作者loser1 (马赛不克)
看板marriage
标题Re: [苦恼] 如何让先生吃宵夜吃的健康?
时间Fri Jun 25 01:14:06 2010
※ 引述《linn0505 (to be or not to be)》之铭言：
: 看完版规 依旧不是很清楚可以PO在这吗? = =" 因为大家问的都是很严肃的问题捏
: 我家先生三酸甘油脂过高 每年验 每年高 最高有到550
: 所以医生开属於"慢性病"的药给他吃 一开始吃的头3个月有降
: 停了3个月的药再回医院验 还是高呀~~ 所以还是要继续吃药
: 他也知道这样不好 所以有比较少吃肉 多吃菜
: 晚餐他不会吃很饱 但是2小时的家教结束後他又饿了
: 回家後他就会像小朋友一样"卢"我 不然就说"我饿死好了"
: 然後我就会热晚餐没吃完的汤或菜给他
: 长期这样下来觉得不是很好
: 就改吃水果 但一颗苹果是满足不了胖子的胃 他就会去搜其他有的没的来吃
: 几乎每晚都要这样吃宵夜 大家有什麽较好的建议可以提供吗?
: 好苦恼压 谢谢
1. 燕麦
2. 蕃茄
3. 蕃茄煮燕麦
4. 燕麦煮蕃茄
其实我觉得尊夫是病态性强迫症，有老婆可以卢他当然没有节制的动力，
不像我......
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其实厨房是对於想吃宵夜的人的最大动力，我曾在某个台风夜炒了一锅炒饭
(大概三杯米的米饭量吧)然後一次吃光光。
而且那是宵夜.....
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还好现在没厨房了。
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回题: 肚子饿其实是血糖降得太低，特别是晚上还要动脑虽然不需要热量
但是大脑会一直传递「快喂饱我不然我会很不爽想放火烧房子」的讯息。
燕麦应该是不错的的食物，€不过煮点燕麦罗宋汤水放多一点会比较有饱足
感且不容易饿吧。
叫你老公吃完宵夜记得要做床上运动消耗卡路里，每天都要做喔。
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温馨提示: 婚姻板常有大野狼出没寻求慰藉小羊须特别注意!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.33.119
1F：→ wilo:我看成现在没闺房 06/25 01:25
在新竹没厨房，在台中没闺房...(叹)。
回家就会被小鱿鱼凹跟我一起睡然後她把她娘赶去睡地板....Orz
2F：推 amywin:我觉得不要吃白米 吃五榖米那些 身体会比较健康 06/25 01:26
※ 编辑: loser1 来自: 122.120.33.119 (06/25 01:28)
3F：推 HuangJC:竟然和我一样是新竹台中；我差不多，我是头份草屯～ 06/25 01:38
4F：→ kidoradult:那肚子饿手会抖可是又没有甲抗的话是? 06/25 02:00
5F：→ Elebea:血糖太低？我也饿到手抖过 当下失心疯去买了两个便当喀光 06/25 03:06
6F：→ linn0505:对 我觉得我先生有强迫症 = = 每天床上运动就免了呗~~ 06/25 09:36
7F：推 marke18:(吓) 3杯米有六碗耶... =口= 蛤！ 06/25 11:01
8F：→ willy:竟然偷放父女温馨闪光 放心吧再不了几年她就不会赶了 06/25 11:10
9F：推 seay:所长推文下那一行补充只能让我帮你写个惨字了。。。。 06/25 17:49