※ 引述《ethanol (牛仔妈妈)》之铭言： : 我们都舍不得一天没看到小孩。 : 小孩常有状况，两人真的是每天都有得争吵。 : 喂母奶跟配方奶就可以吵(详见妈宝板) : 亲喂跟挤奶也吵， : 小孩厌奶怪我奶不好喝， : 小孩长不大怪我奶没营养， : 假日也很难出门 : 两人吃饭洗澡都要轮流，因为要有人顾小孩。 : 洗澡都是战斗澡，吃饭也都像打仗一样， : 他还有那方面的慾望， : 我是已经累到有时间只想睡。 : 再加上随时都有小孩会哭的压力， : 做了也不尽兴。 : 我真的觉得我的婚姻面临因为小孩冲击极大危机！ : 我很想知道板上有小孩且不是当假日父母的板友， : 你们如何维持婚姻品质？ : 特别是小孩是「复数」的， : 更想知道生三个以上小孩的爸妈， : 怎麽有空「做」第三个？ 拍拍，我想那是生了双胞胎的缘故。 新手爸妈光带一个就已经人仰马翻了，更不用说两个。 我是一个孩子的新手妈，提供一些建议就姑妄听之吧。>_< 想说三点，第一个就是夫妻的责任分工，第二个是孩子的作息。 第三个就是要对对方感谢，而且正向的去鼓舞彼此。相信撑过去就好。 若很累，绝不把责任丢给「因为有小孩的缘故」，或是「都是你/你XXXX」 因为孩子是自己要生的，早就该是充分考虑过後的结果。 第一点关於责任分工： 夫妻的部分，我是建议还在一团乱时，责任不要用「share」的， 而是用「轮班」。这样才有可能两个人都得到一些休息。 先前小波作息还没调好的时候，我跟老公崩溃过， 而且我跟他说，我「自己」好像消失了（原文请见妈宝板） 後来，下班时老公会休息一下就接手两个小时左右。 他还会顺便洗衣服晾衣服煮晚饭。 而我就趁这个时间休息，扫地，刷洗手间。 但老公也要休息啊，所以晚饭後的睡前时间是我带小孩。 睡觉的时候，因为我当时的身体还未完全复原， 对哭声的耐受力很弱，要哄小孩会哄到心力交瘁， 就换老公睡小孩小床旁边（虽然他会打鼾= =） 周六日就各抽半天由老公全程带，我就是睡或是出去溜达。 那时母奶就用瓶喂的，简称父子亲善日。XD （所以小波很黏他老爸，前一阵子还曾经因为没看到老爸闹到不睡觉的。 才两个多月的小人儿而已......） 而等一切稳定之後，我们就换成「share」的模式。 谁有空就去做事，另外一个就带小孩或陪小孩玩。 如果好累了就跟对方说「我要休息一下」。 有时候两个人都想休息，就放孩子去听音乐或是玩健力架。XD 第二个：调整孩子作息。 我知道酒精妈你的方式比较随兴， 所以先前在妈宝板你才会跟我说太焦虑，其实孩子一切顺其自然就好...... 但是我想说的是，若让孩子顺其自然， 除非爸妈真的可以做到像是亲密育儿那样完全顺应孩子自然， 或是幸运一点正好那个「自然」正好对上孩子的生理节律， 否则的话就是生活被摧毁。 至少在当时，孩子不能睡过夜这点，已经让老公的白头发多了上百根。 但调作息也没那麽严格，其实只是掌握大方向而已。并不是非得整点怎样怎样。 我们也不能做孩子作息的奴隶，作息是要让孩子跟大人都有个生理节律跟预期， 人类若无法预期两个小时後的生活通常都会很焦虑，孩子其实也是。 作息的部分我先不谈，因为这里是婚姻版。 跟婚姻有关的部分是：因为调整了孩子的作息， 所以老公下班时看到的是一个整洁优雅又心有余裕的微笑老婆， 抱着孩子奔出来让他亲爸爸----然後把孩子丢给他请他帮忙换尿布。XD 有时会煮个晚饭泡个茶等他回家，帮他烫烫衣服，转头对他微笑说辛苦了。= = 接着就是絮絮叨叨的跟他说孩子今天又有什麽新花样， 我跟孩子一起听了什麽音乐，看了什麽画，玩了什麽游戏。 我自己又写了什麽东西，论文进度，或剪了几件大人衣服做小人儿衣。 他就会边听边跟孩子玩，顺便消耗掉孩子一整天最後的精力。