先讲一下我的状况：我是上班族妈妈，小孩一岁两个月，小孩白天公婆带，晚上跟 周末自己带，小孩出生後有过(完整)一到三个礼拜不等自己带的时间 从你的文章我看到两个比较令人担忧的地方： 一是夫妻两人没有每天聊天(心灵交流) 二是夫妻两人没有身体接触(生理需求) 这两点是我觉得会让你那麽心力交瘁的地方，因为你觉得老公既不懂你的疲累 (老公可能也觉得他上班很累懒得讲话你却不体贴他)，又好像对你失去了兴趣(性趣) 这两样如果都没有，真的会让夫妻愈来愈形同陌路... 我自己的状况是，产後也很久很久才跟老公有...嘿咻，但我们每天只要有见到面 都会抱一下搂一下，说只要有见到面是因为我跟老公虽然住在一起，但我有时哄小孩 睡自己就会不小心睡着(九点前後)，而老公的工作常常都要九点後才回到家 如果我晚点有再起来，我就会要老公陪我聊天，五分钟十分钟都行 我知道他很累，但我还是会随便找话题跟他说，就利用他喝水或打电动打到一个小段落 的空档.. 身为上班族妈妈，加上老公其实对"父职"也没有很深刻的体认(曾经我请他照顾女儿 两三个小时，因为我想去弄头发，他就跟我说，那我叫我妈来好了..囧)又晚回家 我深深体会你的辛苦与无奈，但也很能体会你老公下班後只想放空的疲惫 尤其你的小孩才七八个月，还要花一些功夫弄副食品，这阶段真的是最累人的 关於全职妈妈如何兼顾家事与育儿，我记得妈宝版之前有板妈分享，你可以爬文看看 我的建议是： 1. 降低自己对家务的要求 2. 有些事情带着小孩做(像是洗澡，你可以把小孩放在婴儿床或安全的地方，让她看 着你洗) 3. 吃饭尽量一起吃，或者把自己先喂饱 (我会自己的买便当(或下水饺蒸粽子)赶快吃，小孩的自己煮) 老公分担家务部份，除了持续沟通外，我会建议等周末老公有空再要他分担 (我每天下班都很累 连洗衣服按几个纽有时都会懒)，而且最好是挑他容易又有 成就感的事(比方说外出购物、开车接送、收衣服、倒垃圾)做完好好称赞 另外，现在你老公没有参与育儿有很大一部分也是因为七八个月还不太会讲话跟自主行动 又是最会认人黏人的年纪，平常都你在照顾小孩当然不黏他，所以很难要他 有父亲的自觉(有些男人真的很被动)，如果周末全家人都在，可以大家一起逗逗 小孩，带着他做，不然说真的，连陪伴他都不会 (你说的小孩哭了老公抱着在浴室外面等我安抚我家也发生过...><) 有小孩後很现实生活就是变这样，你真的要找时间好好跟老公谈谈 适时找支援是很重要的，偶尔回娘家小住两天，让娘家爸妈也帮你照顾 或者托婴中心照顾几个小时让自己放松，这些都很重要 也是让你重新再出发的一个很重要的关键 (我建议你看简媜的<<红婴仔>>，她描述了女人的育婴过程，读完会心有戚戚焉) 附带一提的是，虽然我觉得你婚前的想像很美好 但现在职场上工作真的很累，工时又长，下了班感觉好像被掏空 虽不能完全苟同你老公的作法，但我能理解那种什麽事都不想做的感觉 这部分真的只能慢慢沟通慢慢再磨合吧 先找机会把自己的想法跟老公好好沟通，让他知道你的无助与疲惫 也可以主动抱抱老公，买个甜点或冰品饮料趁机一起聊聊天 (我知道你可能觉得明明是他没有分担为什麽你还要陪笑脸，但我觉得 都是夫妻了就不要计较那麽多，慢慢来) 我想事情会有转机的~~ 没有到要离婚的地步 加油，祝福你喔~~~ ※ 引述《jolic (迪更斯)》之铭言： : 我不知道该怎麽辨,只是有时候觉得压力好大,也许只想讨个拍拍... : 和先生交往四年结婚,现在有个小孩八个多月了... : 小孩出生时刚好是先生换工作的时间点,新工作一开始非常的忙碌,没辨法照顾我和Baby, : 所以我先在娘家做月子,不久前才搬过去和先生一起住, : 就这样开始了三人生活.... : 以前我对婚姻生活有许多想像与憧憬,但现在我认清了事实, : 和我想像中的甜蜜...互相扶持完全不同, : 也许问题的徵结点在小孩身上?或在我自己身上?我不知道 : 目前我是全职妈妈,自己照顾小孩真的很累, : 加上目前宝宝又有一些状况,压力好大 : 我所期盼的家 : 是爸爸妈妈一起照顾宝宝 : 是甜蜜的互称老公老婆 有爱的抱抱 : 是我煮饭 他能洗碗 (现我已让步,只要他把用过的碗筷放在水糟里) : 是我们一起整理家中环境 让家里乾乾净净的 : 我应该没有所谓的公主病,很多家事我都愿意做... : 我也知道他工作压力很大,我希望能分担他大部份做家事的责任, : 但并不是他什麽家事都不做, : 并不是我全职带小孩,就要担起自己照顾小孩和做全部家事的责任 : 因为宝宝和我相处的时间较长,很黏我, : 他也认为他带不来,所以宝宝几乎都是我在抱, : 我要等小孩睡了才能去洗澡,洗到一半小孩哭了,他就抱到浴室门口等我出来, : 一洗好出来他就塞小孩给我,自己去忙了 : 我用心准备我们要吃的东西,甚至一边抱着小孩一边煮, : 煮好了,他刚好回家, : 他开始吃饭,我喂小孩吃东西,喂得差不多了,他陪小孩玩一下,我才胡乱吃一些, : 然後一起看一下电视,他又去上班,我又要一边顾小孩一边收拾善後, : 常常跟他讲要收,答案永远是"等一下就收",等一下之後他又去忙了... : 我可以体会他工作的压力,知道他很忙, : 但他有时也会坐在沙发上看电视,一看就是一两个小时, : 有时候桌上很乱,他也不愿整理一下,或是帮宝宝消毒用品,他就是什麽都不做 : 我为了小孩,暂时牺牲了自己的工作, : 没有时间化妆 没有时间保养,满柜的化妆品晾在那里, : 我以前从不没化妆就出门的,现在根本没时间管自己了. : 以前我自豪手又白又嫰,搬来和他住後竟然快富贵手了(手指长茧 有裂痕) : 因为我有做不完的家事又没时间保养 : 我和先生这几天来 甚至完全没有肢体接触,连手都没有碰到, : 因为各忙各的,他忙工作,我忙小孩... : 他就算在家里,也是抱着电脑 : 这样的生活,还至少要两年, : 我快受不了了,和他讲和他沟通,最後也是变成冷战 : 双方都不说话...因为彼此的事都无法得到解决(他的工作 我和小孩) : 最近,我对小孩发了脾气, : 我知道小孩根本不懂,但我气,气他为什麽不愿意对小孩付出多一些 : 气他可以帮我泡奶但他不要 我要一边抱着小孩一边泡奶 : 气他知道我生气了,但完全不理我 : 每次和他沟通都无用,他的想法是 他若不拼就会没工作,那我和小孩怎麽辨? : 但一定要让生活变得这麽没有品质吗? : 而且还要两年! : 我没有想过若离婚後我和孩子要怎麽辨,但我现在好想离婚.... : 也许我不够成熟...但是我真的好累 好无助 好无力 好痛苦 : 怎麽辨 --

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