简单来说，你宠坏老公了， 剥夺了他跟小孩相处的时间， 所以你跟孩子绑在一起，他长久下来无事可做， 没小孩玩、也没老婆可以玩，只好自己吃自己，然後越来越理所当然。 我另一个朋友状况也是这样， 不过她老公本来就是矿物一枚，加上其他问题，很难处理； 但是你们应该不是这样子， 我对你发的闪光文还有印象，应该是有得救。 此外，不要期待人人都该有什麽样的「自觉」， 当作任务又有什麽不好呢？ 只要能够解决问题，不管是什麽名目、用什麽样的方式，都是好的， 一点都不悲哀啊，你想太多了。:) 「老公，因为我好在乎你，好想跟你重新谈个恋爱， 我命令你再变回大帅哥的样子，我也重新变成大美女吧， 我们要互相帮忙，这是短期任务。」 这样也没啥不好，搞不好你老公就说「得令！」 ※ 引述《susanhome (水烟好香)》之铭言： : 早上0630先生起床洗澡准备上班，我和孩子可以睡到0930 : 晚上先生10点前後就昏倒了，我则是要和孩子磨到12点， 小孩多大啦？通常全职妈妈带的小孩作息都可以调整的， 我朋友的经验是，大概一个礼拜就可以调整起来， 不过要够狠心，该起床就要起床，刚开始小孩会哭是正常的。 例如： 老公起床你跟着老公起床，做早餐给老公吃， 然後早点把小孩叫醒，吃早餐、玩耍， 午睡时间缩短，让小孩早点累、晚上早点上床睡觉， 之後就是你自己的时间了。 然後我朋友家是这样： 老公晚上下班回家很累，先洗个澡、去小睡一会儿（约一小时）， 老婆做好晚餐，叫老公起来吃饭， 吃饱饭、洗完碗带小孩出门去散步玩耍， 回到家大约九点，一起帮小孩洗个澡， 然後老公带小孩去吹头、更衣，让老婆洗澡、保养， 洗完澡小孩昏倒送上床，之後就是夫妻两的时间， 这时大约十点。 两个人混到大概12点，差不多就该睡觉了， 老公因为回家小睡过，有时可以混更晚。 所以你想要老公帮什麽忙，不要「如果」，而是要「叫他做」。 你说你写一封长信跟老公沟通， 老公只回了「你一定对我非常不满了吧？」 老公说这一句，应该还有下一句，不过他可能不敢说， 那就是「那你想要怎麽样呢？请你说清楚吧。」 那我就会想说，你除了讲出现况之外， 有没有先提出你预想的「解决之道」呢？ 如果只是纯抱怨目前的生活，然後希望老公看了信之後就有心去改善， 这不是沟通，这是抱怨喔，任何人看了都会先防卫、然後不耐烦； 如果你提出了解决问题之道，并且好好跟老公讨论过两人都做得到的作法， 老公还是不愿与你对话， 那你们还是去婚姻谘商比较快，反正问题也还不严重，早点解决对大家都好。 如果你跟婆婆关系不错的话， 偷偷跟婆婆说，老公胖得有点不像话了， 你假日要带老公一起去运动， 叫婆婆把家里的Wii拿去借人（或是藏起来然後说借人了XD）， 然後你们婆媳俩一起把老公推出门去， 你们夫妻两一起上健身房，或是去做运动（床上运动也无不可，一次相当於跑200m）， 然後一起去喝个咖啡什麽的。 说实在你老公搞不好也看自己越来越不顺眼、越来越没自信了， 才会有那种事情做不顺利就摔东西的状况（假使从前没有的话）， 去运动把情绪和压力释放一下，他会越来越有自信的； 刚开始拉他去，一定会遇到许多阻碍， 但是你这麽聪明又这麽体贴，又有婆婆帮忙的话， 一定可以做得到的。 另外，你看老公越来越嫌恶，搞不好老公也觉得你越来越没没趣？ 你说你不想讨厌他，但事实上你已经讨厌了，才会说「不想讨厌」， 所以，互相嫌弃没好处的，除非这个婚姻你不想要了，但我想并没有是吧？ 