XD 七点半，或晚一些，最迟八点，放小孩上床後，就完全是我们夫妻的时间。 他常常要在家里加班，我就会弄点小点心给他吃。有时工作突然少些时， 他最近迷上葡萄酒，每天都会喝一些，我就陪着用舌头舔个一两口过乾瘾。 然後一起看看DVD或是他打电动我上网。 到晚上11点多我们在蹑手蹑脚一起进去帮小波换尿布还有喂奶。 老公会躺在我们旁边陪我，有时就这样睡着，直到早上起床。 由他把孩子叫醒，跟孩子玩，换尿布洗屁屁，然後去上班。 所以孩子每天都是开开心心的，而且赖老爸赖得要命。 其中我曾经对他比较有情绪的是他的打鼾。:p 但後来他很可怜的跟我说他也控制不了，他的无奈表情让我很心疼， 所以我只能在晚上常常摇他起来侧躺。 而後来小孩子都习惯晚上睡觉，而且睡得很沈之後， 我就让他去适应他爹的鼾声了。XDD 过几个月分房後，我想老公就可以爽爽的仰睡了。 第三个：我觉得很重要的是～要对对方有感谢之心吧！ 其实想想，从我怀孕生产以来，我很累，他也很累。 我生产後连续三天未曾阖眼超过15分钟，产後一个半月没有睡连续超过三小时。 产後的产褥热让我恢复得很慢， 到两个半月左右我才有办法不扶着墙走超过十分钟的路。 但我不会觉得自己的累是他害的，或是他「应该」做什麽。 因为我们都觉得对方比自己更累，所以都对对方充满了感激。 人是会反弹的。当自己被感谢时，会更有力气去包容。 但当自己被责备时，一定会有情绪， 若自己也很累，就会开始挑剔对方甚而吵架了。 所以我们从来没有为了谁做多谁做少而吵架。 从孕前到现在我们有小口角的情况仅有几次，但都是一些鸡毛蒜皮的小事。 例如说：他开了一瓶我很想喝的冰酒竟然没等我先集乳，就自顾自开了喝起来。 （因为喝了酒有两餐不能喂母奶） 我就很无聊的难过大半天，觉得好像夫妻间的默契被破坏了...... 後来还跑出去买了一堆书。XD 那次小波有帮了我们一把，因为我在房里生闷气， 小波不知为何，在外头突然安静下来，竟然在啜泣（他并不知道我难过或生气） 啜泣了几分钟之後，眼神放空一阵子就又恢复了开始跟老公乱玩。 老公超级心疼的，他知道我一定很难过，正所谓母子连心啊～～ 当天过几个小时我们就合好了。不过他第二天还是郑重跟我道歉。 然後跟我说他当时抱着小波时，对我跟小波都觉得很抱歉。 （拜托不要鞭这一段，我知道我气得有点无谓啦～～） 而关於出门。我们几乎天天都会出去。 有时是我带孩子去找他，有时是我们一家出门吃饭。 昨天晚上我们出去逛河边，他胸前「袋」着孩子，跟我手牵手走在老街上。 他突然转头跟我说：我觉得好幸福，以前两个人有两个人的幸福， 现在三个人有三个人的幸福。真的好幸福。 昨天一整个白天他在帮忙朋友处理一笔利益极为庞大的土地，要耗很大的心力。 但他中间传了两三次简讯给我，跟我说他在哪里，在干嘛。 然後一结束就归心似箭的回家， 跟他一个多月前，只要想到下班就要碰小孩就开始觉得累， 他自己说差很多很多，我们也真正可以感觉到育儿之乐。 所以我觉得有了小波後，对我们夫妻不一定是加分怎麽地，因为本来就很好。 但就好像在本来就很漂亮的庭园又开了香气浓郁的苹果花一般， 让生活更美丽又更香甜了一点。 呃......大概这样吧。 请恕做妈的脑袋还是有点混乱中，据说要半年才会恢复正常。 文意不通顺处就......拜托算了。= = 因为我肚子饿了，吃饭去～～:~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.194.208 ※ 编辑: brillante 来自: 59.121.194.208 (03/22 14:15) 其实，我没帮他戒夜奶。作息调好後，我还是会找小波起床夜奶。 