让他生气了)
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1F:推 royant399: 感谢分享:) 11/12 21:05
2F:推 oliverwei160: 推 感谢分享,一直很有感原po的文章,因为我也是同 11/12 21:41
3F:→ oliverwei160: 种人>< 11/12 21:41
人很难十全十美的~ 一起加油 ~ :)
4F:推 sonnet: 我很好奇这种型态的人上班是什麽状况? 11/12 22:07
应该是个好相处且合群的同事,配合度高,想把事情做到好,因为不想给别人添麻烦
碰到一些需要拒绝的事情会小小困扰,不擅长拒绝
5F:→ novagirl: 他的同事应该会很抓狂...Orz 总要在最後一刻知道出槌... 11/12 22:13
虽然这我不能代她同事发言,但我猜评价应该是不错的
6F:推 isaacc: 你写得真好,谢谢掏心掏肺的分享 11/12 22:27
7F:推 vvindcat: 谢分享~ 11/12 22:31
8F:推 kitten631: 感谢分享 好温柔的一篇 11/12 23:04
9F:推 marra: 好认真的回文,推推! 11/13 02:55
10F:推 mimiwu: 好温柔的回文 11/13 07:39
11F:推 VUVCOM: 推 好棒的文 11/13 08:38
12F:→ VUVCOM: 其实她可以认知是原生家庭的关系 思考能力是还不错的,我 11/13 08:38
13F:→ VUVCOM: 是看书後才注意到的,但他是否执行也是一个重点 11/13 08:38
我也觉得她自我觉察能力不错 (大拇哥)
14F:推 zz7711: 暖文推 11/13 10:19
15F:推 Pinkopen: 这角色如果反过来,就是典型不能处理婆媳问题的猪队友 11/13 10:29
我写这篇主要是希望原PO认识自己
以及困扰着她的问题,是有办法调整的这件事
透过谘商,可以帮助她更坦然做自己进而多爱自己一点 :)
16F:推 cck525: 男生也是要处理自己的心理议题的 11/13 14:03
双方一起成长,了解彼此成长过程对彼此的影响,进而拥抱彼此的脆弱,
比较容易相互体谅 :)
※ 编辑: cheermisa (114.34.107.28 台湾), 11/13/2019 14:18:59
17F:推 etvalen: 推 11/14 12:58
18F:推 aa789: 好文推推 11/14 22:17
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