总有办法可以解决问题的，要不然花点钱去做婚姻谘商吧。 : 所以和先生真正的相处时间只有晚上6点～10点 : 照理来说应该更珍惜，应该更甜蜜 : 但这4个小时的配置，6～7点 吃晚餐边看日剧，偶而有相同的共鸣， : 但夹杂着我边吃得边喂孩子吃饭， : 所以一集日剧通常得分两次看 : 7～8点 有时天气良好不冷不热不雨时， : 会推着孩子3人一起饭後散步， : 若无，则并入下个时段作息模式 : 8～10点 外子躺在床上打NDS外加开着电视， : 不知何时就会进入睡眠状态， : 再来不管是发生任何事他都失去知觉 : 我呢？任孩子玩，并偶而喂食、善後、收拾、哄睡..... : 不知道多久没法好好享受洗澡时光，总是要带着孩子一起入浴， : 总是要先把孩子擦乾、穿衣、吹发， : 我也只能匆匆吹乾头发，连化妆水都一周用一次，面膜一个月用一次 : 我才28岁，我已可想见我的肌肤年龄大概有40岁了吧！ : 我想的是， : 如果先生能在我洗澡後接手孩子穿衣吹头发的工作，我就有时间保养皮肤了 : 如果先生能在7～9点和我聊聊天、抱抱我就好了 : 毕竟买了新的马甲内衣都还没派上用场 : 另一种说法是，我像是个单亲妈妈和一位室友同住一个屋檐下， : 照顾孩子的事我得包办，所以我没法自我进修、看书、写作， : 而我的室友则维持婚前他上下班的作息，似乎结婚并无给他带来多一点的责任和义务 : 这件事我用一封长信与他沟通过，他接收到的讯息是「你一定对我非常不满了吧！」 : 没错！我对一个人的不满的确是会用信表达，但我似乎也没接收到改善讯号 : 婚後外子胖了20几KG，我没嫌他胖，反倒是婆家人念他念的凶 : 我带他去健检，提醒他肥胖对身体不好，总想拉着他饭後散步 : 说不上减肥，但至少不要继续恶化，顺便还能聊聊天，有点互动，就像约会 : 假日全家回婆家孩子可以暂时交给婆婆，拥有两人世界 : 但在婆家外子黏在wii上的时间一天可达10小时以上（不是运动类游戏，只是按键操控） : 他正在玩wii时我连午觉都没得睡好，因为孩子捡起铜板玩他也不会注意并制止 : 所以我睡觉时耳朵和脑袋得醒着 : 婆婆总催我们生第二胎，看着wii potato，我的兴致全无 : 在婆家，我比他们家的孩子还孝顺，做家事、陪公婆聊天.... : 我先生呢？还是黏在wii前面 : 婆婆念他、大哥念他、我念到不想念... : 婚前他很帅，是个常上健身房的美男子， : 做家事很细心，也很有方法，玻璃杯洗的啵儿～亮 : 脾气好，有耐心，不把公司情绪带回家 : 婚後，变胖但还是很可爱， : 做事完全无耐性，做不顺就会发脾气摔东西 : 懒散如同植物，只剩吃饭时间能动作 : 我知道很多夫妻刚结婚就有孩子都常碰到这种越看越嫌恶的问题 : 相信我应该也有使对方嫌恶的地方吧！ : 我也知道请婆婆假日时暂带孩子能让我稍做喘气 : 但也不是这样就能使那些嫌恶源由消失的呀 : 我婚前就和外子说过，结婚是为了1+1>2 : 现在差不多是＝2或<2 : 他主外赚钱养家，我主内带孩子当家管，看似平衡 : 但我们的爱情呢？我们之间的温度呢？ : 我好希望能找到解决方法 : 我要我们夫妻感情变得更好！！！！！！ : 我不想讨厌你！！！！！！！ -- ※ 编辑: feathery 来自: 114.36.51.142 (03/11 09:53)