先前他常常有发烧的状况，後来我想应该是他运动量大流汗多。 我并没有强制戒夜奶，他半夜哭，而且是要喝奶的那种哭，我就会给。 我体力一定没有你好。但你带双胞胎啦～本来就是双倍的心力。 而我打字本来就快。现在孩子在睡，所以我有自己的时间。 我产後产褥热，打了十几天的针，到满月还没有办法站立超过十分钟。 连洗澡都还要老公随时待命免得我昏倒在浴室里。 回家後连拿月子餐进门都没力气，带孩子去洗屁屁都差点把他摔了， 因为我连从房间走到厕所都头晕，而且三天两头发烧与腰痛外加乳腺炎。 我是到孩子三个月左右睡过夜，睡眠超过四小时後，身体才慢慢好起来。 所以我在鼓励你啊～其实我觉得有了孩子之後我跟老公都折寿了。:~~ 现在我在一边打字一边挑瑜珈影片。不运动真的不成了......= = 我还有一个朋友，老公是医生，常常不在家，她一个人带两只， 一个是新生儿，一个是还不太会说话的学步儿。 但还是常有时间跟我上网打屁，我知道她很累，但她都是开开心心的。 还可以顺便完成硕士学位＋去兼职，两个孩子都97俱乐部，头好壮壮身心稳定。 她是我的榜样，每次想到她我就有勇气生第二个。XD 我的放风也几乎没出去啊，顶多就是到後面超市买瓶酱油，那我就很爽了。XD 当然都最好要趁孩子在睡觉时。 小波当时是回家後没多久白天的作息就稳定了，是夜晚在乱。 所以当时白天不算难带，醒醒吃吃玩玩睡睡，到时间就自己晕过去， 年纪又小不懂得要求大人（现在会了），所以轮班的不难带。 除非是小波晚上不睡白天又在昏睡，要拼命吵他。喔～那真的很累（扶额头） 酒精妈有在工作吗？有的话其实白天可以抽空休息。 老公常说他宁愿去工作也不想整天带小孩，会累死。XD （我是不觉得会累死啦～但他这样觉得，我当然就不出声罗。:pp） 我老公其实就是职业爸爸（？），对比於职业妇女啦～:p 所以若酒精妈有在工作的话，那真的要趁白天抽空喘息一下。 否则两个人都在工作，没有太多时间跟孩子培养默契以及不了解他们的生理韵律， 那真的会抓狂。 ※ 编辑: brillante 来自: 59.121.194.208 (03/22 14:40) 我是觉得夫妻两个在带小孩的部分该分工，家务也是。 但比重当然要调整。 而且不只是工作的比重要调整，我觉得很重要的是「休息」的比重。 假设晚上有四个小时好了。其实两个人都算是在「工作」， 那就应该一个人至少休息两小时。 两个人都不应该觉得自己应该休息四小时，应该下班， 因为有了孩子之後本就没有「做爸做妈的下班时间」。 顶多就是轮班，一人休息一半。 这只是制式化的稍微计算一下啦，其实还要看个别夫妻状况。 而若夫妻都在工作，那麽就真的很适合用轮班制了。至少等孩子稳定再说。 其实若孩子作息固定了，晚上几乎都是他们睡觉的时间。 即便要喂奶喝奶，也是喂完就可以睡了。 带孩子最累的是白天与他的活动，以及晚上孩子的哭闹。 现在夫妻俩已经不用面对他白天的部分了，那麽关於晚上的部分， 就先调调看吧！即便要夜奶也可以很迅速的结束----若孩子白天作息正常的话 先前我身体不好时，家事真的全部他包耶～ 现在我才开始慢慢捡回来做。 而且我家的书架全部长霉，还要找时间拆卸跟找人来运走。 快两千本书现在全部堆在地上，要慢慢一本本擦拭跟消毒以及上架。 还要油漆什麽的，还要弄一间小波的游戏室。 所以家事的部分我们没有太龟毛，打扫的能看就好了。 以前那种连一根头发一粒灰尘都没有的状况，我们都当作是上辈子的事情XD ※ 编辑: brillante 来自: 59.121.194.208 (03/22 14:50) 要去找他喝奶玩耍了，先掰～ ※ 编辑: brillante 来自: 59.121.194.208 (03/22 14:54)